Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Evet canım başarmışsın alıntıyı,ama galiba azcık yanlışlık olmuş.o da düzelir...olsun tatlım okumanın yaşımı olur,önemli olan okumak...20sinde ya 30da ne fark eder...
 
İyi bari hayirmis kutom :))


Kizlar sabah Lapa yedim ama bugun benum dr kontrolum vardi birde tahlil vermem gerek o yuzden normal beslenmem lazim ya puff. Dr ne diycek bakalim lapa duruma gore degisebilir yani ..
 
**7. TAKIM 377. ETAP***

aeben ( 67,5 // / %)
mersa ( 89,3/// % )
mustang ( 77 // /% )
masumm ( 68// /%)
kendi isteğiyle ayrılmak istiyor
aydasu (88/ / / %)
kutahya( 74/ / /%)


7.TAKIM ORTALAMASI:%
 
Ayyy kızlar bu hafta ilk defa liste yapıcam.çok heyecanlıyım.şimdi benim listeye giriyomuyum acaba?bi püsküüte sorup geleyim.
 
İyi bari hayirmis kutom :))


Kizlar sabah Lapa yedim ama bugun benum dr kontrolum vardi birde tahlil vermem gerek o yuzden normal beslenmem lazim ya puff. Dr ne diycek bakalim lapa duruma gore degisebilir yani ..
Ne doktoru ablacım?umarım ciddi bir şeyin yoktur...
 
7.takımın güzelleri neredesiniz böyle?aşağıda5kişi çevrim içi ,kutahya,kelliste,fargant,damlanur biri de saklı...ama kimse yazmıyor...ben de kızımı uyuttum kuruldum leptopun başına ama kimse yok ...
 
**7. TAKIM 377. ETAP***

aeben ( 67,5 // / %)
mersa ( 89,3/// % )
mustang ( 77 // /% )
masumm ( 68// /%)
kendi isteği
ayrılmak istiyor

aydasu (88/ / / %)
kutahya( 74/ / /%)


7.TAKIM ORTALAMASI:%[/B






Damlacim bobreklerimde kalici bi hastaligim var simdilik rutin insallah ilerlemez, ama kesin bir tedavisi yok . Sadece ilerlemesin diye takip adiyoruz . Sukur simdilik duraganda gorunuyor ....


Cancazim listeyi getirmissin lakin yanlis kilolari b irakmissin . Bu kilolar onceki haftanin kilolari . Gecen haftanin kilolatini baz alacaksin yanlis olmus . Ben gecen hafta 67.2 dum . Listedeki ilk kiloyu degil 2. Kilo baz alinacak :)
 
Ayyy kızlar bu hafta ilk defa liste yapıcam.çok heyecanlıyım.şimdi benim listeye giriyomuyum acaba?bi püsküüte sorup geleyim.
Damlacim bunlar takim ici meseleler puskuute sormana gerek yok diye biliyorum ... Kendisi takim icine karismaz ...
Bu hevesinle tabiki girersin takimada listeyede . Tekrar hosgeldin ..
 
Tahlil isine onumuzdeki haftaya attirdim doktoruma ..
Ama kizlarimla disari cikicam indirimlere bir bakalim . Lapa srkteye ugraya bilir . Aksam ac yatmayi planliyorum bakalim ..
 
Ayyy evet yaa sen söyleyince hatirladım yaaa...hemen düzelticem...
Damlacim bunlar takim ici meseleler puskuute sormana gerek yok diye biliyorum ... Kendisi takim icine karismaz ...
Bu hevesinle tabiki girersin takimada listeyede . Tekrar hosgeldin ..
Öyle mi?hani kaptanlık için deneme süresindeyim ya ondan sordum.fark etmezse o zaman oylamaya koyalım.sizin için bir sorun yoksa bende listede olmak istiyorum.
Tahlil isine onumuzdeki haftaya attirdim doktoruma ..
Ama kizlarimla disari cikicam indirimlere bir bakalim . Lapa srkteye ugraya bilir . Aksam ac yatmayi planliyorum bakalim ..
allahım sağlık versin ablacım.sen kontrollerini aksatma...


off kızlar ya misafir gelecek.hem de kaynanım akrabası.guya bugün hazır yemeyim vardı rahattım.ama o az.şimdi yemek yapmam gerek.ooofff...
 
Damlacim sen normal bir uye degilsin,
Bizim takimda kaptan yardimcisi olursun,simdilik kaptanimiz var gelir yarina insallah , kaptanlik icin denemen ayri . Bastada konusmustuk ya ister bizim takimda kaptan yardimcisi kalirsin , ister bu isleri cozunce baska zor durumdaki bir takima gecersin , bu paylasimda konusulur ..

Sahsim adina takimiza hos geldin , diger kizlarinda fikirlerini al ona gore karar alinir yazarsin listeye .
 
E şimdi ben de ondan sordum ya püsküüte.şimdi benim bu durumda yarın 7.takımın listesinde olmam doğru olurmu diye?bakalım ne cevap vericek.
 
Takimdan takima gecilebilir damla:) transfer kapilari acik yani heheh .
 
Son düzenleme:
Tamam ozaman kızlar.sizin için bir sorun yoksa yarın listede olmak istiyorum.hepinizden vevap bekliyorummm...çok istiyorummmmm....
 
Ol damla ol takımda ol :)


Kallisim merhaba merhabaaa sesime gellllll benim düzeldi siteye giriş çıkışlar
 
selamlar kızlar...
Kızım uyandı ayyyy menuyu yazayım gecmıse gece doneyım...

Sabah

2 dılım ekmek
5 zeytın
domates salatalık
beyaz peynır
1 sahanda yumurta

Ara

1 bardak sut
2 kuru kayısı

Öğle
3/4 sımıt
yarım tabak yumurtalı taze fasulye kavurması
2 kasık yogurt

Aksam

2 dılım ekmek
1 koz patlıcandan karnıyarık
yarım kase yogurt

Spor

60 dakıka kosu bandında 5 km hızla yuruyus + 1,5 saat bebek arabasıyla dolastık market falan....

Opuyorum sımdı gece gelcem

Ah gece gelme gunduz geeeeeellll
demı damla
 
Evet canım ya.gece ne yapıcam ben seni kız?uyuduktan sonra geliyon.ama yok önemli olan raporunu verdin,bi de benim bu listeye girmek konusunda fikrini yazsan super olur yani...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…