70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

teşekkür ederim canım benim

inşallah yarın telafi edicem

ödemi atmak için ben galp maydanoz

napiyosunuz kızlar
Kh yemeden durabilir misin bir gün

Sebze ve protein ağırlıkli beslenme

Canım günlüğümuzun 4.sayfasinda 2 günlük telafi diyeti var onun bir gününü uygularsan atarsın
 
Kh yemeden durabilir misin bir gün

Sebze ve protein ağırlıkli beslenme

Canım günlüğümuzun 4.sayfasinda 2 günlük telafi diyeti var onun bir gününü uygularsan atarsın


tam tartı gününe denk geliyo hem de demi

Kh yemeden durabilirim sanırım sudem. ama araştırmam lazım karbonhidrat olduğunu bilmediğim bişey var mı
 
Carpe diem o zaman 'Balım'

 
her çamaşır katlamada bı göz atar elime geçeni atarım.
baya minimal takılıyorum ben:) sonradan geliyo onun rahatlığı. ne kadar az o kadar kolay:)

Anladım zaten
Hak ettin iyi yaptın

Aynı ben
Kizlar nasil yapiyosunuz ya. Mesela ben bol giysileri kilo alirsam giyerim darlari da zayiflarsam giyerim diye diye sacma sapan bi dongüye giriyorum
Tv ünitesinin üzerindeki süs esyalari mesela toz alırken sinir oluyorum ama atamiyorum
 
sudem34 balım, nasılsın? Menümü yorumlamadın akşam kısır olmamış mı? Canım ekşi şeyler istedi nedense

Ayyy sen zayiflama amaclumi yapiyosun korumami bende bugun sarna yedim maalesef
 
Kizlar nasil yapiyosunuz ya. Mesela ben bol giysileri kilo alirsam giyerim darlari da zayiflarsam giyerim diye diye sacma sapan bi dongüye giriyorum
Tv ünitesinin üzerindeki süs esyalari mesela toz alırken sinir oluyorum ama atamiyorum

10 senelik kıyafetlerim de var. aktif olarak giymediklerimi hemen ayırırm. yenisini alırım deyip yollarım.

bı kaç kez atsan atmanin dayanılmaz hafifliğini bırakmak istemezsin
 
10 senelik kıyafetlerim de var. aktif olarak giymediklerimi hemen ayırırm. yenisini alırım deyip yollarım.

bı kaç kez atsan atmanin dayanılmaz hafifliğini bırakmak istemezsin
Bende sendenim canım, son zamanlarda her şeyi atıyorum. Evdekiler korkmaya başladı sıra bize de gelir mi diye
 
İstediğin eve sahip olman çok daha fazla dua edeceğim balım, inşallah seni mutlu edecek şeylere bir an önce kavuşursun
Offf ya o çeyizler ne gereksiz boş masraflar. Benim de bazanin altı patikler, tülbent ve yazmalar, koca koca işlemelerle dolu havlular. Hiçbiri de çıkarılıp kullanılacak şeyler değil ki, gerçi beyaz tülbentleri nar sıkarken kullanıyorum
Diğer dizi hereos balım, bu da muhteşem. Ayrıca fantastik.

Walter bı tane yaa, Peter de dediğin gibi
Senin topluma kattığın ve katacağın çok şey vardır canım. Şu an sadece biraz mola verdin, istediğin sevdiğin şeye ulaşınca tüm enerjin tekrar ortaya çıkacak balım
 
Afiyet olsun canım, akşamki pide çok uygun olmamış tabiki ama arada yemek de lazim.
Afiyet olsun canım menün çok güzel.
 
sudem34 balım, nasılsın? Menümü yorumlamadın akşam kısır olmamış mı? Canım ekşi şeyler istedi nedense
Muhteşem emoji neyine yetmedi balım
6-8 kaşık da yiyebilirsin hem kilodan hem iki öğün beslendiğin için esmer bulgur ise az yağlı ise kisir yenir ki bol yeşillik le.

Sadece senin yarın tartı günün kimyon koymadiysan gaz yapıp tartıya etkileyebilir di.
3 kaşık bulgur zaten bir ya da iki dilim ekmek kalorisinde .

Neyi yediğin değil neyle ve ne zaman yediğin de önemli balım

Ben 17 kiloyu verdim ama kendi vücudumun şifresini çözdüm

Valla tlc deki istifcere donucem bu giysilwr anlaminda ozellikle
Bizde oyuncak çok ya
Kıyamıyorum
İkinciyi de doğurmadim
Dağıttıkca çıkıyor eğitici eğlenceli her telden

Kizlar nasil yapiyosunuz ya. Mesela ben bol giysileri kilo alirsam giyerim darlari da zayiflarsam giyerim diye diye sacma sapan bi dongüye giriyorum
Tv ünitesinin üzerindeki süs esyalari mesela toz alırken sinir oluyorum ama atamiyorum
Ha ha
Ben o konuda şanslıyım Tv ünitesi konsol yemek masası sandalyesi filan bişey yok evde
Haliyle aksesuar da yok almadım
Toz almayı hiç sevmem
Gelen hediye aksesuarlar da orda burda kırıldı
Sağlam olanları dağıttım
Bir teraryum var oda vestiyer in üstünde durur daha tülü bile duruyor
10 senelik kıyafetlerim de var. aktif olarak giymediklerimi hemen ayırırm. yenisini alırım deyip yollarım.

bı kaç kez atsan atmanin dayanılmaz hafifliğini bırakmak istemezsin
Minimalist yaşam i evlenmeden çocuk yapmadan keşfetmek lazım
Ben kıyamam atmaya
Bende sendenim canım, son zamanlarda her şeyi atıyorum. Evdekiler korkmaya başladı sıra bize de gelir mi diye
Fazla kilolari atınca her şeyi attın hemi
 
Kizlar nasil yapiyosunuz ya. Mesela ben bol giysileri kilo alirsam giyerim darlari da zayiflarsam giyerim diye diye sacma sapan bi dongüye giriyorum
Tv ünitesinin üzerindeki süs esyalari mesela toz alırken sinir oluyorum ama atamiyorum
Civcivim, zayıflayınca bolların çoğunu Kızılay kumbarasına atıyorum. Kilo alınca yenisini alıyorum. Darları hiç atmıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…