Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

aysbar · 15 Nisan 2010

yarisci .!.:
**** 7.TAKIM 152 .ETAP ****

yarisci (71,0 /
ebtuna (69.3 /
pregant (81,0 /
zalimi (84,3 /
meral (62.3 /
cigdem83(58,0 /
genciza(60,5 /
aysbar(70,0 /69.6/0.4/0.57%
nalansu(76,0 /yeni üye
perperi( 105,0 /yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KİLO (737,4 /

oldu mu kaptanım faysalım

sailormoon · 15 Nisan 2010

kızlar ben çıkıyorum müsadenizle...ii akşamlar herkeseee...yarın gene gelirim benim evimde net yok henüz o yüzden yarın görüşürüz inşallah...

aysbar · 15 Nisan 2010

sailor arkadaşım hoşgeldin aramıza...
ha bu arada ayçincim kızın çok tatlı maşallahhh...oğlum küçük olmasaydı alırdık valla kızını:)))))

boganingucu · 15 Nisan 2010

aysbar .!.:
oldu mu kaptanım faysalım

yalnız son yaılanınüztünden gitmelin.
zalimi ve pregant da bildirimlerini yaptı

sailormoon .!.:
kızlar ben çıkıyorum müsadenizle...ii akşamlar herkeseee...yarın gene gelirim benim evimde net yok henüz o yüzden yarın görüşürüz inşallah...

tamam canım aksatma burayı :)))))))))

aysbar .!.:
sailor arkadaşım hoşgeldin aramıza...
ha bu arada ayçincim kızın çok tatlı maşallahhh...oğlum küçük olmasaydı alırdık valla kızını:)))))

artık moda kendinden küçük sevgili kaydirigubbakcemile3

zalimi · 15 Nisan 2010

yarisci .!.:
zalimi bak canım sen bu hafta 2 kilo vermişsin.
geçen haftaki kilon 84,3 müş.

2 bölü 84,3 yapıyorsun çıkan sonucu 100 ile çarpıyorsun.

2/84,3=0,0237 * 100 = 2,37 yani listeye 2,37 % yazıyorsun.

hadi bakalım editleyerek düzelt.

hmm bunun üzerinden perininkini hesaplayım bir bak bakalım kaptanım doğrumu

105-103,3=1.7

1.7/105*100=1.61

doğrumu kaptan

zalimi · 15 Nisan 2010

aysbar .!.:
oldu mu kaptanım faysalım

alıntı yapınca bir çizgisini silebilirmisiniz düzeltme yapamıyorum

zalimi · 15 Nisan 2010

**** 7.TAKIM 152 .ETAP ****

yarisci (71,0 /
ebtuna (69.3 /
pregant (81,0 /80,0/1,23)
zalimi (84,3 /82,3/2/2,37)
meral (62.3 /
cigdem83(58,0 /
genciza(60,5 /
aysbar(70,0 /69,6/0,57)
nalansu(76,0 /yeni üye
perperi( 105,0 /103,3/1,7/1,62&#37yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KıLO (737,4 /

boganingucu · 15 Nisan 2010

doğrudur zalimi sadece orada çıkan rakam 1,6190 yazıyor ya 9 u yuvarlayabilirsin.1,62 olabilir.

zalimi · 15 Nisan 2010

sanırım tmmdır

PerPeri · 15 Nisan 2010

hmm şimdi bu deneme yalnız değil mi.. cünkü ben bu hafta henüz tartılmadım.. 102 civarı bekliyorum bakalım.. ama tabii bu aslında 1,5 haftalık bi kilo değişimi..

boganingucu · 15 Nisan 2010

PerPeri .!.:
hmm şimdi bu deneme yalnız değil mi.. cünkü ben bu hafta henüz tartılmadım.. 102 civarı bekliyorum bakalım.. ama tabii bu aslında 1,5 haftalık bi kilo değişimi..

ozaman senin yarın kilo bildirmeni bekleriz.eksik çıkarsan düzeltiriz.
yalnız 12 ye kadar bildirim yapmalısın.

PerPeri · 15 Nisan 2010

yaparım yaparım.. ben zaten sabahları tartılıyorum ve evden erken çıkıyorum.. çıkmadan bildirim yaparım muhakkak ve inşalah eksik çıkarım :)

zalimi · 15 Nisan 2010

gayet iyi bir rakam pericim ama umarım dilediğin kadar kilo vermiş olursun sabah

zalimi · 15 Nisan 2010

nefis bir marul salatası yaptım babam farklı doğrama şeklinde istediği için onada ayrı uğraştım şimdi pilavı yapacağım çok acıktım yanınada domates minik minik doğrucam

ohcanimadeysin · 15 Nisan 2010

merhaba kızlar...
bende katılmak istiyorum
1.73 boyunda 62 kiloyum...(bazen 63 oluyor)
doğumdan sonra büyük bir çabayla 4 ayda çizelgemdeki kiloyu verdim..aylardırda yerimde sayıyorum..çevremdeki herkes böyle çok iyisin yeter diyor ama ben ömrümde hiç zayıf olmadım..manken gibi kızlara ince bellilere çok özeniyorum,fiziği düzgünlere bayılıyorum..manken kadar olamasamda biraz daha vermek istiyorum özellikle belim incelsin istiyorum..
daha önce katılmıştım bir takıma ama girer girmez bilg sorunum oldu..günde bir defa girebiliyordum..muhabbet etmeyincede arkadaşlarla kaynaşamadık,motivasyon olmadı bana hiç..çıktım bende..
şimdi bilg elimin altında..
hergün girip bildirim paylaşım yaparım..motivasyon çok güzel veririm :))))
benimde ihtiyacım var tabi..
özellikle takımda spor yapan varsa koç olarak istiyorum kendime..sıkılaşmak istiyorumm

zalimi · 15 Nisan 2010

1)HERGÜN MAZERETLıLER HARıÇ TÜM ÜYELER PAYLAŞIMDA BULUNMALIDIR.
2)HERGÜN YAPILAN SPORLAR VE YENıLENLER ıÇıLENLER AYRINTILI YAZILACAK.
3)HER ÜYENıN KIRICI OLMAMAK KOŞULU ıLE BıRBıRıNı YEDıJKLERı VE YAPTIĞI SPORU ELEŞTıRME HAKKI VARDIR.
4)HER GELEN YENı ÜYENıN 1 HAFTA DENEME SÜRESı VARDIR YETERLı GÖRÜLÜRSE TAKIMCA KARARDAN
SONRA TAKIMA ALINIR.
5)HER CUMA BıLDıRıM GÜNÜDÜR VE SAAT 12 YE KADAR HERKES KıLO BıLDıRıMıNDE BULUNMALIDIR.
6)ORTAK KARARLA KAPTAN YARDIMCISI SEÇıLıR.
7)KAPTAN YARDIMCISI KAPTANIN OLMADIĞI DURUMLARDA TAM YETKıLıDıR.
8)CUMA SABAHI LıSTE KONULMALIDIR.(KAPTAN YADA YARDIMCI TARAFINDAN)
9)LıSTEYE HERKES LıSTE RENGıNı DEĞıŞTıRMEDEN KıLOSUNU YAZMALI VE GEREKLı HESAPLAMAYI YAPMALIDIR.
10)HESAPLAMA:geçen hafta 75 kilo olan biri bu hafta 74 kilo geliyorsa verdiği kilo 1 dir.1/75:1,3% dür.
11)BıTEN LıSTE KARDEŞ TAKIMIMIZ 4.TAKIMA ONAYLATILIP PAYLAŞIM ALANINA KONULUR.
12)PAYLAŞIM ALANINDA HER HAFTA BıR TAKIM O HAFTANIN ıNCELEMESıNı YAPAR VE BUNU BELGELER.BU
SEBEPLE HERKES EN AZ HAFTADA BıR PAYLAŞIM ALNINA VE SONUÇ LıSTELERıNE BAKMALIDIR.
13)TAKIMA GıRMıŞ OLMAK SORUMLULUK GEREKTıDıR.LÜTFEN BU SORUMLULUKLARI YERıNE GETıREMEYECEK
OLANLAR TAKIM ıÇERıNDE BULUNMASIN VE BUNU EN BAŞINDAN BELıRTSıN.
14)TAKIM KURALLARINA UYMAYANLAR ıÇıN CEZA SıSTEMı VARDIR.HER ÜYE ıLK BAŞTA 10 CEZA PUANINA SAHıPTıR
MAZERETSıZ OGÜN PAYLAŞIMDA BULUNMAMA 1 PUAN
MAZERETSıZ CUMA GÜNÜ KıLO BıLDıRıMıNDE BULUNMAMA 2 PUAN
CUMA KıLO BıLDıRıMıNDE 12 DEN SONRAYA KALMA 1 PUAN
DıĞER ÜYELERLE DALAŞMA RENDıCE EDıCı DAVRANIŞLAR SERGıLEME 2 PUAN
1 AY ıÇıNDE O AYKı BAŞLANDIÇ KıLOSUNUN %1 ıNı VERMEME 1 PUAN
15)HER ÜYE TAKIM ÜYELERıNıDE DÜŞÜNEREK TAKIM OLARAK NASIL DAHA FAZLA KıLO VERıLıR DıYE FıKıR
ALIŞVERıŞıNDE BULUNMAK DURUMUNDADIR
16)CEZA PUANINI TÜKEN ÜYELER DıSKALıFYE OLUR VE KK KURALLARINA GÖRE BAŞKA TAKIMLARDA YER ALAMAZ.

canım kaptanımız okeylerse hoşgeldin takım kurallarımız da bunlar ne güzel kendinden de bahsetmişsin umarım takımımızda yer alırsın tatlımopuyorumnanaktan

boganingucu · 15 Nisan 2010

ohcanimadeysin .!.:
merhaba kızlar...
bende katılmak istiyorum
1.73 boyunda 62 kiloyum...(bazen 63 oluyor)
doğumdan sonra büyük bir çabayla 4 ayda çizelgemdeki kiloyu verdim..aylardırda yerimde sayıyorum..çevremdeki herkes böyle çok iyisin yeter diyor ama ben ömrümde hiç zayıf olmadım..manken gibi kızlara ince bellilere çok özeniyorum,fiziği düzgünlere bayılıyorum..manken kadar olamasamda biraz daha vermek istiyorum özellikle belim incelsin istiyorum..
daha önce katılmıştım bir takıma ama girer girmez bilg sorunum oldu..günde bir defa girebiliyordum..muhabbet etmeyincede arkadaşlarla kaynaşamadık,motivasyon olmadı bana hiç..çıktım bende..
şimdi bilg elimin altında..
hergün girip bildirim paylaşım yaparım..motivasyon çok güzel veririm :))))
benimde ihtiyacım var tabi..
özellikle takımda spor yapan varsa koç olarak istiyorum kendime..sıkılaşmak istiyorumm

canım öncelikle seni tebrik ediyorum kısa zamanda çok güzel kilo vermişsin.
ayrıca şimdiki kilon bence gayet iyi daha fazlasını veripte sağlığındada olma derim ben.
yalnız biz bugün takımda üye sayımızı fulledik.
yani şuanda kurallar gereği başka üye alamayız.istersen birde diğer takımlarda şansını denemek için paylaşım alanına not bırak.
sevgilerle...

aysbar · 15 Nisan 2010

ohcanımadeysin ne güzel kilo vermişsin neler yaptığını anlatır mısın.bende tuğbaa özayın fıtnessıı yapıyorum.acayip sıkılışma oluyor.hoşgeldinnnnnnn canım
keşke bende senin kadar inebilseydim...

aysbar · 15 Nisan 2010

kaptan oh canıma deysini alllll.paylaşımda bulunmayanların yerineee

boganingucu · 15 Nisan 2010

aysbar .!.:
kaptan oh canıma deysini alllll.paylaşımda bulunmayanların yerineee

canım bu hafta takımdan çıkarılacak üye yok.
önümüzdeki hafta tekrardan paylaşımı olmayanları uyaracağız.
artık bunu benimle birlikte sizde yapacaksınız.yeni kurallar geliyor.
ondan sonra bakarız.
haftaya 3 yeni kanla başlamış olacağız.
aşkitoda dönüyor

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

akışına bırakmak lazım

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

akışına bırakmak lazım

Ya başlama,yada bitir....

Bir Elmanın 3 Yarısı :)

akışına bırakmak lazım

Bir Elmanın 3 Yarısı :)

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Ya başlama,yada bitir....

akışına bırakmak lazım

Popüler Üye

Popüler Üye

akışına bırakmak lazım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥pamugum ve prensesim ♥