Aynen öyle oluyor valla iş bitmiyorHic sorma valla asla oturmak yok. Ne zaman otursam ya makine biter ya bir sey yarim kalır mecbur kalkarim
Senin cocuk var mıydı canım? Konustuysak da hatirlamiyorum yeni evli misin
yok bacım işte tedavi aşamasındayim 2 ay sonra kadar ameliyat olacam miyom var bi 8 yıllık evliyim yeni evli değilim kuzu 
Oo farkliymis balim bak bunu bide ben deniyeyim
Oooo ben hep kacirmisim bu tarifleri cocuklar icin olani deneyebilirim balimm. SaollCivcivimin bir incir uyutması vardı. Süt ve incirle yapılıyor galiba. Ben hiç yapmadım ama ilk incir aldığımda deneyecemBalım sizin evin önündeki avokado ağacı duruyor mu
Yalancı Alman pastası var youtube da, çocuklar bayılıyor (bende
), onun kreması da çok güzel oluyor, sadece o bile muhallebi gibi yenebilir ki muhalebiden az daha fazla aromalı tadı var. Şu an açım farkındaysanız bana epey yazdırıyor
Yine civcivimin bildiği fit brownie tarifi var. Hurma ve bademle fındıkla vs yapılıyor, çok pratik. Malzemeleri robotta çekiyorsun, istersen çikolataya batıyorsun. Şu yemek pişse de yesem artık hala baklava tehlike arz ediyor
be arada evet avakado agaci duruyor ama bizim degil. Annemlerin bahcesi avakado ordan toplanip dennebilir
Aynen oyle canimOff ya, varlığı da yokluğu da dert bu adamların
Morlale bu arada sana hosgeldin demedim galiba canim. Hosgeldin sefa getirdin insallah istedigin kiloya ulasirsinDinlenecem dedimde unuttum makinede çamaşırlar duruyor serilecek beni bekliyor malasef durmak yok
1 küçük parça çikolatalı gofret yedim ama pişman değilim
Afiyet oldun menude sporda guzel aksam yemiyormusunBugünkü menüm
Sabah 08.00 ılık limonlu su
Kahvaltı 08.30 2 adet yumurta haşlanmış ince dilim peynir domates salatalık şekersiz çay
Ara öğün 10.00 şekersiz türk kahvesi
Öğle yemeği 14.00 1 kase kuru fasulye etli 6 kaşık bulgur pilavı 1 bardak ayran
Ara öğün 16.00 1 elma
1 saat pilates dersimi tamamladım
4 lt suyumu tamamladım
Biraz pilavı kaçırdım normalde 4 kaşık yemem lazımdı
Hoşbuldum canım çok teşekkür ederim inşallah hepimiz ulaşırız istediğimiz kiloyaMorlale bu arada sana hosgeldin demedim galiba canim. Hosgeldin sefa getirdin insallah istedigin kiloya ulasirsin
Bazen akşam bazen öğlen yiyorum 2 öğün besleniyorum Canım ne zaman acıkırsam o zaman yiyorum
Senin menüde güzel canım dengeli afiyet olsun sanada
bende yarın tarçınlı kahveye başlıyacaktim sende gördüm aklıma geldi ama çok etkili
Aksma dayanabiliyorsan iyi cnmBazen akşam bazen öğlen yiyorum 2 öğün besleniyorum Canım ne zaman acıkırsam o zaman yiyorum
Inşallah her sey cok güzel olcak senin için 2 ay sonra ınanıyorumAynen öyle oluyor valla iş bitmiyor
bi iki taktik ver bana bu adamlar nasil yola gelir iş yapmaya alistirmaya calisiyorum ama gel bana sor
uyuz oluyorum sanki biz köleyizHaha gofrettten pisman degilim diyosan tamamBugünkü menüm
Sabah 08.00 ılık limonlu su
Kahvaltı 08.30 2 adet yumurta haşlanmış ince dilim peynir domates salatalık şekersiz çay
Ara öğün 10.00 şekersiz türk kahvesi
Öğle yemeği 14.00 1 kase kuru fasulye etli 6 kaşık bulgur pilavı 1 bardak ayran
Ara öğün 16.00 1 elma
1 saat pilates dersimi tamamladım
4 lt suyumu tamamladım
Biraz pilavı kaçırdım normalde 4 kaşık yemem lazımdı
Afiyet olsun incim menü de spor da cok iyi
yemekten sonra 3 kasik az sekerli muhallebi.
Yok canım dayanıyorum
İnşallah canım her şey güzel ilerler aynen hem evde hem dışarda çalış bordo bereli olduk ciddenInşallah her sey cok güzel olcak senin için 2 ay sonra ınanıyorum
Oo sen bordo bereli olmussun artik o zaman
Haha gofrettten pisman degilim diyosan tamam
Afiyet olsun menü de spor da guzel canim
Afiyet olsun incim menü de spor da cok iyi
yok pişman değilim canım gofretten küçüktü zaten
Afiyet olsun sağlam spor yapiyosun yakarsin zatenİnşallah canım her şey güzel ilerler aynen hem evde hem dışarda çalış bordo bereli olduk cidden
spor da yok ye ic toto buyut oldu benimkiİyi güzel yinede menü canım ama sporla suyu biraz çoğaltsan iyi olur13 Ekim Çarsamba Menüm
Sabah 08.00 lor peynirli omlet, zeytin, yarım dilim tambuğday ekmegi, sekersiz cay
Ara 10.00 sütlü kahve, 5 cig findik
Öğlen 12.30 yarım kase bol limonlu mercimek corbasi
Ara 12.45 türk kahvesi, 5 cig findik
Ara 15.00 1 dilim tambuğday ekmeği 2 cay kasigi findik ezmesi
Akşam 18.00 1 kase mercimek çorbası, 2 kasik etli türlü sonunda bitti
Ara 18.30 türk kahvesi
Spor; yok ama kalkip yapsam mi hic halim de kalmadi off bugün enerjim aşırı düşük
Su; 2 litre
Bugün sıvadım farkindayim..
Pişman olma kuzu geçti artık yedin midede şuanAfiyet olsun sağlam spor yapiyosun yakarsin zaten
Peki ben pisman olsam mi olmasam mi muhallebiden
az şekerli diyorsun birşey olmaz merak etme
