70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar ben bu sabah 76'yı gördüm...bgn tam 10 gün oldu sizlerle buluşalı ve 10 günde 2 kilo vermişim
mutluyum hem de çok..bakalım yarın sabah nolcak..
 
hiç sevmem acil gelen misafiri
alıştıktan sonra yer değişitrmek zor
asker eşi olmanın olumsuz yanı sanırım
hayırlısı olsun tatlım
zayıfladıktan 1 ay sonra filan vücutta belli oluyor diye duymuştum sanki belki onunla ilgilidir..
vücut toparlanıyor olabilir sen kilo vermesen de
inşallah iyileşir en yakın zamanda kızında.. :26:
inşallah canım çok sağol
ben gündüz komşuda yedim diye güyaa akşam hiçbişey yemeyecektim dayanamadım saat 20:00 de bir tabak musakkayı işte böyle götürdüm
musakkayı da güzel yapmışım söylemesi ayıp:))
bende dün arkadaşa gittim akşam yemeyecektim yedim masayı görünce
ama az çorba, salata 3-4 parça tavuk yedim ben fazla kaçmadı
özledim kızlar sizii
sen nerelere kayboldun yine
özleyen gelir bikereeem

teşekkür ederim canım
benim kızımdada biara olmuştu aynen dediğin gibi
sırtını ve göğsünü yağladım zaytinyağıyla
sonra ter bezlerini ısıtıp koydum 2 tarafada
bıçak gibi kesti
gece olursa çıkarıyordum bezi ılıtıp geri koyuyordum hemen kesiliyordu
bitkisel yapılan hiçbişey fayda etmemişti sadece bu yöntem faydalı oldu öksürüğü ilaçla kesmeyide önermiyorlar yaa
o yüzden söyledim
çok geçmiş olsun
len dobiçler yarın cumaaaaaa len:124:
Günaydın kocaman yağlı çöreklerim :76:
:18::18::18::18::18:
Herkese günaydınlarrr,
Cumaya 1 kala, keyifler yerindedir umarım
günaydın
sen nerelerdesin
günaydından günaydına geliyorsun
YAA BEN bu hafta hiç tartılmadım çok merak ediyoruuuumm
ben sabitim sanırım ne zormuş yaa 100 gr vermek
yazik ama banaaa
dün akşam kızımda baloncuk yaptı çok güldüüüm
çok moralim bozuldu yaaaa
pazartesi,perşembe ,cuma tartılıyorum.pazartesi 62ydim cumaya 61.5 olurum diyordum bugün ne göreyim 62.2:18::18fff 2 haftadır gram vermemiş oldum bu durum da !!
bende kıramadım 61-62 arası gidip geliyorum
belli bir kilodan sonrası zor oluyor, istisnalar hariç tabii,
benim için zor
gecen bi hapsurdum :2: kocis aynen söyle
:83: sonra böyle sonrada diyoki ne ooluyo yaaa :26:
ay kiyamam su alerjinin hapsurugu bile farkli :2::2:
alerjiden hapşurunca boğaz yırtılacakmış gibi oluyor değilmi
o degilde :44: dilek nerde kaldi :26:
inşallah canı sıkkın değildir
yaa moralinizi gereksiz yere bozuyorsunuz her hafta eksi çıkan birini gösterin baana valla 1 hafta sadece müsli yerim o derece
dileeeeek var hep eksi çıkıyor buaralar
bidee ordu bikısçe vardı yaa nickini hatırlayamadım çok güzel kilolar veriyor
balkaymak neden senin hiç foton yok ya. ben seni çok merak ediyorum ama resim yükleseneeeeeeee
RESİM RESİM RESİM
bende merak ediyorum ama ismini bile söylemiyo o
gerçi sende söylemiyosun
beeen hemen paylaştım fotoları, nedense güveniyorum kızlara
 
günaydın kızlaaaaar
nasılsınız bakalım?
yağmurlu ama sıcak bir günden merhaba
uykum var yaaa bide hava kapalııı


uykusuz her geceeee
yorgun ölesiyeee
zayıflasaydım bideeee
mutlu olurdum böyleeeee


uymadı sanırım :26:
 
kızlar sabah haberlerde dinledim
belki denk gelmişsinizdir
bigenç 40 kilo vermiş
doktoru konuşuyordu
her 10 şişmandan 9unda insülün direnci vardır diyor o gençtede varmış tedavi olmuş
eğer yedikten sonra yarım saat sonra acıkıyorsanız
gece bişeyler yemek istiyorsanız
yemekten sonra yarım saat falan ağırlık çöküyorsa insülün direnci vardır diyor
 
YAA BEN bu hafta hiç tartılmadım çok merak ediyoruuuumm
Ben bu hafta tartıldım, pek iyi değil sonuç

Geçmiş olsun canım.
Offff of, bende de ümit yok.



çok moralim bozuldu yaaaa
pazartesi,perşembe ,cuma tartılıyorum.pazartesi 62ydim cumaya 61.5 olurum diyordum bugün ne göreyim 62.2:18::18fff 2 haftadır gram vermemiş oldum bu durum da !!
Aynen ben de öyle durumdayım, ahhh -1 ler nerdesiniz:18:
Canım geçen zaman için hayıflanmak yerine hemen harekete geç, menülerini düzenlemeye bak, olan olmuş. Haftaya sıkı tutarsın, gider, ben de kaçamak yapmadım fazla ama yine de pek iyi değil sonucum, inşallah yarına kadar düzelir.

Ben de leslie yapam dedim, 15 dk.yaptım eşim geldi, yarım kaldı. Sonra bir bacak ağrısı, öldüm ağrıdan, niyeyse. Geçmiş olsun sana da canım.

İşler yoğun olunca pek uğrayamıyorum, ara ara okusam da pek sohbete katılamıyorum. Geçmiş olsun bebişine bu arada. Moralin nasıl oldu, düzeldin mi? Bu hafta ben de pek ümitli değilim, inşallah yarın tartı şaşırtır bizi.
 
arkadaşlar merhaba bu yolculukta sizinle olmak bana hep irade ve güç verdi . burada birşeyler paylaşmak bile beni destekledi bunun için herkes çok teşekkür ederim 2 kilo daha gitti bakalım. 74,5 kiloyum az kaldı ya bu beni dahada hırslandırıyor.65 e bi inebilirsem dünyalar benim olacak neyse hepinizi öpüyorum .herkese bu yolda sabır diliyorum.
 
Kizlarrrr ben geldimmmmNasil yorgunum anlatamammmm....Badana bitmedi daha ama ben banyo yapmaya diye geldim eve çünkü ev müsait değil.....offff valla cok ozlemisim sizi...nasil bitkinim anlatamam çok is yaptım cok.....
Pek bişey yiyemedim son günlerde is yapmaktan cnm da istemedi....bu arada tartilmadim daha mrk ediyor kac kilo oldum...
Yarına eve geliri. Yine insalllah öğleden sonra tekrar gidicem hafta sonuda yeni mobilyalar gelcek cok is var cok....
 

Uydu minecim seni eurovision a göndermek istiyorum ama önce hedef kilona gel
 

beeee beeee ğiiiimmmm

Yorulmak iyidir bebiş ama besinlerini çok eksik etme sonrası patlama yaşama canım canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…