Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

günaydın kızlar
akşam netmz yoktu


menü

sabah 1 nescafe (şekersiz kremasız) yarım pket susumalı çıbık kraker

ara-

öğle
1 kepçe mer.çorba 2 çatal makarna salata

ara azcık çıbık daha 1çay

akşam da 3 sıkım mercimkli köfte

ara azcıcık cibiz
 
günaydın kızlar ayşecim ben bir süre izin almak istiyorum 1 2aylığına kendimi hazır hissettiğimde kesin dönüş yaparım böyle giderse diskalifiye olacağım
 
dün yediklerimi yazayım
SABAH
bir dilim kepekli ekmek
bir yumurta
iki dilim salam
bir dilim peynir
bir zeytin

ARA
3 kuru kayısı(siyah olanı çok lezzetli ve tok tutuyo tavsiye ederim)

ÖĞLEN
fırında tavuk
bir kase yoğurt
2 kaşık pirinç pilavı

AKŞAM
yarım tabak karnıbahar haşlama
bir kase yoğurt
yarım kase bezelye yemeği
 
nerde yaşıyon nerde okuyon bende doktora öğrencisiyim çok sormadım inşallah

kızlar merhaba

ben denizlideyim kardeşimin yanındayım.. menü vermeyeyim. cuma sabahı görüşürüz.

ay ne guzel darisi tum isteyenlere ins ben yurtdisinda yasiyorum burada isletme ögrencisiyim.

saol canım yumurtalıklarım calısıyomuş bide müjdeli haberi alırsak allahın izniyle daha cok sevinecegiz
aysecim sen ne yaptın eşin gerimi gitti

canm cok sevindim hadi hayirlisi yakinda mujdeli haberlerini bekliyoruz.

günaydın kızlar cok fena nezle olmusum onun için bugün pek giremem:2:

gecmis olsun sumeyyecm

cimbomum allahımna gurban senn

3 ün 1 ni verdi yolladı


 
dun kayinvalidecigmdeydik kizlar yazamadim dun ki menumu yazayim
sabah
bitki cayi
2 biskuvi
ögle
tavuk sote
yogurt
aksam
kucuk 1kase pirinc pilavi
yine kucuk bir kase fasulye
beraberinde tursu

bugunki menum
sabah
bulantim vardi 1 bardak ayran yaptim icimi bastirsin die
ogle
et kavurma
1 kepekli tost ekmegi
1 bardak meyve suyu
aksama henüz karar vermedim
 
Son düzenleme:
slm kızlar kızım ateşlendi sabaha karşı onunla uğraşıyorum dr gittik boğazı kötü dedi ilaç verdi.

gayecim tmm
 
sağolun kızlar ateşi hiç düşmüyo dr 48 saat sürer dedi tetikteyim hep 3-4 saatte bir surup içiyorum,duş aldırıyorum ama bana mısın demiyo 12 de falan fitil vereceğim bide
 
menü verim heryerim ağrıyor bnmde

sabah

1 portakal çay azcık çıbık kraker


ara

1 çay

öğle

2 kaşık türlü 1 kaşık bulgur pilavı 2 kaşık yoğurt

ara

1 çay accık daha çıbık kraker

akşam

yarım kase kelle paça çorbası (adanada çürük derler) 4 adet köfte (ufak) azcık yoğurt
 
sağolun kızlar ateşi hiç düşmüyo dr 48 saat sürer dedi tetikteyim hep 3-4 saatte bir surup içiyorum,duş aldırıyorum ama bana mısın demiyo 12 de falan fitil vereceğim bide

feci kapmış şifayı
yatmadan sirkeli bez yap yada ılık duş aldır yatr cnm
önün gece aman dikakt et uykuna yenilme
ateş ciddi bir durum
çok geçmiş olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…