70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

enerji_kusagi .!.:

Fatmacım özlendin ❤
Nasıl oldun balım daha iyi misin
Çocuk nasıl bu arada?
Diyete diyetisyenin mi ara verelim demişti yoksa?

Genişletmek için tıkla...

Canım bende sizi çok özledimmmm
Döndüm artık burdayım. Kaldığım yerden devam
Artık buralarda olcam inşallah

fatma86 .!.:

Canım bende sizi çok özledimmmm
Döndüm artık burdayım. Kaldığım yerden devam
Artık buralarda olcam inşallah

Genişletmek için tıkla...

Tekrar hoşgeldin canım. İyisindir inşallah.

Tünaydın ballar, derslerden ancak vakit buldum. Çok şükür bugün bitti. Sizler nasılsınız canlarım.

Kahvaltı 10.30
1 yumurtalı salata
1 dilim ekmek
1 dilim süzme peynir
Biraz reçel

Ara
Kahve 1 incir

Akşam 17.30
4 köfte
Çeyrek yufka ekmek
Salata
1 ayran

Şimdi
Kahve, 1 kare bitter

sonngulen .!.:

Tekrar hoşgeldin canım. İyisindir inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Tekrar hoş buldum canım iyim şükür
Sen nasılsın dersler nasıl çok yoğunsundur dimi

Kahvaltı
Yulaf tost
2 tam ceviz
Domates

Ara öğün
1 elma

Akşam yemeği
Bulgur pilavı ve köfte
Salata

Çayın yanında 3 kare bitter çikolata

Günaydın mutlu güzel haftalar

fatma86 .!.:

Tekrar hoş buldum canım iyim şükür
Sen nasılsın dersler nasıl çok yoğunsundur dimi

Genişletmek için tıkla...

Canım hem dersler hem de tezi bitirme telaşı yüzünden yoğunum, o yüzden buraya da pek giremiyorum açıkçası.

Saricivcivcikcik tatil bitmedi mi hala

Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
4 kare kızarmış pisi

Ara
Kahve, kuru incir, gün kurusu

Akşam
1 tavuk butu 1 patates ile haşlama
4 kaşık pirinç pilavı
Bir tabak yoğurtlu karnıbahar

Kahve 1 çikolata

Safransari .!.:

Saricivcivcikcik tatil bitmedi mi hala

Genişletmek için tıkla...

Ders çalıştığı zamanların acısını çıkarıyor galiba :)

Geçen cuma 83.5
Bugün 83.8
Fark +300 gr

Günaydınnn

Herkesler nerelere gitti kızlar, merak ettim hepinizi.

sonngulen .!.:

Herkesler nerelere gitti kızlar, merak ettim hepinizi.

Genişletmek için tıkla...

Evet ya kimsecikleri uğramıyor
Saricivcivcikcik te uğramıyor

Safransari .!.:

Evet ya kimsecikleri uğramıyor
Saricivcivcikcik te uğramıyor

Genişletmek için tıkla...

Ben de merak ediyorum. Bu arada sınava giren diğer arkadaş kimdi, sen değildin dimi.

sonngulen .!.:

Ben de merak ediyorum. Bu arada sınava giren diğer arkadaş kimdi, sen değildin dimi.

Genişletmek için tıkla...

Bendim
Çok şükür atanacak bir puan aldım.
Sınav 2 senede bir olduğu için puanım 1 yada 1.5 sene sonraki atamaya yetiyor, biraz uzun sürecek göreve başlamak ama atanirim inşallah.

Safransari .!.:

Bendim
Çok şükür atanacak bir puan aldım.
Sınav 2 senede bir olduğu için puanım 1 yada 1.5 sene sonraki atamaya yetiyor, biraz uzun sürecek göreve başlamak ama atanirim inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Çok sevindim canım iyi puan almana. A grubu kadrolar mi oluyordu seninki. İnşallah beklediğinden de önce atanirsin

sonngulen .!.:

Çok sevindim canım iyi puan almana. A grubu kadrolar mi oluyordu seninki. İnşallah beklediğinden de önce atanirsin

Genişletmek için tıkla...

Sagol canim
A grubu da oluyordu ama ben B den hazırlandım. İnslalah rahat bir kuruma atanirsam da B ye hazırlanacağım

Ballar şükür evime geldim yeni.
Biraz valizleri falan toparladım Hala bitmedi tabi çamaşırları yıka as o bu. Dinleneyim diye oturdum. Müsait bi zamanda girip geçmişi okurum inşallah.
Akraba ziyareti nişan falan derken çok yoruldum biraz da gezdik tabi. Artık dinlencem