Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

akabe · 20 Mart 2013

gelelim menülerime

kahvaltim: 1 yumurta,1 cay bardagi ceviz,3 kayisi,5 zeytin,az peynir yesillik

ara:yarim cay bardagi tuzsuz leblebi,kuru üzüm findik. 1 fincan sade tük kahvesi

öglende Firinda kivircik lahana yaptim kiymali ve mozzarellali ,1 porsiyon ondan yedim
1 sütlac kasesi mantar corbasi(hazir paket yaptim)

ara: yarim cay bardagi tuzsuz cerez

kelebekolacam · 20 Mart 2013

slm kızlar..bugün yogun ve can sıkıcıydı benim için.oğlum diş çıkarıyor..eşimin gitmesine az kaldı...midemde alarm verdi gastritim var benim.tek mutlulugum basküldeki rakamkorktugum gşbşolmadı 9lu bi rakm değil 88 buda moral oldu...

kelebekolacam · 20 Mart 2013

gerbera1987 .!.:
herkese günaydııın

iğneye gitcez birazdan kardeşimle boğazı çok ağrıyo ya :26: bi ablamız var onuda oturmaya çağırcaz bakalım gelirse öğlen misafir var

geçmiş olsun..

lepistesinyavrucugu .!.:
güaydınlar kızlar
ben sabaha karşı yattım eşim yoktu abimde iş için ankaraya gitti 15 gün yok,eccik tırstım uyudum ama resmen kabuslar gördüm

çocuk yokmu canım.benimde kardeşim hamile dogumuna annem ve babam gidecek ben 3 cocukla evde yanlız kalacagım sanırım.yanıma birini bulmam lazım.çocuklar cok küçük ben nasıl markete felan gidecem yaaaa

lepistesinyavrucugu .!.:
kalkıp yemeğimi yiyim
sonra derse gidicem ordan sağlık ocağına tiroidim için kan vermiştim onun sonucunu alıcam,ordanda ordaki pazarı turlar eve gelirim
4'e yetişmem lazım niloşumaaaaa

sonucu ne çıktı?

saliss .!.:
kızlar sabahhh bir haşlanmış yumurta
2 bardak çayy
dereotlu maydıonoz lorlu karışım 1 dilim ekmek

öğlen yemeklerimi yanımda götürüom.

bir sandvich kepekli ekmekli
bir tabak kereviz
bir ayran

akşam
pancar yaprağı sarmısaklı yoğurtlu
1 dilim ekmek

ne güzelpancar yaprağını bende severim.

akabe .!.:
selamun aleykum canlarim

sabahtan beri ne oldu bana bilmiyorum,duramiyorum
nereyi görsem döküp temizliyorum,temiz olan yeride tekrar temizliyorum
beni öyle görünce esimde oturamiyor o da kalkiyor yardima

arada yemek+namaz olmasa hic oturacagim yok

ohh mis gibi..bizim ev savaş alını gibi..

lepistesinyavrucugu · 20 Mart 2013

gerbera1987 .!.:
kaç yaşındasın ben de korkarım tek olaktan :18::18:

sende gel cnm

27 canım ben yalnız kalamay alışmıştım eşim 2 gece evdeyse bi gece yok ama abim bende kalıyo kaç aydır alışmıştım ondan biraz irkiliyom yoksaaaa hep yalnızım

anşaaa .!.:
ahh canım benım ınşallaahh...evdeyım bugun haftasonu çalıştırdıkları ıcın bugun ızınlıyım temızlık yapıyorum kulağım da radyoda...

bende izliyodum yarıda kaldım sağolsun komşular çat kapı yaptılar

SAPHIRA .!.:
selam kızlar
bu hafta benim resmen boşa gitti,kaçamaksız günüm yok,her güne iyi başlıyorum,sabah kahvaltım harika,kursa gidince karşıma mutlaka bir şey çıkıyor ½ dilim yaş pasta yedim..tartılmaya korkuyorum,en son geçen hafta cuma tarılmıştım..bu hafa rakibem kimdi,kesin beni geçti

ahh ahh gel şölee yamacıma otur ikimiz bir fidanın güller açan dalıyızzzzzzz

akabe .!.:
Pasam nefes al canim,bu nasil bir yogunluk böyle.Kendinide düsün yavas yavas dinlenerek yap ne yapilcaksa.

Ganfed hayirli yolculuklar insallah
Gerberacim kardesine gecmis oldun,salgin var sanirim herkez hasta herkezin bogazi ariyor

lepistesinyavrucugu ,sendemi yanliz kalinca korkuyorsun evde
bende yanliz olunca cok korkarim , tv nin sesi acik,tüm lambalar yanar evde
ben almanyada oturuyorum canim ,burda da hava kapali ve yagmurlu ama yinede camlar silindi ,mis gibi oldu heryer

afiyet olsun maviyesil acili acili tursu güzel gider fasulyenin yaninda
ben acikiyom galiba ,birazdan mutfaga gidip birseyler hazirlayim

Saphiracim senin kilonda o kadar fazla degil,canini SIKMA bence biraz daha spor yaparak rahatlikla dengeleyebilirsin

Salissim; 1 yil moral bozulugundan ne hale geldim
Bari sizler yapmayin,moraliniz bozulunca örgü örebilirsiniz,disarda yürüyüs yapin,hic birsey yapamiyorsaniz acin muslugu suya sikintinizi anlatin ama kendinizi yemeye vermeyinben artik sikintili birini görünce benim gibi olacak diye cok korkuyorum..Allaha sükürler olsun elim ayagim tutuyor ama bu sekilde hayatta hersey engelleniliyor..esimle kahve icmeye ciksak,acaba sandalyelere sigcakmiyim diye kalbim küt küt atiyor.Kiyafet desen zaten magazadan birsey almak hayal oldu,cok nadir bulabiliyorum bedenimi .Daha saysam cook ..ona gore lütfen lütfen sikintiya girdiginizde beni düsünün ve yemeyin.

dediğim gibi canım ben alışmıştım yalnız kalmayada abim bende kaldığından beri unutmuşum
demek bi gurbetçide sensin

kelebekolacam .!.:
slm kızlar..bugün yogun ve can sıkıcıydı benim için.oğlum diş çıkarıyor..eşimin gitmesine az kaldı...midemde alarm verdi gastritim var benim.tek mutlulugum basküldeki rakamkorktugum gşbşolmadı 9lu bi rakm değil 88 buda moral oldu...

merhaba canım
aile hekimi olan sendin herhalde..sana bişey sormak istiyorumda..şimdi ben aile hekimime gittim kan testi yaptırıp gebe olmadığımı öğrendim ve doktorumdan söktürücü istedim bana yazamam dedi,bende öyle diyince hiç bişey sormadım çünkü kadın dğm uzmanı yazabiliyodur belki dedim (bende pko var ) eczaneye gidip istedim doktor yazmadan reçetesiz veremiyoruz dediler..bende durumu anlattım onlar gidip tekrar istememi söyleyince gittim.bu seferde bana rica minnet ederek yazdı ama yazarken bunu yazmak zorunda değilim biliyosun demi ? bu son bir daha yazmam felan gibi şeyler söyledi..saygısızlık etmemek için hiç birşey söylemeden çıktım ama çok fena canım sıkıldı..şimdi bu tarlusal bu kadar rica minnet yazılacak bir ilaçmı?

lepistesinyavrucugu · 20 Mart 2013

hipotiroidim hipere dönüşmüş çok fazla düşmüş baş dönmelerimin çarpıntımın sebebi oymuş ilacı bıraktım endokrin bölümüne gidip tekrar baktırıp ilaç doz ayarı yapılması lazım

ve bugün yediklerim
sabah bi tabak nohut mercimek bulgur yoğurt dörtlüsü
arada bir elma yedim
öğle yine aynısı bir tabak
ama artık 2 ağrı kesici ile geçmeyen baş ağrım (hala devam etmekte) olunca bi parça simit koparıp ağzıma attım
akşam yarım tabak bile bitiremedim midem afedersiniz ama ağzıma geldi eşimin söylenişlerinide yazmıyorum

birzdan bi kaç çilek yiycem
yarın sabah tartılıp devam edip etmiyceğime bakıcam

nev81 · 20 Mart 2013

lepistesinyavrucugu .!.:
ohhhhhhhh harikasın 8 leri görüceğini düşünüyorum

8'ler ancak haftaya gibi canım ya,cumartesi 93'ü görmüştüm,bugün tok karnına bile 91.5 çıktım,8'ler öbür hafta gibi gibi Bu arada şarkınızı çaldım

pasam3405 .!.:
canım işşallah dügünlerden sonra bende yürücem 31 mart gitsin temem senin trekansı blamadım bebem ugraştım okadar olmadı yaw
aminnnn

Bazı yerlerde sorun var sanırım,birkaç arkadaş da öyle söyledi.

SAPHIRA .!.:
selam kızlar
bu hafta benim resmen boşa gitti,kaçamaksız günüm yok,her güne iyi başlıyorum,sabah kahvaltım harika,kursa gidince karşıma mutlaka bir şey çıkıyor ½ dilim yaş pasta yedim..tartılmaya korkuyorum,en son geçen hafta cuma tarılmıştım..bu hafa rakibem kimdi,kesin beni geçti

Bugün ve yarın her öğün tavuk göğsü ye,kaçamaklar telafi olur canım benim

lepistesinyavrucugu .!.:
hipotiroidim hipere dönüşmüş çok fazla düşmüş baş dönmelerimin çarpıntımın sebebi oymuş ilacı bıraktım endokrin bölümüne gidip tekrar baktırıp ilaç doz ayarı yapılması lazım

ve bugün yediklerim
sabah bi tabak nohut mercimek bulgur yoğurt dörtlüsü
arada bir elma yedim
öğle yine aynısı bir tabak
ama artık 2 ağrı kesici ile geçmeyen baş ağrım (hala devam etmekte) olunca bi parça simit koparıp ağzıma attım
akşam yarım tabak bile bitiremedim midem afedersiniz ama ağzıma geldi eşimin söylenişlerinide yazmıyorum
birzdan bi kaç çilek yiycem
yarın sabah tartılıp devam edip etmiyceğime bakıcam

Kıyamam sanaaaaaa O kadar simitten bişey olmaz ciğerim

nev81 · 20 Mart 2013

Canlarım okul,sonra da radyo çok yoruldum,pilim bitti ama zorla da olsa spora geçmek zorundayım,yarın görüşürüz kuzularrrrrr,tartılmaya son 2 gün,aman kaçamak yapmayalım

kelebekolacam · 20 Mart 2013

lepistesinyavrucugu .!.:
merhaba canım
aile hekimi olan sendin herhalde..sana bişey sormak istiyorumda..şimdi ben aile hekimime gittim kan testi yaptırıp gebe olmadığımı öğrendim ve doktorumdan söktürücü istedim bana yazamam dedi,bende öyle diyince hiç bişey sormadım çünkü kadın dğm uzmanı yazabiliyodur belki dedim (bende pko var ) eczaneye gidip istedim doktor yazmadan reçetesiz veremiyoruz dediler..bende durumu anlattım onlar gidip tekrar istememi söyleyince gittim.bu seferde bana rica minnet ederek yazdı ama yazarken bunu yazmak zorunda değilim biliyosun demi ? bu son bir daha yazmam felan gibi şeyler söyledi..saygısızlık etmemek için hiç birşey söylemeden çıktım ama çok fena canım sıkıldı..şimdi bu tarlusal bu kadar rica minnet yazılacak bir ilaçmı?

evet benim.teşhis konmadan ilaç yazmak istemeyiz biz genelde.adetinin gecikmesinin nedeni belli olmadan vermek istememiş olabilir.

akabe · 20 Mart 2013

canlar aksam menümü yazip cikmaliyim
esim bilgisayara gecmek istiyor

yarim cay bardagi ceviz
1 porsiyon buglama mantar ve tavuk gögsü
1 sütlac kasesi kadar yogurt ve salata

sporu 30 dakika

kelebekolacam · 20 Mart 2013

gerberayı salisi saphirayı ipekyolu akabeyi paşamı az cok tanıyorum..anşaa,lepist.,nev,ganfed ve unuttugum varsa vaktiniz olunca kısada olsa kendinizi tanıtırmısınız..

akabe · 20 Mart 2013

bu gün mesaj sayma sirasi bende insallah ya gece uyanirsam gelip sayarim yada yarin sabah sayarim insallah

Rahmana emanet olun..

Evliprenses · 20 Mart 2013

saliss .!.:
ahhh ahh süperrr oluooo ölee bir rengi varki saphırammmm insanın iştahı açılıo sapları ve yapraklarını kavuruyoruz

böyle ilk defa duyuyorum cnm bnm ama denemekte istiyorum güzel olursa yaparım belki :26:

akabe .!.:
Pasam nefes al canim,bu nasil bir yogunluk böyle.Kendinide düsün yavas yavas dinlenerek yap ne yapilcaksa.

Ganfed hayirli yolculuklar insallah
Gerberacim kardesine gecmis oldun,salgin var sanirim herkez hasta herkezin bogazi ariyor

lepistesinyavrucugu ,sendemi yanliz kalinca korkuyorsun evde
bende yanliz olunca cok korkarim , tv nin sesi acik,tüm lambalar yanar evde
ben almanyada oturuyorum canim ,burda da hava kapali ve yagmurlu ama yinede camlar silindi ,mis gibi oldu heryer

afiyet olsun maviyesil acili acili tursu güzel gider fasulyenin yaninda
ben acikiyom galiba ,birazdan mutfaga gidip birseyler hazirlayim

Saphiracim senin kilonda o kadar fazla degil,canini SIKMA bence biraz daha spor yaparak rahatlikla dengeleyebilirsin

Salissim; 1 yil moral bozulugundan ne hale geldim
Bari sizler yapmayin,moraliniz bozulunca örgü örebilirsiniz,disarda yürüyüs yapin,hic birsey yapamiyorsaniz acin muslugu suya sikintinizi anlatin ama kendinizi yemeye vermeyinben artik sikintili birini görünce benim gibi olacak diye cok korkuyorum..Allaha sükürler olsun elim ayagim tutuyor ama bu sekilde hayatta hersey engelleniliyor..esimle kahve icmeye ciksak,acaba sandalyelere sigcakmiyim diye kalbim küt küt atiyor.Kiyafet desen zaten magazadan birsey almak hayal oldu,cok nadir bulabiliyorum bedenimi .Daha saysam cook ..ona gore lütfen lütfen sikintiya girdiginizde beni düsünün ve yemeyin.

teşekkürler cnm bademcik ameliyatı oldu ama biraz ağır geçiyor .. bugün 9. günüydü doktorumuz ağır bir ameliyat olacağını çok sıkıntı olacağını söylemişti ama bu kadar beklemiyorduk gece gündüz uyku yok iğne hap derken bu günü ettik 15 günden sonra ağrıların iyiye gider dedi işte daha 6 günümüz var

kelebekolacam .!.:
geçmiş olsun..

çocuk yokmu canım.benimde kardeşim hamile dogumuna annem ve babam gidecek ben 3 cocukla evde yanlız kalacagım sanırım.yanıma birini bulmam lazım.çocuklar cok küçük ben nasıl markete felan gidecem yaaaa

sonucu ne çıktı?

ne güzelpancar yaprağını bende severim.

ohh mis gibi..bizim ev savaş alını gibi..

teşekkürler bebeğim

Evliprenses · 20 Mart 2013

akabe .!.:
bu gün mesaj sayma sirasi bende insallah ya gece uyanirsam gelip sayarim yada yarin sabah sayarim insallah

Rahmana emanet olun..

kolay gelsin

Evliprenses · 20 Mart 2013

lepistesinyavrucugu .!.:
27 canım ben yalnız kalamay alışmıştım eşim 2 gece evdeyse bi gece yok ama abim bende kalıyo kaç aydır alışmıştım ondan biraz irkiliyom yoksaaaa hep yalnızım

bende izliyodum yarıda kaldım sağolsun komşular çat kapı yaptılar

ahh ahh gel şölee yamacıma otur ikimiz bir fidanın güller açan dalıyızzzzzzz

dediğim gibi canım ben alışmıştım yalnız kalmayada abim bende kaldığından beri unutmuşum
demek bi gurbetçide sensin

merhaba canım
aile hekimi olan sendin herhalde..sana bişey sormak istiyorumda..şimdi ben aile hekimime gittim kan testi yaptırıp gebe olmadığımı öğrendim ve doktorumdan söktürücü istedim bana yazamam dedi,bende öyle diyince hiç bişey sormadım çünkü kadın dğm uzmanı yazabiliyodur belki dedim (bende pko var ) eczaneye gidip istedim doktor yazmadan reçetesiz veremiyoruz dediler..bende durumu anlattım onlar gidip tekrar istememi söyleyince gittim.bu seferde bana rica minnet ederek yazdı ama yazarken bunu yazmak zorunda değilim biliyosun demi ? bu son bir daha yazmam felan gibi şeyler söyledi..saygısızlık etmemek için hiç birşey söylemeden çıktım ama çok fena canım sıkıldı..şimdi bu tarlusal bu kadar rica minnet yazılacak bir ilaçmı?

bence doktordan doktora değişiyor cnm benim eski doktoruma söylediğimde yazıyordu 20 gün falan geçiyordu düşün sadece dedi bi problem varmı baktır diye baktırmıştım zaten açıkladım kendisine her seferinde yazıyordu eczanenin satmamasına şaşırdım oda hamilelikten korkmuştur bence ama şimdi bir doktor geldi arveles iğne bile yazmaya rapor istiyor.. doktorumu değiştircem ama bi iyi doktor bulmam lazım:26:

ipekyol51 · 20 Mart 2013

anşaaa .!.:
al kacırma sakın koy televızyonun karşısına dızı falan izlerken 90 dakıka gunluk spor mukemmel olur...

Hayırlısı bakalım eşimde yok tek başıma karar vermek istemiyorum ancak haftaya netleşir

pasam3405 .!.:
canım senin için nede zordr gitmesi sen temelli ne zaman dönüş yapıcem try

Dönme planımız yok tatlım

kelebekolacam .!.:
geçmiş olsun canım.inşallah en güzel zamanda kardes de olur.

amin amin.

amin ins canım herşeyde vardır bir hayır

kelebekolacam .!.:
sultançiftliğindeyim mecburi hizmet buraya çıktı.istanbulu hiç bilmezdim hala bilmiyorum çocuklar küçük olunca iş yeride eve 2 sokak ancak o 2 sokağı biliyorum.sorma ilki hariç 2 tanesine hamile kaldıgımda burda diyet gruplarındaydım.bende 33 yaşındayım.

Çok gençmişsin sen canım ya

saliss .!.:
Kızlar bildiğiniz gibi egeye taşorandan bir şirket aracılığı ile girdim 4b ye de başvurdum bana kalp damar cerrahi dediler ama dün sabah gittim 4b yi kıl payı kaçırıp üstüne üslük servis de çocuk cerrahisi olmuş yıkıldım resmen orda daha önce staj yaptım çok zor anneler bebekler off off kızlarr ben nasıl yapcam bunu nası dayanırım bilmiorum

hakkında hayırlısı olsun canım Allah yardımcın olsun

nev81 .!.:
İyi akşamlar canlarımmmmmmm Nev'iniz sıkı yönetime başladı,1 günümü aynen aktarıyorum:
SABAH:Kalvaltıdan önce 1/2 lt su.Kahvaltıda 1.5 kaşık yulaf kepeği,1 yumurta akı ve 1 kahve fincanı sütle yapılmış krep+1 kk light peynir
ARA:1 bardak light ayran
ÖĞLE YEMEĞİ:1 avuç içi kadar közlenmiş tavuk göğsü
ARA ÖĞÜN-2:Light süt,splenda ve sade kahve ile yapılmış nescafe
AKŞAM YEMEĞİ:Ton balığı(80 gr)yağı alınmış.
Şimdi ise sauna eşofmanımı giyip 40 dk tempolu yürüyüş,30 dk leslie 2 mil yapmaya gidiyorum.Sonra duş,sonra uyku.Ve tam 3 gündür bu tarz menü ve bu tempoda sporla yaşıyorum.Bakalım cumaya mükafatını alacak mıyım

waaw bende bu hafta biraz düzene sokmaya calıştım bakalım

Ganfed .!.:
kizlar bu hafta beni 55.5 gecermisiniz listeye bir gunde fazla bisey degisecegini sanmiyorum sonraki iki hafta izinliyim zateninsallah almadan donebilirim.hepinize basarilar simdiden .bugun yolcuyuz dualarinizi eksik etmeyin

Sen o kadar oldun mu canım ya maşallah.Yolculuk nereye.Hayırla gidin gelin inş

lepistesinyavrucugu · 20 Mart 2013

nev81 .!.:
8'ler ancak haftaya gibi canım ya,cumartesi 93'ü görmüştüm,bugün tok karnına bile 91.5 çıktım,8'ler öbür hafta gibi gibi Bu arada şarkınızı çaldım

Bazı yerlerde sorun var sanırım,birkaç arkadaş da öyle söyledi.

Bugün ve yarın her öğün tavuk göğsü ye,kaçamaklar telafi olur canım benim

Kıyamam sanaaaaaa O kadar simitten bişey olmaz ciğerim

canım yaaa dinleyemedim ki ben eşimle oturmuş dinliyoduk komşular gelince eşim dışarı çıktı çocuklarda pc ye oturunca kapadılar tabi oyun oynarken ben dinlemiş saydım tabi ama senin anonsunu duymak harika olurdu

kelebekolacam .!.:
evet benim.teşhis konmadan ilaç yazmak istemeyiz biz genelde.adetinin gecikmesinin nedeni belli olmadan vermek istememiş olabilir.

teşhis derken zaten gebelik yok ve ben zaten 4,5 yıldır kadın doğum yolundayım pko lu olduğumu bebek tedavisi uğraştığımı her ne kadar benim suratıma bakıp dinlememiş olsada onada anlatmıştım..zaten test sonucunu alıpta bakmadı bile düşünebiliyormusun ben evet tiroidim çok düşmüş gebelikte yokmuş dedim..ben semt değiştirdim hiç böyle bişey görmmeiştim eski mah deki doktorumuz öyle iyiydiki anlatamam.ordaki eczacıya anlattım o bile anlam veremedi şaşırdı.bir dahaki gittiğimde zaten doktorumu değiştiricem..çok üzüldüm ve sinirlendim
neyse başını şişirdim canım

lepistesinyavrucugu · 21 Mart 2013

gerbera1987 .!.:
bence doktordan doktora değişiyor cnm benim eski doktoruma söylediğimde yazıyordu 20 gün falan geçiyordu düşün sadece dedi bi problem varmı baktır diye baktırmıştım zaten açıkladım kendisine her seferinde yazıyordu eczanenin satmamasına şaşırdım oda hamilelikten korkmuştur bence ama şimdi bir doktor geldi arveles iğne bile yazmaya rapor istiyor.. doktorumu değiştircem ama bi iyi doktor bulmam lazım:26:

yok canım kan tahlili yaptırdım zaten ben zaten dört gözle hamile kalmayı bekliyorum hiç şüpheye atıp öyle bişey yaparmıyım
eczaneler eskiden veriyodu ama artık reçetesiz veremiyolarmış

ben zaten artık bu konuda uzman oldum gide gele ama kadın doğum doktoruma sadece bunun için gitmeyeyim dedim

ama iğneleri devlet hastaneleri bile raporu görüp yapıyo bi kaç ay önce anneme bel fıtığı için yaptırmıştıkda,hatta raporu evde unutmuştuk tekrar gidip almıştık yapmıyolar görmeden

anxsxaaa · 21 Mart 2013

SAPHIRA .!.:
afiyet olsun canım..pancar yaprağını ve sağlarını kavuruyor musun?sapların kavrulup yumurta kırıldığını veya sarmısaklı yoğurtla yendiğini duymuştum da hiç denemedim,güzel oluyor mu?

saliss .!.:
ahhh ahh süperrr oluooo ölee bir rengi varki saphırammmm insanın iştahı açılıo sapları ve yapraklarını kavuruyoruz

işte klasik egeliler harikasınız yaa bayılıyorum sebze yeşillik balık olayınıza...benım genler egeye akdenıze kayıyo damak zevkı olarak ama nıye böleyım anlamıyorum etle aram pek yok ot olsun bana...

akabe .!.:
Pasam nefes al canim,bu nasil bir yogunluk böyle.Kendinide düsün yavas yavas dinlenerek yap ne yapilcaksa.

Ganfed hayirli yolculuklar insallah
Gerberacim kardesine gecmis oldun,salgin var sanirim herkez hasta herkezin bogazi ariyor

lepistesinyavrucugu ,sendemi yanliz kalinca korkuyorsun evde
bende yanliz olunca cok korkarim , tv nin sesi acik,tüm lambalar yanar evde
ben almanyada oturuyorum canim ,burda da hava kapali ve yagmurlu ama yinede camlar silindi ,mis gibi oldu heryer

afiyet olsun maviyesil acili acili tursu güzel gider fasulyenin yaninda
ben acikiyom galiba ,birazdan mutfaga gidip birseyler hazirlayim

Saphiracim senin kilonda o kadar fazla degil,canini SIKMA bence biraz daha spor yaparak rahatlikla dengeleyebilirsin

Salissim; 1 yil moral bozulugundan ne hale geldim
Bari sizler yapmayin,moraliniz bozulunca örgü örebilirsiniz,disarda yürüyüs yapin,hic birsey yapamiyorsaniz acin muslugu suya sikintinizi anlatin ama kendinizi yemeye vermeyin…ben artik sikintili birini görünce benim gibi olacak diye cok korkuyorum..Allaha sükürler olsun elim ayagim tutuyor ama bu sekilde hayatta hersey engelleniliyor..esimle kahve icmeye ciksak,acaba sandalyelere sigcakmiyim diye kalbim küt küt atiyor.Kiyafet desen zaten magazadan birsey almak hayal oldu,cok nadir bulabiliyorum bedenimi .Daha saysam cook ..ona gore lütfen lütfen sikintiya girdiginizde beni düsünün ve yemeyin.

çok doğrusun canım sen kaç yasındaydın coluk cocuk varmı...

lepistesinyavrucugu .!.:
27 canım ben yalnız kalamay alışmıştım eşim 2 gece evdeyse bi gece yok ama abim bende kalıyo kaç aydır alışmıştım ondan biraz irkiliyom yoksaaaa hep yalnızım

bende izliyodum yarıda kaldım sağolsun komşular çat kapı yaptılar

ahh ahh gel şölee yamacıma otur ikimiz bir fidanın güller açan dalıyızzzzzzz

dediğim gibi canım ben alışmıştım yalnız kalmayada abim bende kaldığından beri unutmuşum
demek bi gurbetçide sensin

merhaba canım
aile hekimi olan sendin herhalde..sana bişey sormak istiyorumda..şimdi ben aile hekimime gittim kan testi yaptırıp gebe olmadığımı öğrendim ve doktorumdan söktürücü istedim bana yazamam dedi,bende öyle diyince hiç bişey sormadım çünkü kadın dğm uzmanı yazabiliyodur belki dedim (bende pko var ) eczaneye gidip istedim doktor yazmadan reçetesiz veremiyoruz dediler..bende durumu anlattım onlar gidip tekrar istememi söyleyince gittim.bu seferde bana rica minnet ederek yazdı ama yazarken bunu yazmak zorunda değilim biliyosun demi ? bu son bir daha yazmam felan gibi şeyler söyledi..saygısızlık etmemek için hiç birşey söylemeden çıktım ama çok fena canım sıkıldı..şimdi bu tarlusal bu kadar rica minnet yazılacak bir ilaçmı?

yaa bazen her meslekte kıllık yapanlar olabiliyoo...ben gecen ay surunuyodum acıle gittim bir serum bağlatamadım kendıme malatyya da doktora giderdık hemen bi karışık yapıyorum derlerdı bıkac saat içinde turp gibi olurduk samımıyet ve karsındakını saymak çok önemlı her meslekte ama uzmanlık alanı değilse terddüt etmış olabilirr...

kelebekolacam .!.:
gerberayı salisi saphirayı ipekyolu akabeyi paşamı az cok tanıyorum..anşaa,lepist.,nev,ganfed ve unuttugum varsa vaktiniz olunca kısada olsa kendinizi tanıtırmısınız..

tanıtmazmıyız kuzucum ben 2011 ekım ayında 7. takımdan mezun oldum...68 kıloyla...ankaradayım 1 kızım var 6,5 yaşında 29 yaşındayım çalışıyorum...yenı diilim takımda hattaa eeeeenn eskılerdenım....öbür tanımadığın arkadaşlarda çok eskılerdendir...çok sevdik biz takımı ayrılamıyoruz ne yazıkkı
şaka bı tarafa ben 97 kıloyla başladım canım benım 2010 kasım ayıydı yanlış hatırlamıyosam...68 ile bu takımdan 2011 kasımda mezun oldım 73 kılodan sonra inememıstım...şok diyet diye isvec yaptım tabı cuk diye fazlası ıle gerı aldım...malatyadan ankaraya tayın oldum bu sene...yerleşelim ev bulalım eşyaydı işti yenı ortamdı derken 76 oldum geri geldim kürkçü dükkanınaa....bu sefer 60 olmadan kovsalarda gitmem....

SEVİYORUM SENI 7. TAKIM....

anxsxaaa · 21 Mart 2013

ALEYKUM SELAM DEMEDEN KAÇTINIZ ASKOLSUN YANI GERBERA İPEKYOL VE LEPİSTESS
KUSTUM VALLAA....
yenı geldim işten ıkı muhabbet edcektık tuydunuz hemen...
bende yatıyorum o zamann iyi gecelere herkese....

maviyesil1999 · 21 Mart 2013

anşaaa .!.:
işte klasik egeliler harikasınız yaa bayılıyorum sebze yeşillik balık olayınıza...benım genler egeye akdenıze kayıyo damak zevkı olarak ama nıye böleyım anlamıyorum etle aram pek yok ot olsun bana...

çok doğrusun canım sen kaç yasındaydın coluk cocuk varmı...

yaa bazen her meslekte kıllık yapanlar olabiliyoo...ben gecen ay surunuyodum acıle gittim bir serum bağlatamadım kendıme malatyya da doktora giderdık hemen bi karışık yapıyorum derlerdı bıkac saat içinde turp gibi olurduk samımıyet ve karsındakını saymak çok önemlı her meslekte ama uzmanlık alanı değilse terddüt etmış olabilirr...

tanıtmazmıyız kuzucum ben 2011 ekım ayında 7. takımdan mezun oldum...68 kıloyla...ankaradayım 1 kızım var 6,5 yaşında 29 yaşındayım çalışıyorum...yenı diilim takımda hattaa eeeeenn eskılerdenım....öbür tanımadığın arkadaşlarda çok eskılerdendir...çok sevdik biz takımı ayrılamıyoruz ne yazıkkı
şaka bı tarafa ben 97 kıloyla başladım canım benım 2010 kasım ayıydı yanlış hatırlamıyosam...68 ile bu takımdan 2011 kasımda mezun oldım 73 kılodan sonra inememıstım...şok diyet diye isvec yaptım tabı cuk diye fazlası ıle gerı aldım...malatyadan ankaraya tayın oldum bu sene...yerleşelim ev bulalım eşyaydı işti yenı ortamdı derken 76 oldum geri geldim kürkçü dükkanınaa....bu sefer 60 olmadan kovsalarda gitmem....

SEVİYORUM SENI 7. TAKIM....

bızde senı sevıozz bebemmmm

nev81 .!.:
Canlarım okul,sonra da radyo çok yoruldum,pilim bitti ama zorla da olsa spora geçmek zorundayım,yarın görüşürüz kuzularrrrrr,tartılmaya son 2 gün,aman kaçamak yapmayalım

nerelerdesın gorusemıos senle yavrum ya

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Guru

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Guru

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Guru

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

Guru

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

seyirlik değil ömürlük ol

seyirlik değil ömürlük ol

SArı GELin

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency