- 31 Temmuz 2020
- 20.424
- 60.299
- 598
İnşallah kuzumMaşallahbedenini çözdun
aynen devamke
benim 7 Haziran a 1 yıl dolacak diyete başlayalı
bir ömür koruyalım inşallah
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Hadi yaa, çok üzüldüm Negom, Allah korusunÇok tatlısın
Korona sonrası tansiyon sorunu oluyormuş,benim normalde de oruca alışana kadar tansiyonum biraz çıkardı ama bu sefer çok fenaydım,iki defa acilden döndüm.Geçer duralım diye diye 5 gün geçirmişim.Başımdaki ağrı dayanılır gibi değildi.16 ya çıkmıştı vs suyu da 2 litre içtim dikkat ettim ama
Neyse geçti çoook şükür
Ramazan geçince umarım artık yapabilirim diyetimi ,kimseye söylemiycem bu sefer,ne zaman söylesem iradem gidiyor
Korona da ne yapmıyor ki, bütün ayarları bozuyor demek ki baksana 
Allah Allah, söyleyince hevesin mi kaçıyor ki acaba. Bir de söylemeden dene bakalım nasıl olacak, verince bize sürpriz yaparsın canım
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Ooow, anneni iyi korkutmuşsun kuzumHadi yabenim annem istikrarlı sarilsa bile yalandan sarılır için üşür no derece
Evet evet tilkiden haberdar hayvan dünyasını iyi bilir
hatta bir çok şeyi benden eşimden daha bilgili olduğu konu bile çok
Dün akşam kremimi sürdüm güzelce
Sen geliştir kendini ya
Tabir düşünelimuyanık, gözü açık,
Ama dediğin gibi aramıyorsa da çok haklısın yani
Maşallahhh oğluna, tam bir akıl küpü yani
Nasıl bir kokulu kremmiş o ya cam açacak kadar, oruç açmadan mı sürmüştün(açken daha çok koku alınırya) ya da sürmüşken dedin bol bol sürüneyim
Eniştenin bahanesiyle sende verirsin
Tamam 'ultra uyanık' ve 'ultra açıkgöz' olarak güncelliyorum, ultra diyelim de kavram pekişsin, anlamı zayıf kalmasın
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Canım tebrikler, çok iyi gidiyorsunoldum olduuum gördüm 5leriiii 59.2 dim pazartesi canım
Sen git biz arkadan yetişiriz
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Neee, 'fena değil' miYürüdüm geldim ayaklarım altını hissetmiyorum
Hımm, eski performanslarına göre doğru olabilir
yine de çok güzel yürümüşsün 
Bugün bende dışarıdaydım, yaklaşık 10 bin yürümüşümdür( 8-9 kesin vardır) ama teli evde unuttuğum için bilemiyorum tabi
Kaldı 2 gün ama yine markete çıkmak eskisi gibi galiba
Bir pazar kapalı. Netten bir daha bakayım bi yazmışlar mı saat vs.
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
- 31 Temmuz 2020
- 20.424
- 60.299
- 598
TamamCanım tebrikler, çok iyi gidiyorsun
Sen git biz arkadan yetişiriz
- 17 Mart 2010
- 26.612
- 68.231
- 1.123
Canım annem öyle işteOoow, anneni iyi korkutmuşsun kuzum
Ama dediğin gibi aramıyorsa da çok haklısın yani
Maşallahhh oğluna, tam bir akıl küpü yani
Nasıl bir kokulu kremmiş o ya cam açacak kadar, oruç açmadan mı sürmüştün(açken daha çok koku alınırya) ya da sürmüşken dedin bol bol sürüneyim
Eniştenin bahanesiyle sende verirsin
Tamam 'ultra uyanık' ve 'ultra açıkgöz' olarak güncelliyorum, ultra diyelim de kavram pekişsin, anlamı zayıf kalmasın
ben ararim çok nadir bı kez aradım maydonoz dikecem kapat dedi bir tek abime düşkün nasil bir duygu ise Çok şükür canım oğlan iyi ama ergenlik vs yeni nesil çok zor doğru yönlendirmek vs.
Oyun internet Z kuşağı ni korumak da uzak tutmak da zor
Yatmadan önce yüzümü kremlemisken elimi kolumu ayağımı bileğimi de derken krem banyosu oldu
ikisinin kokusu da ayrı tabi organik aile biz çocuk alerjik diye 9 senedir rolon kolonya harici yumos, parfüm,oda kokusu hiç bir şey yok Enişte vermeyecek canım yemeye karar bende Allah a emanet artık
almasam kar Ultra teyze ultra yenge iyiymiş
Bir kaç kez bu ara 15 bin olmuştu ya ondan artik maksimum 15 atıyorum canımNeee, 'fena değil' mi
Hımm, eski performanslarına göre doğru olabilir
Bugün bende dışarıdaydım, yaklaşık 10 bin yürümüşümdür( 8-9 kesin vardır) ama teli evde unuttuğum için bilemiyorum tabi
Kaldı 2 gün ama yine markete çıkmak eskisi gibi galiba
Senin de iyi yaklaşık 80-90 dk yürümüş olmalısın
Market , kasap,manav onlar 10-17 arası free diye biliyorum
Ben öyle bişey stoklamadim ekstradan hiç.
İhtiyaç oldukça çıkıp alınır.
Sadece yürüme stokladim kendime
ozluycem çünkü 
yeni girdim eve 
okul a gittim ordan park ta oğlanla oynadık vs biraz yürüyüş .Bugün baya az oldu 5454 daha
Geçmiş olsun hafif atlatmanıza sevindimKızlarrrr
Kocaman selamlar hepinize
10 günlük karantinamız sona erdi, tahlillerimizi yaptırdık, gayet tertemiziz
Virüsü yendik yani
Hiç virüse bulaşmasak iyiydi ama kısmet, buna da şükür
10 günlük süreçte sıkıntı yaşamadık, eşim çok iyiydi evde çok sıkıldı, uzaktan çalışmaya devam etti.
Bense biraz öksürük, biraz boğaz ağrısı yaşadım, normal grip gibi yani.
Eşim bugün işe başladı, ofisine gitti.
Ben 1 hafta daha raporluyum, kanımda bakteri çıktı ama çok önemli bir durum değil, ilaç kullanıyorum.
Geçmişi okuyamadım çok birikmiş, sizler nasılsınız? Her şey yolunda mı??
Bu arada diyetler devam di mi
Ben bugün leslie bile yaptım
kilo almadım ama kilo da vermedim, hala verilecek 3-4 kilom var
Sizinle diyete devam, en önemlisi sağlık olsun her şey olur diyorum
Hislerim beni yanıltmıyordur iyilerdir diye düşünüyorum enerjim
asliogretmen
birmuhendisanne
Yine de iyi atmışsın tebrik ederim Sudem balım bu yasaklardan vakit kalmıyor ki adım bile atamıyoruzCanım annem öyle işte
Çok şükür canım oğlan iyi ama ergenlik vs yeni nesil çok zor doğru yönlendirmek vs.
Oyun internet Z kuşağı ni korumak da uzak tutmak da zor
Yatmadan önce yüzümü kremlemisken elimi kolumu ayağımı bileğimi de derken krem banyosu oldu
Enişte vermeyecek canım yemeye karar bende Allah a emanet artık
Ultra teyze ultra yenge iyiymiş
Bir kaç kez bu ara 15 bin olmuştu ya ondan artik maksimum 15 atıyorum canım
Senin de iyi yaklaşık 80-90 dk yürümüş olmalısın
Market , kasap,manav onlar 10-17 arası free diye biliyorum
Ben öyle bişey stoklamadim ekstradan hiç.
İhtiyaç oldukça çıkıp alınır.
Sadece yürüme stokladim kendime
Bugün baya az oldu 5454 daha
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Senin anne de benim babam gibiCanım annem öyle işte
Çok şükür canım oğlan iyi ama ergenlik vs yeni nesil çok zor doğru yönlendirmek vs.
Oyun internet Z kuşağı ni korumak da uzak tutmak da zor
Yatmadan önce yüzümü kremlemisken elimi kolumu ayağımı bileğimi de derken krem banyosu oldu
Enişte vermeyecek canım yemeye karar bende Allah a emanet artık
Ultra teyze ultra yenge iyiymiş
Bir kaç kez bu ara 15 bin olmuştu ya ondan artik maksimum 15 atıyorum canım
Senin de iyi yaklaşık 80-90 dk yürümüş olmalısın
Market , kasap,manav onlar 10-17 arası free diye biliyorum
Ben öyle bişey stoklamadim ekstradan hiç.
İhtiyaç oldukça çıkıp alınır.
Sadece yürüme stokladim kendime
Bugün baya az oldu 5454 daha
Hoş babam abimede pek düşkün değildir. Kendini daha çok sever
Kedi gibi sevilmeyi seven bizim tipler için zor bir aile profili. Üzücü. Gerçi üzücü kısmını büyük oranda atlatmış gırgıra vuruyoruz ama..
Hocam mesleki tecrübeyle çocuk yetiştirmeyi siz daha iyi bilirsiniz
Enişte vermesin de sende alma canım
Aslında çocuğun alerjik olması şu açıdan iyi, sizi zararlı kimyasalları temastan ve solumaktan zaruri uzak tutuyor. Bu bir avantaj
Bende sadece su aldım. Stok yapmaya gerek yok. Zaten buzluk dolu. Kuru bakliyat var. Ekmeği de kendimiz yapıyoruz. Su için çıkmama da gerek kalmadı.
Ultra teyze de bugün bahçeden kırmızı dut toplamış bize, getirdi. İftara doğru yine geldi, komşusu pide ekmek yapmış yarısını bana kesmiş getirdi. Artık bir şey getirme rahatsız oluyoruz, kusura bakma lütfen, çok teşekkür ederiz düşündüğün için dedim almadım ama
Samimiyet kurmanın yollarını arıyor gibi
Yani paylaşmayı severim de sonra bunlar yol su elektrik olarak geri dönüyor. Kiradan kiraya görüşsek mutlu olacağım, ibanda vermiyor illa yüzyüze görüşecez
- 17 Mart 2010
- 26.612
- 68.231
- 1.123
Geçecek inşallah balımGeçmiş olsun hafif atlatmanıza sevindim
Hislerim beni yanıltmıyordur iyilerdir diye düşünüyorum enerjim
Yine de iyi atmışsın tebrik ederim Sudem balım bu yasaklardan vakit kalmıyor ki adım bile atamıyoruz
inanalım olsun pozitif düşünmekten başka çare yok
- 17 Mart 2010
- 26.612
- 68.231
- 1.123
Neyse en azından senin enişte sevmeyi biliyorSenin anne de benim babam gibi
Hoş babam abimede pek düşkün değildir. Kendini daha çok sever
Kedi gibi sevilmeyi seven bizim tipler için zor bir aile profili. Üzücü. Gerçi üzücü kısmını büyük oranda atlatmış gırgıra vuruyoruz ama..
Hocam mesleki tecrübeyle çocuk yetiştirmeyi siz daha iyi bilirsiniz
Enişte vermesin de sende alma canım
Aslında çocuğun alerjik olması şu açıdan iyi, sizi zararlı kimyasalları temastan ve solumaktan zaruri uzak tutuyor. Bu bir avantaj
Bende sadece su aldım. Stok yapmaya gerek yok. Zaten buzluk dolu. Kuru bakliyat var. Ekmeği de kendimiz yapıyoruz. Su için çıkmama da gerek kalmadı.
Ultra teyze de bugün bahçeden kırmızı dut toplamış bize, getirdi. İftara doğru yine geldi, komşusu pide ekmek yapmış yarısını bana kesmiş getirdi. Artık bir şey getirme rahatsız oluyoruz, kusura bakma lütfen, çok teşekkür ederiz düşündüğün için dedim almadım ama
Samimiyet kurmanın yollarını arıyor gibi
Yani paylaşmayı severim de sonra bunlar yol su elektrik olarak geri dönüyor. Kiradan kiraya görüşsek mutlu olacağım, ibanda vermiyor illa yüzyüze görüşecez
benim de oğlan öyle yapışiyor bazen bir sal oğlum diyorum Erkek çocuk sanki daha zor
kız olmadığı için fikrim ne kadar geçerli bilemem İftarda hemen tikaniyorum zaten
sahur da da uyku basıyor almam bence.Öyle haklısın
sokakta parfüm kokan biri görünce bir tuhaf geliyor insan unutuyor hâlbuki eskiden ne severdim sıkıp sıkıp gezmeyi Ultra teyze de iyiymiş
tam soracaktım sen yazdın kara dut a iyi dayanmış sin yol su elektrik olacak tabi akıllı kadın seni onda yılların ultra ligi olsada çocuk yok karşısında Sen nasılsın ,neler yapıyorsun?
Ben regl dim bugün başladım oruca akşama doğru baş ağrısı oldu yeni başlayınca olur ya .Başa sardım resmen bir iki güne alışırım
Sadakatsiz izliyorum bir yandan
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Hislerine güveniyorum balım, umarım yakında aramıza dönerler ❤Geçmiş olsun hafif atlatmanıza sevindim
Hislerim beni yanıltmıyordur iyilerdir diye düşünüyorum enerjim
Yine de iyi atmışsın tebrik ederim Sudem balım bu yasaklardan vakit kalmıyor ki adım bile atamıyoruz
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Evde hayvan işi zor canım, biliyorsun biz kedi bakıyoruz, çok güzel ama tüyü temizliği derken bazen zorlayabiliyor. Hamster gibi elime alıp sevemeyeceğim bir hayvanı besleyemezdim sanırım. Çocuklar da iyice sıkıldı evde bize sarıyor, malesef bizim işlerin yoğunluğu sebebiyle oğlum da teknolojiye fazlasıyla düştü, önceden ben daha çok ilgilenip uzak tutabiliyordum. Bir süre daha elimizden geleni yapmaya devam edeceğiz mecburen.Canım tamam inşallah
Canım bizde iyiyiz şüküroğlana raket aldık evde yemek masasında tenis
oynuyoruz.Arada top sektirme yapıyor.Ama ben çok tek çocuk ile evde bunaldım bütün gün üstümde ilgi bekliyor
alalım dediler
çok uruyormus vs.
Tartilmiyorum ki balım
3 haftadır nerdeyse tartıya çıkmıyorum.
Çıksam da ya tok karnına ya da kalın kıyafetle gün içi öylesine oluyor.
Ama 69-70 arası en az varimdir .
Yazlık geçen giyince basen göbek çıkınca anladım yani.
Sebahat geçen 5 günlük if kampı yaptı yine Ramazan başında onu kaydettim . Fırsat bulursam 5 gün uyarlanabilir.
Sen kaçsın balım
Kaç günde bir tartiliyor sun.
2 Temmuz a okul kapaniyor.Evrak işi için haftada bir en kotu okuldayız o yüzden İstanbul dışına daha erken çıkamam.
4 Temmuz da Çorlu da kuzenin düğün var Ankara dan akrabalar gelir biz düğüne gitmesek de bir trafik olur.
Ablam da eniştemin izni dolayısıyla 16 Temmuz-15 Ağustos arası tr de olabiliyor ancak.
Canım çocuk olduğundan beri tatil anlayışı ancak aile ziyareti oldu bana göre tatil değil tabikisi
Canım Manavgat tarafına şelale ye filan gelmiştik güneydoğu turu dönüşü ama uzun kalmadik .
Hayat suyun kaynağı var oraya filan uğramıştık güzeldi
Kısmet ya İstanbul'da bile görüşmek nasip olmadı.
Aşı birinci doz oldum 14 Nisan da ikinci doz bekliyorum canım.
Yoga ve pilates çok zor ya
Evde giyin şöyle spor kıyafet yap adamın dibi düşsun
Ya ben gerçekten çok tembelim yoga da krem de öylece duruyor
İftar söyle bir çorba bir yemek bir tatlı bir de ayran veya salata gibi oluyor
Yeni şeyler deniyorum ama risk almadan az yapıyorum mesela.
Dün soğan dolması denedim.
Önceki gün Şıhıl Mahşi yaptım
Mesela bunları az az yaptım bir öğün de bitti hemen.
Aksi gibi beğendiler
Sahura da çubuk pişi denedim,tavada yufkasız börek denedim yani denemeye devam
Yine kaşar tabiri
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Geçmiş olsun canım, umarım artık daha iyisindir.Başlamıştım 3 kilo vermişim tartıldım iki gün önce ama devam edemedim,orucun ilk haftası yüksek tansiyon ve baş ağrısı yaşadım çok kötüydüm,şimdilik veto yedim diyet için
Diyet yapmadığım zaman hiç tartılmam,gereksiz aksiyona lüzum yok derim
Ramazan geçsin de bakalım,mecbur vermek zorundayım
Çok geçmiş olsun canım tekrardan, atlatmış olmanıza sevindim, uzak olsun artık inşallah.Kızlarrrr
Kocaman selamlar hepinize
10 günlük karantinamız sona erdi, tahlillerimizi yaptırdık, gayet tertemiziz
Virüsü yendik yani
Hiç virüse bulaşmasak iyiydi ama kısmet, buna da şükür
10 günlük süreçte sıkıntı yaşamadık, eşim çok iyiydi evde çok sıkıldı, uzaktan çalışmaya devam etti.
Bense biraz öksürük, biraz boğaz ağrısı yaşadım, normal grip gibi yani.
Eşim bugün işe başladı, ofisine gitti.
Ben 1 hafta daha raporluyum, kanımda bakteri çıktı ama çok önemli bir durum değil, ilaç kullanıyorum.
Geçmişi okuyamadım çok birikmiş, sizler nasılsınız? Her şey yolunda mı??
Bu arada diyetler devam di mi
Ben bugün leslie bile yaptım
kilo almadım ama kilo da vermedim, hala verilecek 3-4 kilom var
Sizinle diyete devam, en önemlisi sağlık olsun her şey olur diyorum
Geçmiş olsun canım, nasıl oldun hala devam ediyor mu belirtiler.İyi yapmissin canim devam et vücuduna iyi gelcek
Nasil oldun bu arada?
Ya senin belirtilerde burun akintisi falan var miydi?
Bugün grip gibiyim bi tuhafim ama esimde bisey yok ben evdeyim zaten bilemedim. Alerjik sanirim.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Teyze çok fena içeri sızmaya calışıyor canım. Ben de çok sevemiyorum malesef samimi olmayı, neyse ki çok ısrarcı insanlar çıkmıyor genelde. Sen çok güzel cevap vermişssin teyzeye umarım anlamıştır balım.Senin anne de benim babam gibi
Hoş babam abimede pek düşkün değildir. Kendini daha çok sever
Kedi gibi sevilmeyi seven bizim tipler için zor bir aile profili. Üzücü. Gerçi üzücü kısmını büyük oranda atlatmış gırgıra vuruyoruz ama..
Hocam mesleki tecrübeyle çocuk yetiştirmeyi siz daha iyi bilirsiniz
Enişte vermesin de sende alma canım
Aslında çocuğun alerjik olması şu açıdan iyi, sizi zararlı kimyasalları temastan ve solumaktan zaruri uzak tutuyor. Bu bir avantaj
Bende sadece su aldım. Stok yapmaya gerek yok. Zaten buzluk dolu. Kuru bakliyat var. Ekmeği de kendimiz yapıyoruz. Su için çıkmama da gerek kalmadı.
Ultra teyze de bugün bahçeden kırmızı dut toplamış bize, getirdi. İftara doğru yine geldi, komşusu pide ekmek yapmış yarısını bana kesmiş getirdi. Artık bir şey getirme rahatsız oluyoruz, kusura bakma lütfen, çok teşekkür ederiz düşündüğün için dedim almadım ama
Samimiyet kurmanın yollarını arıyor gibi
Yani paylaşmayı severim de sonra bunlar yol su elektrik olarak geri dönüyor. Kiradan kiraya görüşsek mutlu olacağım, ibanda vermiyor illa yüzyüze görüşecez
- 17 Mart 2010
- 26.612
- 68.231
- 1.123
Haklısın balım
Her şeyin zorluğu ayrı
Sağlıklı olalım da idare edicez
Sana da şifa olsun kuzum
inşallah kurtul şu hastalıktan 
- 3 Nisan 2021
- 256
- 1.233
- 33
Günaydın güçlü muhteşem kadınlar ❤
Bir haftadır annemdeydim hastanede kaldık sonra onun evine geçtik iyi çok şükür ağrısı sancısı çok oldu ama vukuatsız atlattık , kızıma ayrı anama ayrı mutfak ev temizliği vs imanım gevredi 9 daakşam bayıldım hergün resmen
ketojenik beslenmeye devam ediyorum çizgimden bu kadar yoğunluğa rağmen çıkmadım kısa sürede yine regli oldum 17 gün sonra hormonlar dalga geçiyor benle şişlik ödem poffff tartılamadım hiç evimize dün döndük kızımla aslında bu hafta hep annemde kalcaktık ama kapanma şeysine planlar değişti bu hafta yürüyüşe kaçtım yeme içme ayarlarını yapıp tam kapanmayı duyunca zaten yürüyemiycem diye moralim bozuldu bana terapi oluyordu çünkü neyse artık işe yarasın tam kapanma işallah
blondeblond
çok sevindim iyi olmanıza çok şükür
özledim hepinizi
Bir haftadır annemdeydim hastanede kaldık sonra onun evine geçtik iyi çok şükür ağrısı sancısı çok oldu ama vukuatsız atlattık , kızıma ayrı anama ayrı mutfak ev temizliği vs imanım gevredi
9 daakşam bayıldım hergün resmenketojenik beslenmeye devam ediyorum çizgimden bu kadar yoğunluğa rağmen çıkmadım kısa sürede yine regli oldum 17 gün sonra hormonlar dalga geçiyor benle şişlik ödem poffff tartılamadım hiç evimize dün döndük kızımla aslında bu hafta hep annemde kalcaktık ama kapanma şeysine planlar değişti bu hafta yürüyüşe kaçtım yeme içme ayarlarını yapıp tam kapanmayı duyunca zaten yürüyemiycem diye moralim bozuldu bana terapi oluyordu çünkü neyse artık işe yarasın tam kapanma işallah
blondeblond
çok sevindim iyi olmanıza çok şükür özledim hepinizi
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Balım şöyle aniden baslayip aniden bitiyo. Tahmin ettigim gibi benim alerjiden kaynaklı bu..neyse ki hapım var cok kötü olursam iciyorum hemen geciyo.
Nerde okudum hatirlmiyorum gecen bi yerde oructan dolayi vücut su kaybettikce astim belirtileri daha cok ortaya cikiyomus muhtemelen ondan e bide tabi bahardayız tam mevsimi..
Burda mi okumustum acaba onu siz mi söylemiştiniz
aman neyse Benzer Konular
