Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Günaydın kızlar dün gece geldim ama mesajım gönderilmemiş ben henüz kahvaltı ve bebekle uğraşmadayım tartılır tartılmaZ geliyorum.
 
günaydın güzeller hayırlı cumalar

bende çocukların altını değiştir giydir, akşamdan dağınık kalmak zorunda kalan mutfağı temizle topla derken kahvaltıya geçmeden kilomu bildireyim

geçen hafta :73,2

bu hafta : 72,1

fark : 1,1
 
Maşallah kızlar ya herkes bir kiloyu geçmiş bu hafta en az veren benim

geçen hafta: 75.5
bu hafta: 75.0
fark: 500
 
Maşallah kızlar ya herkes bir kiloyu geçmiş bu hafta en az veren benim

geçen hafta: 75.5
bu hafta: 75.0
fark: 500

verelim de kaç olursa olsun canım.

2 hafta önce 72ye varmıştım ne güzel, annemlerin gelişi falan derken yine +yı görüp 72ye indim. boşuna 2 hafta kayıp
 
***7.TAKIM 384.ETAP***

aeben ( 66.5 /65.3/1.2/% 1.8)
aydasu ( 86/// %)
seummu ( 75.5/75/0.5/ %0.66 )
benelse( 73.2/72.1/1.1/%1.5)
naz (66.5/65.4/1.1/%1.65)


7.TAKIM ORTALAMASI:%
 
Aydasuuuu yine saat 12i geçti ve sen daha yoksunnn...
 
Maşallah kızlar ya herkes bir kiloyu geçmiş bu hafta en az veren benim

geçen hafta: 75.5
bu hafta: 75.0
fark: 500
e bu Kadarına bile şükür seumcum.senin menyülerle kilo almadığına sevin bence.ayrıca haftalık hedefini de tutturamadın.haftasonu iki gün 1saatlik spor yaparsın oh olur sana...çok kızgınım sanan...
 
*** 6.Takım 384. ETAP ***


35nur35(99,9/ 99,4/ 0,5/%0,50 )
eylul sıla(63,4/ 63.1/ 0,3/% 0,47)
gamze12345(80/79,9 /0,1 /%0,13)
lisbeth93(64,6/ / /% )Bildirimde bulunmadı
makres76(66,6/66,1/0,5/% 0,75)
merinetya(76,6 /75,9/0,7/% 0,91)
morcadıyesilyarasa(48,6/48,3/0,3/%0,62)
neslihank4( 76,4/77,5 /-1,1 /%-1,44)
senasevval(51,5/51,5 / 0/% 0,0)Kilosu Sabit
sindi564( 83,8/ 82.7/ 1.1/%1.31)
yenibirben(80,4/78,4 / 2 /% 2,49) İzinli


6.Takım Ortalaması: % 0,52


Hayırlı cumalar fıstıklar listemizi kontrol edermisiniz
 
Ok canım benim.hiç bir yanlışlık yokkk.
 
e bu Kadarına bile şükür seumcum.senin menyülerle kilo almadığına sevin bence.ayrıca haftalık hedefini de tutturamadın.haftasonu iki gün 1saatlik spor yaparsın oh olur sana...çok kızgınım sanan...
Yaparım damlam yürüyüş spor olur mu
 
gekcekmi yazdigim bilmiyom ki teld yaziyrun danla net yok
kilom 85,5 fark 500 gr
 
yarım saattir oğluşla yatakta boğuşuyoruz iyi enerji harcamışımdır
 
doruk tam ege kadarken başlamıştım işe bende, 8 ay çalıştım onu bırakıp ama çok zordu biliyorum durumunu

ilk zamanlar daha kötüydü ama zamanla alışıyor insan 1 sene oldu benimde doğumdan sonra işe başlayalı 2. çocuk nasip ederse RABBİM ozaman bende bırakıcam işi ev krediside bitmiş olur ozamana
 
***7.TAKIM 384.ETAP***

aeben ( 66.5 /65.3/1.2/% 1.8)
aydasu ( 86/85.5/0.5/ %0.58)
seummu ( 75.5/75/0.5/ %0.66 )
benelse( 73.2/72.1/1.1/%1.5)
naz (66.5/65.4/1.1/%1.65)


7.TAKIM ORTALAMASI:%1.24
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…