- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
allmost sana mesaj yazdım bir bakar mısın?
gördüm mesajını ama 10 dk da bir yazabiliyormuşum buraya yazayım
kilo vermek isteyen birini kaybetmemek adına son bir şans daha vermek istedim
yalnız bu bir takım işi takımdakiler rahatsızlık duyuyorsa topluluğun dediği olur
zeyneple konuştuk
deneme süresinde karar verdik ebru bu hafta listeye girmeyecek eğer devam ederse bir dahaki hafta girecek
gördüm mesajını ama 10 dk da bir yazabiliyormuşum buraya yazayım
kilo vermek isteyen birini kaybetmemek adına son bir şans daha vermek istedim
yalnız bu bir takım işi takımdakiler rahatsızlık duyuyorsa topluluğun dediği olur
verdiğin karar ne olursa olsun kendi adıma bir rahatsızlık duymam melikem...ama zeynepin fikri bana çok kötü gelmedi...ebrucum kızacak bana ama dediğin gibi kilo vermek istiyosa ve samimiyse 1 hafta deneyelim baktık olmuyo o zaman karar verirsin derim ben...
mobilya siparişimiz vardı ..o geldi montajı falan bu saati buldu gelmem.gelincede selam demeden konuya dalmışım:))
selamlar olsun herkese...kandiliniz mübarek olsuuunnnn...
beste 2 hafta takıma gereken özeni verdiğini göstermen gerekiyor paylaşımlarını arttırmalısın
diskalifiye olduğunda bir daha yarışamıyorsun o yüzden iyiliğin için izinli gösterilmene karar verdik paylaşım alanına bildirdim
eğer paylaşımlarını düzeltmezsen takım listesine bir daha alınmazsın olur biter ama kilo vermen senin yararına olacaktır
kimseyi kırmayayım derken ben kırılıyorum sert olmak istemiyorum ama beni zor durumda bırakıyorsunuz
ne yaparsak kendimize önce şu bilinci bir oturtmamız lazım yoksa burada kimse kimseyi tanımıyor hepimiz toplanmışız kilo vermeye uğraşıyoruz
kaptanım birkaç haftadır kendimi toparlamaya çalışıyorum özel hayatımda yaşadığım bazı sıkıntılar oldu ama bunları gelip de burda tek tek saymak istemedim hatta o moral bozukluğu benım diyetime de yansıdı ve menülerim cok parlak değildi son zamanlarda ama ben artık onları geride bırakıp moralli olmaya karar verdim ve bununla birlikte yememe, yani o 4 kiloyu verdiğim zamandaki gibi fazlasıyla önem göstermeye başladım çünkü gören herkes ne kadar zayıflamıssın diyodu ipin ucunu kacırıp da ortaya çıkan bu güzel tabloyu kaybetmek istemedim.Bunlardan bahsetmemin sebebi Ebrunun geçerli bir mazeretı bıle yok demesi, tabı ki herkesin sıkıntıları olur ve buraya yansıtması gerekmez ben bunu yapamadım ve o yüzden bu hale geldi işler..İnşallah istikrarlı şekilde hedefime devam edip sizi de pişman etmeyeceğim..
Bu arada herkese hayırlı kandiller diliyorum :)
Bir de menümü yazmıstım kimse yorum yapmadı ne düşündüğünüzü merak ediyorum ve suan da elimde su şişesiyle geziyorum
canım benim yaşadığın kötü günleri geride bırakmana çok sevindim...umarım çok güzel günler yaşarsın hayatının geri kalan kısmında...tabiki kimse burda özelini paylaşmak zorunda diil..ama eğer paylaşmak isteyen olursa ben kendi adıma konuşayım elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım...bu takımdaki herkesinde böyle düşündüğüne eminim...sonuçta biz bi takımız....senin tek hatan keşke kaptana özel bi duruun olduğunu msj atsaydın...olay bu hale gelmezdi...neyse olan oldu önümüzdeki maçlara bakalım
kaptanım birkaç haftadır kendimi toparlamaya çalışıyorum özel hayatımda yaşadığım bazı sıkıntılar oldu ama bunları gelip de burda tek tek saymak istemedim hatta o moral bozukluğu benım diyetime de yansıdı ve menülerim cok parlak değildi son zamanlarda ama ben artık onları geride bırakıp moralli olmaya karar verdim ve bununla birlikte yememe, yani o 4 kiloyu verdiğim zamandaki gibi fazlasıyla önem göstermeye başladım çünkü gören herkes ne kadar zayıflamıssın diyodu ipin ucunu kacırıp da ortaya çıkan bu güzel tabloyu kaybetmek istemedim.Bunlardan bahsetmemin sebebi Ebrunun geçerli bir mazeretı bıle yok demesi, tabı ki herkesin sıkıntıları olur ve buraya yansıtması gerekmez ben bunu yapamadım ve o yüzden bu hale geldi işler..İnşallah istikrarlı şekilde hedefime devam edip sizi de pişman etmeyeceğim..
Bu arada herkese hayırlı kandiller diliyorum :)
Bir de menümü yazmıstım kimse yorum yapmadı ne düşündüğünüzü merak ediyorum ve suan da elimde su şişesiyle geziyorum
kaptanım birkaç haftadır kendimi toparlamaya çalışıyorum özel hayatımda yaşadığım bazı sıkıntılar oldu ama bunları gelip de burda tek tek saymak istemedim hatta o moral bozukluğu benım diyetime de yansıdı ve menülerim cok parlak değildi son zamanlarda ama ben artık onları geride bırakıp moralli olmaya karar verdim ve bununla birlikte yememe, yani o 4 kiloyu verdiğim zamandaki gibi fazlasıyla önem göstermeye başladım çünkü gören herkes ne kadar zayıflamıssın diyodu ipin ucunu kacırıp da ortaya çıkan bu güzel tabloyu kaybetmek istemedim.Bunlardan bahsetmemin sebebi Ebrunun geçerli bir mazeretı bıle yok demesi, tabı ki herkesin sıkıntıları olur ve buraya yansıtması gerekmez ben bunu yapamadım ve o yüzden bu hale geldi işler..İnşallah istikrarlı şekilde hedefime devam edip sizi de pişman etmeyeceğim..
Bu arada herkese hayırlı kandiller diliyorum :)
Bir de menümü yazmıstım kimse yorum yapmadı ne düşündüğünüzü merak ediyorum ve suan da elimde su şişesiyle geziyorum
bugünkü menümü paylaşıyorum kızlar !
sabah : 2 küçük dilim kızarmış tam buğday ekmeği, beyaz peynir, domates salatalık ve yanına şekersiz açık çay
arada yarım lt su ve 4 tane erik
öğlen : 1 tabak semiz otu yemeğimin kalanı ve yanına 2 tane çiğköfte ve bol marul ekmek yok
arada 5 tane badem ve şekersiz kahve ve yarım lt su
akşam : 1 parça haşlanmış tavuk yanına salata ve tabi ki yoğurt ekmek yok
yatana kadar 1 lt su daha ve çubuk tarçın ilaveli limonlu yeşil çay balkon keyfi yaparken içeceğim bu sıcakta anca balkonda içebilirim zaten
toplamda 2 lt su etti kızlar bir de 1 avuç kiraz yemeyi düşünüyorum akşam yemeğinden 1 saat sonra falan
spor olarak yarım saat pilates, evde malzemelerim var ve gittiğim spor salonundan hatırlıyorum hareketleri..
bende gitmeni istemedim sen özenli davrandıktan sonra her türlü yardımcı oluruz canım hallettiğimize inan sevindim
neredeyse hedefinin yarısına ulaşmışsın bestecim inşallah mezun edeceğiz seni
bende bu aralar biraz sıkıntılıyım burası bana iyi geliyor kafa dağıtıyorum bakıyım kızlar napmış diyorum
menünde arada kaynadı ekmeği baya azaltmışsın çok güzel sporunu da kaydettim canım aynen devam
Beni yanlış anlama sakın canım. Senin yerinde kim olsa ben aynı şekilde davranırdım. Seni tanımam etmem sonuçta. Ama az önce yazdığın mazeret mazeret olarak kabul edilemez. Şuanki yazdığın gibi detaylı değildi sonuçta. Ama takıma gelip, benim özel bazı problemlerim var bu nedenle takıma gerekli özeni gösteremeyeceğim beni bir iki hafta izinli yazın diyebilirdin. Sen bir gün önce gece geliyorsun, hiç bir şey söylemiyorsun yarınki tartı hakkında. Madem tartılmak istemedin gel takıma ben bu hafta bildirim yapamayacağım tartılmak istemedim beni izinli yazın de. Bunlar zor bişey değil. Benim kızdığım tek nokta sorumsuzluğun. Dedim yaaa sen yada bir başkası kim olursa aynı şekilde davranırım. Sen burdaki insanların hakkına giriyorsun bu şekilde. İzinli yazılmak kötü bişey değil. Kendine geldiğin zaman dönersin takıma girersin yeniden listeye. Ama ne düşündün, neden böyle davrandın bilmiyorum takımını zor durumda bıraktın. Umarım bundan sonra beni utandırırsın. Gözüm üstünde haberin olsun. Melike'ninde dediği gibi burda herkes kendisi için uğraşıyor. O yüzden herşey sana bağlı. Ne yapmak istediğine tam karar ver ona göre hareket et lütfen.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?