Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Menüm:
Sabah: 2 b su. 2 dilim ekmek. az peynir. 10 tane zeytin. 1 b çay 2 lokum.
Ara: 30 adet fındık-badem-çam fıstığı karışık. 1 b çay. 1 hurma.
Öğlen: 1 kase karabaşak. 3 yk kıyma. 1 tane konserve küçük domates.
Ara: 1 b çay. 1 tane hurma.
Akşam: 1 kase pul biberli yoğurt. 1 dilim suxari ekmek.
Ara: 3 adet xlebçı. 1 lt su.
Xlebçı dietke rahatlıkla yiyile bilen bir şey.
 
Selamün aleyküm kızlarrrrrr

Bugün yoğunluktan bir türlü fırsat bulupta uğrayamadım
Şimdide söylemesi ayıp da kendimle ilgileneceğim ( kıl tüy )
Ağda ısınana kadar bir bakayım dedim

Bu arada bugün dışarda yürüyüşümüde yaptım ( eşimle gezmeye çıktık ve 1500 adımdan sonrasını saymadım )
Resmen yolda giderken kendi adımlarımı saydım adımsayarım yanımda değildi diye eşim işin mi yok dedi tabi ona adımlarımı saydım diyince
Tabi 1 mil lesliemide yaptım
Yarın dinlenirmiyim bilmiyorum ama halim olursa lesli yaparım yine




Çooook teşekkür ederim canım güzel sözlerin için İnşallahhhhhhhhhhhhhhh dediğin gibi çok güzel kilolar vereceğim hatta birlikte vereceğiz ve çok daha güzel iltifatlar alacağız
 
menüm

sabah: aç karna su, 1.5 dilim kızarmış tb üzerine salça biraz domates peynir zeytin az tahinpekmez ve çay
öğlen: mevlütteydik etli pilav dağıttılar bide ayran
akşam: 2 kaşık ıspanak, 1 kase yoğurtlu makarna
ara: az şekerli türk kahvesi 1 ısırık çikolata
yatmadan bitki çayı içerim bide bol su
 
bugunadimleyla .!.:
selam kızlar özgecan olayı yüzünden moralim cok bozuk bu toplum nereye gidiyor böyle biz ne ara bu kdr yozlaştık ????
Genişletmek için tıkla...

Sorma canım bende dünden beri o haberin etkisinden çıkamadım
Artık boş minibüse binmeyede korkar oldu insan
İnan bugün bile kızıma elli kere tembihledim arkadaşlarıylada bir yere giderse ( ki çoğu yere ben götürüyorum hepsini ve evlerine bırakıyorum ) sakın olaki boş minibüse binmeyin diye
Eskiden aman balık istifi gitmiyelim aman boş minibüs bekleyelim derdim ama artık onada taksiyede binmeye çekinir hale geldim
Hani eskiler hep der ya böylesini sallandıracaksın Taksim meydanında bak bir daha yapabiliyorlarmı diye hakikaten bu tip haberleri gördüğümde ( ki maalesef bu zamanlar çoğaldı bu tip olaylar ) inan öylelerini idam etsinler diyesim geliyor

Kızcağız Üniversite okumak için kim bilir nereden geldi oralara
Yarın öbür gün nasıl güvenipte kızlarımı şehir dışı kazanırlarsa gönderebileceğim İnan aklımdan çıkmıyor ( Rabbim ailesine sabırlar versin...Aminnnnnnn )
 
aygun01 .!.:
Selam canim bende yeni uye sandim adini nasil degistirdin bende degistirmek istiyorum
Genişletmek için tıkla...

Slm canım fotodan anlarsiniz diye yazmamistim nete kadınlar kulübü nick değiştirme diye yazdim orda bi link vardi onu takip ettim öyle degiştirdim bi dene bakalm canm
 
SekerPancari71 .!.:
Slm canım fotodan anlarsiniz diye yazmamistim nete kadınlar kulübü nick değiştirme diye yazdim orda bi link vardi onu takip ettim öyle degiştirdim bi dene bakalm canm
Genişletmek için tıkla...
Evet fotodan anladim canim tamam deneyecegim, teşekkürler canim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
8 9 10
Yorumlar
181
Görüntüleme
21K
mucize_bebek
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
5K
kikelomo
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
16K
arospe
A
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
49K
Jenna16
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…