Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canım benim belki de bugünlük böğledir sabırlı ol...bazen günlük tartıldığımızda bunu görmemiz çok normal...yarını bekle derim...bi de suyu bol içki ödem atılsın varsa eyer...
 
Peki bugüne kadar tartılmadın mı hiç?
 


Cok şükür uzuntusu yok ama bianda tansiyon yukselmis kuzum tansiyonu yok.cok şükür ama indi simdi mlekler gibo uyuyo ilac uyku yapti doktor 2 3 tane ilac verdi cok sagolun canlarim
 


Biraz ev isi yaptim annem yorulmasin die simdi.kahvalti hazrliyorum annemle babama cok tesekkur ederim kaptanim beni dusundugunuz icin ya cansiniz siz ya
 
Oooh ne güzel menün varmış.öğlen tavuk Döner ya da Izgara köfte,yanında ayran ve salata. .
akşam da o patates dilimlerini boş ver doyana kadar köfte ayran salata ye...

tamam kaptan patates yok köfte ayran salata var :)
 
Geldim kizlar iyiyim bugün annem iyi keyfime diyecek yok dun benim icin cok zordu yanımda oldunuz sizi cok seviyorummmm canim takimim

Gunaydinnn diyorum pardon tunaydin
 
Bugun kutudan menu sectimmm

Kahvalti

Marol maydonoz haslanmis tumurta koydum salatanin tuz yok ole salata yapip yedim ekmeksiz yibbi

Oglen
corba 2 dilim ekmek cacik

aksam
tavuk haslanmis yaninda salata ekmek yok menum bu cikti arkdaslar

spor 1 saat yuruyus yaparim

ve standat 500 kere ip atladimm

suyu elimden alinn hep uyuyana kadar 3 litre oluyorr yaw
 
Güzel kuzum...ben de suyu çok rahat 3litre içiyorum...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…