canım geçen hafta kaç kiloydun?
Günaydın kuzular...
85,7 yim.
Nolcak böle hiç anlamadım....
sen bu hafta geldiğini gördün mü ablacımkadriyecim doge nin durumu nedir?
tebrik ederimselam
kilo bildirimim
geçen hafta >> 87,9
bu hafta >> 86,7
aradaki fark >> 1,2
hesaplanmış hali >> % 1,37
kadriyecim,ben pazar gecesine kadar yazamayabilirim canım misafirlerim var tüm gün de büyük ihtimal dışarıda olucam bilgine
regli şişkinlii diyelim bu haftakızlar günaydın
geçen hafta 57,5
bu hafta 59,3
aradaki fark -1,8
hesaplanmış hali -%3,13
sonuca şaşırmadım açıkçası..
günaydın kızlar
kg bildirimi yapıyorum bugün fazla gıremeyebılırım
geçen hafta :58.6
bu hafta:58.2
aradaki fark:400 gram
0.4
%0.6
tebrikler canım
bir emzun daha var o zaman haziranda
tebrik ederim tatlım tabikide vereceğizGunaydun bayanlar
kilommm 68
Hedefim 66 bucuk vee verecegim kilolariii
kızzz annem ne güzel kg verıyorsun sen öyle maşallah***8.Takım 309. Etap***
kadis ( 71,40 / / / % )
umutlayasasen ( 70,06 / / / % )
nice15 ( 60,6/ / %)
newlife35 ( 58,6 / 58,2 / 0,4 / % 0,68 )
moni ( 87,9/86,7 / 1,2 / %1,37 )
symrne ( 57,5 /59,3 / -1,8 / % -3,13 )
turuncu ( 72,8 / / / % )
yağmur3872 ( 68,9 / / / % )
seher yıldızı ( 86,1 / 85,7 / 0,4 / % 0,46 )
8. Takım Ortalaması: %
tebrikler canım düzenli veriyosunGunaydun bayanlar
kilommm 68
Hedefim 66 bucuk vee verecegim kilolariii
kadiscim yok anam yok ben mezun felan olamam sen bakma böyle gram gram verdıgıme bu haftada regl şişliği artı göstercek gör bak demedı deme
gercı yaz geldı bız sureklı dısarda gezmede olursak yuruyuslerle dengelerım inşallah
inşallah canım ya hep beraber verelım daha zevklı oluyorsen sen vereceksin canım eminim ben
maşallah veren verene nazar değmesın bızegeçen hafta 70.600
bu hafta 70.00
Merhaba kızlar.
Kusura bakmayın bu hafta geciktirdim biraz kilo bildirimini.
Öğleden sonra yola çıkacağız annemlere..
10 gün kadar kalacağım sanırım ama dediğim gibi diyete devam.
Sadece bugün bir dilim pasta kaçamağı için kendime izin veriyorum çünkü bugün babamın doğum günü :))
Geçen hafta kilom : 72.8
Bu hafta : 72
Fark : 0,8
Hedef :71
Geçen hafta ki hedefime 200 gr ile ulaşamadım ama olsun.Hedef koymak beni motive ediyor.
Hesaplanmış hali :
TuRuNCu (72,8 / 72 / 0,8 / % 1,1 )
Bu arada geçen hafta kaptana yardım olsun diye herkes hesaplamasını kendi yapmıştı.
Neden bu hafta aynı uygulama devam etmedi ?
Bence devam etsin ve kaptanında yükü biraz olsun hafiflesin.
kızlar günaydın
geçen hafta 57,5
bu hafta 59,3
aradaki fark -1,8
hesaplanmış hali -%3,13
sonuca şaşırmadım açıkçası..
günaydın kızlar
kg bildirimi yapıyorum bugün fazla gıremeyebılırım
geçen hafta :58.6
bu hafta:58.2
aradaki fark:400 gram
0.4
%0.6
Gunaydun bayanlar
kilommm 68
Hedefim 66 bucuk vee verecegim kilolariii
selam
kilo bildirimim
geçen hafta >> 87,9
bu hafta >> 86,7
aradaki fark >> 1,2
hesaplanmış hali >> % 1,37
Günaydın kuzular...
85,7 yim.
Nolcak böle hiç anlamadım....
Ben de şaşırmadım
Hem kaçamaklar,hem ödem....
Yoğun iş tempona rağmen gayet güzel 400 gr.
Tebrik ederim
900 gr gitmiş...Çok güzel ama hedef kilonu 67 yapmanı tavsiye ederim.Sağlıklı kilo verelim
Emeğin karşılığı işte buduru..Tebrikler
Motivasyonun çok düşük canım...Bunu ben bile hissedebiliyorum.Oysa ilk geldiğinde çok hırslı görmüştüm seni ama o "sen"den eser kalmadı gibi :26:
geçen hafta 70.600
bu hafta 70.00
8.Takım 309. Etap***
kadis ( 71,40 / 71,40 /0 / % 0 ) sabit
umutlayasasen ( 70,60 /70 /0,6 / % 0,85)
nice15 ( 60,6/ 61,1 /-0,5/- % 0,82)
newlife35 ( 58,6 /58,2 / 0,4 / %0,68 )
moni ( 87,9/86,7 /1,2 / %1,36 )
symrne ( 57,5 /59,3 / -1,8 / % -3,13 )
turuncu ( 72,8 /72,0 /0,8 / %1,10 )
yağmur3872 ( 68,9 /68,0 / 0,9 / % 1,31 )
seher yıldızı ( 86,1 / 85,7 / 0,4 / % 0,46 )
8. Takım Ortalaması: %0,20
Ne guzel bak vermeye basladin devam et canim boyle haftaya seni yakalarmiyim acaba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?