- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Evet balım tartı günü, konuşuyoruz daha net değil. Cuma olsa olur mu diyoruz?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Muhabbetin bol kaçamağın az olsun canım
Benim için sıkıntı yok balım ne zaman derseniz
Muhabbette kaçamakta oldu birazMuhabbetin bol kaçamağın az olsun canım
Baklavayı kim yedi kız kocayami yedirdin sonunda15 Ekim Cuma Menüm
Sabah 09:00
400 ml süt, 1 haşlanmış yumurta, 1 tk bal, 1 kk peynir, 1 tk zeytin ezmesi, 1 dilim ekmek
Ara: 5 çubuk kraker, çaylar, kahveler
Akşam 18:00
1 kase iç pilav, 1 tk tahin-pekmez
1 kase yoğurtlu buğday çorbası,
1 küçük yumurtalı patlıcan
Not: Patlıcan dilimlenir, sapıyla tuzlu suda haşlanır, iyice süzdülür, önce una sonra yumurta sarısına batırıp az yağda kızartılır, tarifi almış oldunuzkızartınca yağını peçeteyle iyice aldırdım)
Su 2 lt, suya çaya devam
Spor yok
15 Ekim menüm
Sabah 08.00 tarçınlı türk kahvesi
Kahvaltı 08.30 2 haşlanmış yumurta az peynir domates salatalık şekersiz çay
Ara öğün 11.00 şekersiz türk kahvesi 1 tane bisküvi
Öğle yemeği 13.00 bir kase yoğurt 2 ceviz bir dilim ekmek
Ara öğün 16.00 1 tane elma 1 tane mandalina yarım nar
Akşam misafirlikte 20.30 1 tane küçük dilim incir pestili çok az kek çay meyve yarım havuç 1 mandalina yarım nar
Günlük 1 saat pilatesimi tamamladım
4 lt suyumu tamamladım
kızlar bugünkü menüyü bende anlamadım hep meyveyle takıldım bugün yemek yemedim bugünde böyle olsun artık
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Ahah eyvallah bacımAfiyet olsun balım bir muhteşem attım, bir beğeni attım, sonra yine muhteşeme çevirdim, çok arada kaldım ya niye böyle yapıyosun bebeğim
Ben de anlamadim bilerek yapmadim ama bugün öyle üst üste geldi.
Aksam yemeginden sonra bir sey yemedim ama bakalim görcez yarin
Hakkaten ben meyve cok severim aslinda. Pazardan almali yeniden bu hafta
narlar tatli degildir diye almamistim ama agzimin suyu akti su an lalemin menusunde gorunce
ac oldugumu belli etmemeye calisiyorumdur Afiyet olsun balım ben de tam onu sorcaktim yazmissin bi şok olmadim değil15 Ekim Cuma Menüm
Sabah 09:00
400 ml süt, 1 haşlanmış yumurta, 1 tk bal, 1 kk peynir, 1 tk zeytin ezmesi, 1 dilim ekmek
Ara: 5 çubuk kraker, çaylar, kahveler
Akşam 18:00
1 kase iç pilav, 1 tk tahin-pekmez
1 kase yoğurtlu buğday çorbası,
1 küçük yumurtalı patlıcan
Not: Patlıcan dilimlenir, sapıyla tuzlu suda haşlanır, iyice süzdülür, önce una sonra yumurta sarısına batırıp az yağda kızartılır, tarifi almış oldunuz
Su 2 lt, suya çaya devam
Spor yok
Allah Allah ilk defa duyuyorum böyle bi tarifi. Nasil güzel oluyo mu?Menü güzel bence
2 cevizi cevizli baklava diye okumam peki
15 Ekim menüm
Sabah 08.00 tarçınlı türk kahvesi
Kahvaltı 08.30 2 haşlanmış yumurta az peynir domates salatalık şekersiz çay
Ara öğün 11.00 şekersiz türk kahvesi 1 tane bisküvi
Öğle yemeği 13.00 bir kase yoğurt 2 ceviz bir dilim ekmek
Ara öğün 16.00 1 tane elma 1 tane mandalina yarım nar
Akşam misafirlikte 20.30 1 tane küçük dilim incir pestili çok az kek çay meyve yarım havuç 1 mandalina yarım nar
Günlük 1 saat pilatesimi tamamladım
4 lt suyumu tamamladım
kızlar bugünkü menüyü bende anlamadım hep meyveyle takıldım bugün yemek yemedim bugünde böyle olsun artık
sinirler bozuk yarın tartilcamya hep ondan oluyo bunlar Menü güzel canım spor da güzel
Valla sen o kdar kiloyu verdikten sonra ne yapsan helal olsun diyesim geliyo
dengelersin sen bir sey olmaz kekten diyor ve basarilar diliyorum Baklava aklımızı başımızdan aldı yok kuzum daha yemedimAhah eyvallah bacım
Ben de anlamadim bilerek yapmadim ama bugün öyle üst üste geldi.
Aksam yemeginden sonra bir sey yemedim ama bakalim görcez yarin
Hakkaten ben meyve cok severim aslinda. Pazardan almali yeniden bu hafta
Afiyet olsun balım ben de tam onu sorcaktim yazmissin bi şok olmadim değil
Menü güzel bence
2 cevizi cevizli baklava diye okumam peki
Menü güzel canım spor da güzel
Valla sen o kdar kiloyu verdikten sonra ne yapsan helal olsun diyesim geliyo
Sinirini bozma canım güzel sonuç alırsın inşallah
Spor bence çok önemli sporsuz pek gitmiyor o yağlar
Sağol canım inşallah hepimiz güzel sonuçlar alacağız burada sadece biraz sabır ve diyetle sporla başaracaz
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Kesinlikle oyle balımBaklava aklımızı başımızdan aldı yok kuzum daha yemedim
Sinirini bozma canım güzel sonuç alırsın inşallah
Spor bence çok önemli sporsuz pek gitmiyor o yağlar
Sağol canım inşallah hepimiz güzel sonuçlar alacağız burada sadece biraz sabır ve diyetle sporla başaracaz
Zafer ona inananlarındır
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Olsun balım hep muntazam olacak değil ya, afiyet bal şeker olsun, 1 saat pilates az bir spor değil, bol posalı bir gün oldu senin için şifa olsun canım
15 Ekim menüm
Sabah 08.00 tarçınlı türk kahvesi
Kahvaltı 08.30 2 haşlanmış yumurta az peynir domates salatalık şekersiz çay
Ara öğün 11.00 şekersiz türk kahvesi 1 tane bisküvi
Öğle yemeği 13.00 bir kase yoğurt 2 ceviz bir dilim ekmek
Ara öğün 16.00 1 tane elma 1 tane mandalina yarım nar
Akşam misafirlikte 20.30 1 tane küçük dilim incir pestili çok az kek çay meyve yarım havuç 1 mandalina yarım nar
Günlük 1 saat pilatesimi tamamladım
4 lt suyumu tamamladım
kızlar bugünkü menüyü bende anlamadım hep meyveyle takıldım bugün yemek yemedim bugünde böyle olsun artık
Balım geçen bende epey nar ayıkladım ağzım sulana sulana ama o kadar ekşiydi ki hepsini buzluğa stokladım, ekşili bir yemekte kullanacağım artık. İnanır mısın senin yorumu okuyana kadar Lalemin keki görmedimAhah eyvallah bacım
Ben de anlamadim bilerek yapmadim ama bugün öyle üst üste geldi.
Aksam yemeginden sonra bir sey yemedim ama bakalim görcez yarin
Hakkaten ben meyve cok severim aslinda. Pazardan almali yeniden bu hafta
Afiyet olsun balım ben de tam onu sorcaktim yazmissin bi şok olmadim değil
Menü güzel bence
2 cevizi cevizli baklava diye okumam peki
Menü güzel canım spor da güzel
Valla sen o kdar kiloyu verdikten sonra ne yapsan helal olsun diyesim geliyo
Görmek istememiş de olabilirim yani Bir itirafta bulunayım, az önce o baklavayı sonsuzluğa uğurladımBaklava aklımızı başımızdan aldı yok kuzum daha yemedim
Sinirini bozma canım güzel sonuç alırsın inşallah
Spor bence çok önemli sporsuz pek gitmiyor o yağlar
Sağol canım inşallah hepimiz güzel sonuçlar alacağız burada sadece biraz sabır ve diyetle sporla başaracaz
Glikoz molekülü olarak şu an damarlarımda geziyor, uygun bir yer bulup yağ olarak konaklamaz inşaallah, telkine devam, şimdi şeker seyahatini wc de noktalayacak, yiyip içip kilo veriyorum, pişman değilim, metabolizmam çok hızlı 
Yarın spora tam gaz devam
Evet kuzum sporsuz gitmiyor bu yağlar.
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Ayy hic gülcegim yoktuOlsun balım hep muntazam olacak değil ya, afiyet bal şeker olsun, 1 saat pilates az bir spor değil, bol posalı bir gün oldu senin için şifa olsun canım
Balım geçen bende epey nar ayıkladım ağzım sulana sulana ama o kadar ekşiydi ki hepsini buzluğa stokladım, ekşili bir yemekte kullanacağım artık. İnanır mısın senin yorumu okuyana kadar Lalemin keki görmedim
Bir itirafta bulunayım, az önce o baklavayı sonsuzluğa uğurladım
bir baklavanin yolculugu anca bu kadar güzel sevimli anlatilabilirdi İnşallah şifa olur yağ olmaz balım
Evet biz fit hatunlariz baklava bile yesek eksideyiz keyif alarak kilo veriyoruz
Ben sana dedim ama sen dayanamazsın diye neyse yedin kurtuldun bi seferdeOlsun balım hep muntazam olacak değil ya, afiyet bal şeker olsun, 1 saat pilates az bir spor değil, bol posalı bir gün oldu senin için şifa olsun canım
Balım geçen bende epey nar ayıkladım ağzım sulana sulana ama o kadar ekşiydi ki hepsini buzluğa stokladım, ekşili bir yemekte kullanacağım artık. İnanır mısın senin yorumu okuyana kadar Lalemin keki görmedim
Bir itirafta bulunayım, az önce o baklavayı sonsuzluğa uğurladım
Oh afiyet olsun canım metabolizma yakmıştır onu bile merak etme sen
Aynen öyle kuzu yiyerek kilo veriyoruz o yüzden sıkıntı yokAyy hic gülcegim yoktu
İnşallah şifa olur yağ olmaz balım
Evet biz fit hatunlariz baklava bile yesek eksideyiz keyif alarak kilo veriyoruz
enerji_kusagi
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Yumurtalı patlıcanı annem yapardı eskiden, severek yiyorum, beğeniyorum. Eşim sebze neredeyse hiç yemez bir kere böyle yaptım o da beğendi ama hiç yap demez, olursa yer. Değişik bir tat.Ahah eyvallah bacım
Ben de anlamadim bilerek yapmadim ama bugün öyle üst üste geldi.
Aksam yemeginden sonra bir sey yemedim ama bakalim görcez yarin
Hakkaten ben meyve cok severim aslinda. Pazardan almali yeniden bu hafta
Afiyet olsun balım ben de tam onu sorcaktim yazmissin bi şok olmadim değil
Menü güzel bence
2 cevizi cevizli baklava diye okumam peki
Menü güzel canım spor da güzel
Valla sen o kdar kiloyu verdikten sonra ne yapsan helal olsun diyesim geliyo
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Ama dayanıyordum balım yaBen sana dedim ama sen dayanamazsın diye neyse yedin kurtuldun bi seferde
Oh afiyet olsun canım metabolizma yakmıştır onu bile merak etme sen
Sen gözünü kapat ye gitsin dedin, eşim ye bitsin dedi, civcivimin menüde de baklavayı görünce bu bir işaret olabilir dedim Kurtulduk gitti, şimdi Civcivimin baklavası bitsin diye gözüne bakaxaz
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Yarın güzel bir güne uyanmak dileğiyle
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Ne güzel denemek lazim balim ayrintilarini alcam bi ara
patlican güzel bi sebze ya nesini yapsan harika oluyo haslama haricGerci gecen türlünün icine kabagi da patlicani da direkt kızartmadan firinlamadan koydum cok guzel oldu. Demekki haslamasi da güzel olabiliyo
sabah sabah patlican analizi yaptim resmen hwjsnsKıyamam iyi olmus bosver. Aklinda kalcagina midende dursunAma dayanıyordum balım ya
Balim sence o baklava kalmis midir
daha ilk gün benimki 6 dilim yedi ben 1 dilim yerken dün sadece 2 dilim kalmisti onu da paylaştık ve bitti mutlu son.
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
)Boşver kuzum yedin kurtuldun hiç takma kalori yapar diye bir taneden birşey olmazAma dayanıyordum balım ya
Biz yiyerek zayıflıyoruz aldığımız kaloriler bize kilo olarak dönmüyor
Ciddiyim.
Kilo yapar dersek yapar yapmaz dersek yapmaz olay bu balım Benzer Konular
