- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ben de sen geldin diye durayım biraz diyecektim (üzüldüm)Şu an çok müstehcen bir yerdeyim(wc), en kısa sürede teli şarj edip gelecem yazmaya
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Ya yicem seni
Farkli gorusler var balim bilmiyorumPuhahaha
İncim ile Sudem nasıl anlamıştı acaba
KumsalveDeniz
bence de bizi bi aydinlatİyi geceler balım
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Birazdan gelir bence genelde gece 1 civari burda oluyo ama
O saate kadar yüzüncü uykumuzu uyuyo oluyoruz biz
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
3 Mart Persembe Menüm
Sabah 10.00 1 patatesi 2 kasik yağda kavurdum bol baharatladim, 1 dilim peynir, cherry domates, sekersiz cay
Ara 12.00 kusburnu cayi, 1 dilim elma, 1 küçük portakal, 2 dilim muz
Ara 15.00 salep
Ara 16.30 türk kahvesi
Akşam 17.40 4 kasik yogurtlu makarna (asiri canim istedi)
Ara 18.30 nescafe
Spor; 4150 adım
Su; 2 litre
Sabah 10.00 1 patatesi 2 kasik yağda kavurdum bol baharatladim, 1 dilim peynir, cherry domates, sekersiz cay
Ara 12.00 kusburnu cayi, 1 dilim elma, 1 küçük portakal, 2 dilim muz
Ara 15.00 salep
Ara 16.30 türk kahvesi
Akşam 17.40 4 kasik yogurtlu makarna (asiri canim istedi)
Ara 18.30 nescafe
Spor; 4150 adım
Su; 2 litre
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- 158
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Komik olan kendimiziz biz kendimize güldük yanlis anladik diye .Kızlar komik olan ne Gerizakalı filan ne size hiç yakıştıramadım Konumu bulamadınız
Gerizekali diye bir laf gecmedi bir de .
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
benim diyetisyenjn dedigi gibi benim icin fark farktir canimm
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Canim benm cok tesekkur ediyorum ne güzel destek oluyosunbenim diyetisyenjn dedigi gibi benim icin fark farktir canimm
Ben de sana söz veriyorum kendimi cidden toparliyorum bu hafta. Artik öyle tatliymis kacamakmis yok tartidan önce
Bu destegini bosa çıkarmıcam ben de seni motive etcem hep sen sen olmaz
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
ben senden daha heyecanliyim
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Canimmm benimm birbirimize destek olursak basaririzz yani hep destek tam destekCanim benm cok tesekkur ediyorum ne güzel destek oluyosun
Ben de sana söz veriyorum kendimi cidden toparliyorum bu hafta. Artik öyle tatliymis kacamakmis yok tartidan önce
Bu destegini bosa çıkarmıcam ben de seni motive etcem hep sen sen olmaz
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Saat 10da xanim kahvaltimm
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Kesinlikle öyleCanimmm benimm birbirimize destek olursak basaririzz yani hep destek tam destek
Tamam simdi yapmissindir o zaman saat 10 bucuga geliyoSaat 10da xanim kahvaltimm
Balim bu arada spora ne demisti söylediysen hatirlayamadim.
Yapcak misin?
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ben bu mesajdan ne anlam çıkaracağımı bilemedim açıkçası. Bizim gülüp eğlendiğimiz kendi düştüğümüz durum, sen burda ciddi bir tepki mi koyuyorsun yoksa sondaki gülücüklerle sen de mi bizim gibi eğleniyorsun anlayamadım.Kızlar komik olan ne Gerizakalı filan ne size hiç yakıştıramadım Konumu bulamadınız
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ye beni civciv, öp beni civcivYa yicem seni
Farkli gorusler var balim bilmiyorum
İyi geceler balım
Hem de ne uykuBirazdan gelir bence genelde gece 1 civari burda oluyo ama
O saate kadar yüzüncü uykumuzu uyuyo oluyoruz biz
Afiyet olsun canım, ben menünü beğendim, zaten akşam fazla yememişsin.
Ben de anlayamadım tepki mi gösterdi sence de.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Ballar kilolarınızı bildirirseniz Mart ayı tablomuzu düzenleyeceğim bilginiz olsun.
inci-tepik
incim dünkü bildirimini tekrar mı yapacaksın, yoksa bugün bir daha tartıldın mı. Dünkünü de şu an hatırlamıyorum zaten, bildirim yazarsan iyi olur balım.
inci-tepik
incim dünkü bildirimini tekrar mı yapacaksın, yoksa bugün bir daha tartıldın mı. Dünkünü de şu an hatırlamıyorum zaten, bildirim yazarsan iyi olur balım.
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
- 22 Ocak 2012
- 14.598
- 62.710
- 798
Balım öncelikle eksi geldiğin için tebrik ederim, incimin de dediği gibi fark farktır. zaten bu hafta kaçamaklı olduğunu hep söyledin ona rağmen eksi gelmen bile güzel canım, bu hafta daha adapte bir şekilde güzel bir eksi göreceksinCanim benm cok tesekkur ediyorum ne güzel destek oluyosun
Ben de sana söz veriyorum kendimi cidden toparliyorum bu hafta. Artik öyle tatliymis kacamakmis yok tartidan önce
Bu destegini bosa çıkarmıcam ben de seni motive etcem hep sen sen olmaz
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Bilmiyorum canım ama umarim biz yanlis anlamisizdir. Durduk yere tepki olmasi hic hos degil çünkü.Ye beni civciv, öp beni civciv
Hem de ne uyku
Afiyet olsun canım, ben menünü beğendim, zaten akşam fazla yememişsin.
Ben de anlayamadım tepki mi gösterdi sence de.
Vavvv hastanede fazla dikkat edememene ragmen süper eksi gelmis ustelik spor bile yok dahaKızlar ben bugün tartılamadım hastanede kaldığım için. Dünkü tartıyı yazıyorum o yüzden.
Önceki tartı: 80.2 (iki hafta önce tartılmıştım)
Bugün (aslında dün): 78.4
Fark: 1.8
İki haftalık sonuç için güzel bence. Hepinizin desteği için teşekkür ederim ballar
Bu eksi gelecek güzel eksilerin habercisi bence
Benzer Konular
