Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Anaaaam nu hafta tam kelek olmuşum ya beğüş cumartesi 62.5 var birtek
 
61.8 mi anneciğin iyi beslemiş
 
geçmiş olsun yaa Allah şifa versin.
 
Menü vereyim
Sabah (11.00)
İki erik kurusu
1 ceviz
Öğlen(13.30)
1 adet börek gibi birşey tavuklu
1 sütlü kahve
(Dışarda pastanede oldu aç kalınca birşeyşer yedim aptal ben yedim işte)

Ara16.00
1 tavuk but
Kapuska

Akşam(19.00)
2 dilim et
Salata
Çok gereksiz bir menü oldu, evde olmayınca şaştı herşey, sabah yumurtamı haşlamıştım ne güzel acil çıkmamız gerekti şaştı herşey

malipina hepfit @MiuLego Nevreste malahit
Su bol
Spor yapacağım ayrı etiketlerim
 
Geçmiş olsun canım kızına inşallah çabuk.iyilesir
 
Geçmiş olsun kıyamam
 
Ben niye yokum ki burada?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…