Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Cuma cumartesi pazar pazartesi sporlarım
Cuma
150 dakika normal yürüyüş
30 dakika tempolu yürüyüş

Cumartesi
140 dakika normal 25 dakika tempolu yürüyüş
Gezmeleri saymadım hiç

Pazar
160 dakika normal 15 dakika tempolu yürüyüş

Pazartesi
60 dakika normal yürüyüş
30 dakika tempolu yürüyüş
3 mil leslie
200 adet de bölgesel hareket

begum75 Canım bugün itibariyle sporlar daha sıkı olması için çaba harcayacağım çalıştığım için covuk ile ancak bu kadsr yapabiliyorum
 

Allah yardımcın olsun cnm hic zorlanmadan bitsin gitsin insallah cnm

benim de sen de
 
İşine bak kuZu
 
Bilgisayar Bakayım ama eşim içine etti çok yavaşladı bilgisyarım ama tv ye takıp yapmak daha güzel olur
Bİzim bilgisayarda pert. . yaptırmak astarı yüzünden pahalı..bacımın bil indirdim bende.. en iyisi yeni leptop almak ama sıra gelmedi.. şimdi de yayladayız bi yapamadım o yüzden bu ara..
 
12 de geldik eve
Evi topladm yarın temizlik yapacam inşaAllah
Perşembeye de eltimler burda ya cümbür cemaaat yemeğe alcam

Kızımı daha yeni uyutuyorum daha leslie yapacam inşaAllah
 
Son düzenleme:
Bu sene okula gitmiceksin o zmn..
Ara ara gidicem canım
Nadiren o da danışman hocamla tez ile ilgili görüşmeye sadece
Allah yardımcın olsun cnm hic zorlanmadan bitsin gitsin insallah cnm


benim de sen de
Sağol cankm teşekkür ederim kalp kalp
İşine bak kuZu
Tişikkirlir gilbiiiş
Aklını yerim senin
Yi beni anaaaaam
12 de geldik eve
Evi topladm yarın temizlik yapacam inşaAllah
Perşembeye de eltimler burda ya cümbür cemaaat yemeğe alcam

Kızımı daha yeni uyutuyorum daha leslie yapacam

Anaaaaaammmm okurken yoruldum
Kalk kuzu başlayınca bitiveriyor
İnsan başlamaya üşeniyor
 
Kizim uyumadi daha yaaa
Uyusaydi kalkacam
Çok üşengecim temizlik yapmayı bende severmiyim bi gün acabaaaa
Hic sevmeyerek yapıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…