- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.620
- 773
- 39
selam canlar naber bakim ???
bende hic iyi degilim valla daha diyet moduna geri dönemedim kac haftadir ancak 1 kilo verebildim((
azrasilam canim seni cok tebrik ediyorum valla azmine hayranim
cnm şuan çevremde yok
ama malum isimler erkan il altıneller derim
sabah süpermiş
arayı geç
şu 2 büyük yemek kaşığı "yemek" de neymiş
selam kızlar.eşim işe başladı bugün kaldık kızımla yalnız yine
pazar günü gelecek inş. cnm.
nasıl adepte olacağım kılzar ben diyete beni gaza getirin bişey yapın koptum iyice ben ya
doğacım çok teşekkürler canım iltifatın için.menünde çok güzel ayrıca bide benimkini görsen
sabah
biraz sucuk peynir
4 dilim tahıllı ekmek küçük dilim
biraz reçel
öğlen
2 muz
akşam
1 kase tavuk suyu çorba
2 tane tavuk burger şu hazır satılan şen piliçler varya ondan
2 dilim tahıllı ekmek
kola
ara
1 tane lolipop:131: ne alakalysa çocuk gibi
asu sen nerelerdesin kuzum.kızlar durum çok kötü takım bomboş yeni kişiler çağıracağım bakalım yakalayabilirsem takıma can lazım yoksa anlamı yok beni bişeylerin durdurması lazım motivasyon lazım
günaydın kızlar
ben şok diyet mi yapsam ne ya beni o kurtarır anca
sabah
1kk peynir
5 zeytin
1 yum
1 dlm ekmek
öğle
1 tabak
çizi fasulye yem.
yoğurt
1 dlm ekmek
akşam
bulgur pilavı yoğurt
teşekkürler ayşecim sınav dileklerin için
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?