Bu yediklerinle kilonu korursun ancak canım.
1- Çayda şeker kullanıyor musun?
2- Öğlen hem çorba içmişsin hemde 2 dilim börek yemişsin. Diyet en ufak bi cıssı bile affetmiyor.
3- Fasulye yemişsin hemde akşam kurubaklagilleri diyette pek önermiyorlar en azından ilk zamanlar.
Balık kızartılmış.
Çorba var ama ekmekte var.
Fanta zaten şekerli.
Günaydın canım.
Haftada bir tartılmak en güzeli diğer türlü moral bozmaktan başka bir işe yaramıyor maalesef.
Bende bugün tartıldım proteine başlıycam diye 3 günde ne kadar gidecek merak ettim.
Pek keyifli olduğum söylenemez geçen haftaki gibi fit hissetmiyorum kendimi.
Göbeğim gene bıngıl bıngıl.
Bu akşam twister + spora başlıycam gene.
İşyeri için çözüm bulmana sevindim aç aç gidersen yemeğe saldıracağını demştim zaten dün.
Günaydın canım evet hava süper
İnsanın keyfini yerine getiriyor.