76 kilodan 65 kiloya yolculuk başlasın

İftar menüm böyleydi telaştan yazamadım aklıma gelmedi
 

Eklentiler

  • IMG_20150227_175651.webp
    31,5 KB · Görüntüleme: 74
İyiki meyveler var kendimi bildim bileli sevmediğim meyve yoktur ama diyette imdadıma böylesine yeticekleri hiç aklıma gelmemişti
 
Bugün yediklerim yarında oruçlu olucam veee canım annem canım çektiği için biber dolması almış yarın iftarda biber dolması vaaar
 

Eklentiler

  • 2015-02-27_21.15.10.webp
    27,5 KB · Görüntüleme: 71
Bence hala harikasınız canım ben be yapayım aylardır gram gram gidiyor sabret gidecek inş ama adet olmamam çok etkili haberin olsun en az 1 kilo etkiliyor kiloyu . Kıyafetlerin hayırlı olsun Gül'e Gül'e bollaşsınlar
 
Amin sağol cnmSabrediyorum..
 
Sağol amE="zayifolacam, post: 39685465, member: 641964"]harikaaa, şimdiden afiyet olsun [/QUOTE]
Sagol ama eyer verirsem vermessem yook izmitimizde çok harika bir dondurmacı var oradan yicem ama ama işte verirsem
 
Bugün kendime internetten aldığım basit bi tarifle muzlu dondurma yaptım
Malzeler:isteğe göre muz (ben orta boy dan biraz az 1 tane muz kullandım)
1_muzları doğrayıp 1-2 saat buzlukta bekletiyoruz
2_donmuş muzları 3-4 dk kadar blendırdan geçiriyoruz
Bu kadar dondurma isteğini sadece bir muz kullanarak bastırdım
 
Ara öğünümortakal ve Dondurmam (ev yapımı)
 

Eklentiler

  • IMG_20150228_202740.webp
    17 KB · Görüntüleme: 72
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…