- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Herkese iyi geceler tatlı rüyalar.... birtanecik eşim inşallah 55e kadar devaaamirtibatı koparmayalım
Aaa bi dk yaa tam yatayım diyordum ama menü paylaşmadığımı farkettim :))))
Sabah:
biraz tulum peyniri
3 4 zeytin
maydanoz,nane,dereotu
1 dilim çavdar ekmeği
1 şekersiz çay
öğlen:
bir kaç tane zeytinyağlı sarma yedim
akşam:
acıkmadığım için yiyemedim
2 lt su içtim. 1,5 saat spor salonundaydım 13450 adım attım. spor sonrası bir bardak süt içtim.
Hayatim ozletme olurmuSürekli gelemeyebilrim canlar kosturma basladiarada gelirim bitanelerim kendinize iyi bakin ALLAHA emanet olun
Hulyam esine gecmis olsun ...
Arzum burdasin , nasilsin canim ?
Okula iyce alistinmi? Ogulcuk nasil yaş gunu ne zamandi ?
Ben hatirliyorumda , karistirip dokmelerinden bikmis ,cekmece kulplarini birbirine baglamistimCok iyiyim canim, sen de iyisin okudugum kadariyla
Is guc ayni hiziyla devam ediyor. Oglan da yuruyor artik. Bagimsizligini ilan etti. Evi kurcalamakla mesgul tum gun. 24 une dogum gunu
Aynen bende oyleyom biliyon mu yumurtladigimi biliyorumIyi aksamlar canlarAlintilarim gitti, hafizam iyidir insallah
Oncelikle tebrikler, haftaya daha iyi olmaniz dilegiyle. Kacamak yapmadiginiz halde veremediyseniz/az verdiyseniz bu kilo vermenizin artik durdugu ya da bosa kurek cektiginiz anlamina gelmez. Kendinize motivasyon acisindan baska belirleyiciler de secin. Vucut olculerinizi almak ve bir beden kucuk bir elbiseyi hedef olarak secmek gibi. Ozellikle duzenli spor yapan arkadaslar tartida sabit olsalar da inceldiklerini mutlaka fark edeceklerdir
Aeben abla cok guzel bir baslangic yapmissin. Elinden birsey kurtulmaz senin
Hulya abla ne trafigi, hayir olsun insallah. Esine cok gecmis olsun, tez vakitte sifa bulur insallah.
Pasalarin annesi ElifOglani emzirdikten sonra tartilsaydin. Benim emzirme oncesi/sonrasi 300gr fark ediyor
Elif (mucize) canim sana verilen listenin standart oldugunu, sana/ozel durumuna uymayacagini ve fazla karbohidrat oldugunu dusunuyorum. Deneme kararini elbette destekliyorum. Insallah guzel sonuclar alirsin. Alamazsan aeben ablanin, karatay uygulayanlarin (3 ogun) ya da hatirinda varsa benim beslenme tarzimi denemeni oneririm guzelim. Yurumeyi de ihmal etme, havalar guzel artik.
Buket mezuniyetin hayirli olsun canimRuya gibi bir gelin olursun insallah
Zeynep yumurtlama doneminde, yumurtladigim tarafta en fazla 1 gunluk bicak saplanmasi/gaz sancisi gibi bir agri olur hep. Her kadinda olmadigi soyleniyor. Sansli azinlik olarak, agriyi azaltmak icin yapabilecegim bir uygulama var mi gulum?
Naz gelmemis bugun.
Oy kuzym benim valla çok ozleyecegimHepinizden ALLAH razi olsun canlar bu veda konusmasi degil cunku arada gelicemsizi birakmam ama teşekkür etmek istedim iyiki bu takima gelmisim @Daydream15 sayesinde bu takima geldim cok tesekur ederim kuzum bana bu sansi verdin _AYNURA_ kaptanim sende bana kucak actin yanimda oldun destek verdin cok cok sagol bitanem @perigunlugu esim oldun teşekür ederim yardımların icin desteginle basardim @_SARAYCA_ sende bana cok destek verdin günlüğüme geldin hep yanimda oldun cok sağol ablam aeben ablam seninde cok destegini gordum cok tesekur ederim @tatlibikiz tatliliginla desteginle yanımda oldun sagol balim A ay__060 kuzum sende derdimi dinledin destek oldun cok sagol N no name zeynebim desteklerin icin cok sagol takimca butun herkese cok tesekkur ederim siz benim buyuk sansimsiniz sizleri cok seviyorum Hepinizden ALLAH razı olsun INŞALLAH herkes hedefine ulasirsiniz takimdaslarim
BulAmadım canım java yıTelden daha kolaydir aslinda . Tel Ayarlardan java yi kapat daha rahat yazarsin
Geçmiş olsun canım aynen bende hastayım hepsalgın var her yerde...havalar ne sıcak ne soğuk..eşim hasta geldi eve yatak döşek yatıyor şimdi
Günaydınlar mutlu günler herkese. Dün öğle yorulmuşdum ki tel.u eline alıp iyi geceler yazmaya bile takatım yoktu.hayatım vedalaşmış,güzelim benim inşallah herşey gönlünce olur.şu Yeni eşleri de belirliycem inşainşallah.elifiiim sen aykızı mı istiyodun eş olarak yoksa zayıflıcammmımı ikisi de yağmur ya
Prensesle de perim eş olsun..
Ben hatirliyorumda , karistirip dokmelerinden bikmis ,cekmece kulplarini birbirine baglamistim
canim dikkat et kendine cok gecmis olsunGrip olcam sankiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?