Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

***8.Takım 408.ETAP***

sweetyy83(72,0/ / /% )
Adayaren38(66,7/ 66,6/0,1/% 0,15)
max factor( 82,0/82,0 /0 /% 0 )kilosu sabit
oynakbası34(109,3 /110,3 /-1,0/ % -0,91)
bugünadımleyla( 65,5/ / /% )
finsternis (71,1/ / /% )geçen etap bildirimde bulunmadığından kilosu 2ye bölündü
tutku_92 (55,4/ / /% )geçen etap hesap geçici pasif olduğundan ,izinli yazılmıştı izni iptal kilosu 2ye bölündü
gülceegül(70,5/ / /% )
perihan00( 67,4/ / /% )yeni üye takıma geliş;22 mart cumartesi,geldiği kilo;70,5,hedef kilo;60
kblyelf (60,4 /58,4 /2,0 /% 3,31 )yeni üye takıma geliş;22 mart cumartesi,geldiği kilo;61,5,hedef kilo;54
ayseemr(74,8 / / /% )14.takımdan 405.etapta kilo bildirerek izne ayrılan üye geri döndü kilosu 2 ye bölündü


kızlar bu haftaki listemiz bu şekilde ama bildirimlere göre değişir..
listenin halini görüyorsunuz takıma uğramayanlar var onların yüzünden yüzdemizde düşüyor.lütfen takımın ve yarışmanın önemini kavrayın,sizin bildirimde bulunmamanız demek takımın başarısını düşürmek demek .burada ciddi ciddi bir yarışmadayız...

@Sweetyy83 @bugünadımleyla paylaşımınız çok yetersiz bu şekilde devam ederseniz yarışmadan diskalifiye olursunuz
@ finsternis 2 haftadır kayıpsın ve listemiz etkileniyor izinli yazıyorum
tutku_92 listeyi alt üst ettin ne yazayım ben sana
@gülceegül listeye alırken uyarmıştım daha çok paylaşım diye hala ortalarda yoksun
elyesa27 geçen hafta gelip bildirim yapıp ortadan kayboldun,son anda seni listeden çıkarmıştım iyi yapmışım bi dahada uğramadın




 
Son düzenleme:
SekerPancari71 .!.:
Kilo bildirimi

Başlangıç kilo : 75.2
Geçen hafta kilo: 57.2
ŞŞimdiki kilo: 56.3
Fark :900 gr

Vücut ölçülerim
Göğüs:89
Bel:68
Göbek:80
Kalça:94
Basen:90
Genişletmek için tıkla...

VAYYY ÖLÇÜLERİM SENİN GİBİ OLSUN İSTİYORUM BEN YAA MAŞŞALLAH MAAŞALLAH NAZAR DEĞMESİN
 
Günaydın benim morelim bozuk sinirimde tepemde geçen haftaya göre 500 gr artıdayım okadar dikkat etmeme ve spora rağmen 56.7 çıktım.

ölçülerim
bel: 75.5
göbek:81.5
alt göbek :86
basen:94
kalça:96
 
üzülerek kilo bildirimimi yapıyorum
gülceegül(71,1/70,5/0,6/%0,84) takıma geliş;18mart çarşamba,kilosu;73,hedef;63 olan ben bu hafta
gülceegül(70,5/69,5/1,0/%1,42)
sanırım cuma tartılacam diye stres yapıp wc ye çıkamıyorum dün akşam yemeğinden önce aç karnıma gün kurusu yiyip su içtim hatta yemek olarak 1bardak suya yulaf kepeği koyup yedim akşamki nohut pilava kaşığımı sürmedim. normalde bu durumun beni tuvalete hapsetmesi lazım ama gidemedim şiş bir karınla kilom 69,5 oldu. hedef olarak ucundan bucağından 68i görmek vardı o yüzden üzüldüm
neyse iyi tarafından bakalım 23 günde 3,5 kilo vermişim o zaman 1,5 ay bu şekilde vermeye devam edersem hedefe ulaşırım. tabi ilk başta kilo vermek kolay hedefe ulaştıkça zorlaşıyor artık gram gram zor gidiyor o da var neyse pes etmek yok...
 
SekerPancari71 .!.:
Kilo bildirimi

Başlangıç kilo : 75.2
Geçen hafta kilo: 57.2
ŞŞimdiki kilo: 56.3
Fark :900 gr

Vücut ölçülerim
Göğüs:89
Bel:68
Göbek:80
Kalça:94
Basen:90
Genişletmek için tıkla...
bravo hem çok güzel kilo vermişin hemde ölçülerin harika nereni inceltmek istiyorsun sen
 
***8.Takım 408.ETAP***

sweetyy83(72,0/ / /% )
Adayaren38(66,7/ 66,6/0,1/% 0,15)
max factor( 82,0/82,0 /0 /% 0 )kilosu sabit
oynakbası34(109,3 /110,3 /-1,0/ % -0,91)
bugünadımleyla( 65,5/ / /% )
finsternis (71,1/ 0/0/% 0)izinli
tutku_92 (55,4/ / /% )geçen etap hesap geçici pasif olduğundan ,izinli yazılmıştı izni iptal kilosu 2ye bölündü
gülceegül(70,5/69,5 /1,0/%1,42 )
perihan00( 67,4/ / /% )yeni üye takıma geliş;22 mart cumartesi,geldiği kilo;70,5,hedef kilo;60
kblyelf (60,4 /58,4 /2,0 /% 3,31 )yeni üye takıma geliş;22 mart cumartesi,geldiği kilo;61,5,hedef kilo;54
ayseemr(74,8 / / /% )14.takımdan 405.etapta kilo bildirerek izne ayrılan üye geri döndü kilosu 2 ye bölündü

8.takım ortalaması :%

kızlar bu haftaki listemiz bu şekilde ama bildirimlere göre değişir..
listenin halini görüyorsunuz takıma uğramayanlar var onların yüzünden yüzdemizde düşüyor.lütfen takımın ve yarışmanın önemini kavrayın,sizin bildirimde bulunmamanız demek takımın başarısını düşürmek demek .burada ciddi ciddi bir yarışmadayız...

@Sweetyy83 @bugünadımleyla paylaşımınız çok yetersiz bu şekilde devam ederseniz yarışmadan diskalifiye olursunuz
@ finsternis 2 haftadır kayıpsın ve listemiz etkileniyor izinli yazıyorum
tutku_92 listeyi alt üst ettin ne yazayım ben sana
elyesa27 geçen hafta gelip bildirim yapıp ortadan kayboldun,son anda seni listeden çıkarmıştım iyi yapmışım bi dahada uğramadın



 
Monicim selam hayirli cumalar benim listeyi kontrol exermisin canim ise gitmem LatinLatin
 
***9.TAKIM 408.ETAP***

hily25 (69.4/68.2/1.2/%1.73)
mefkurem (92.6/90.6/2/%2.16)
kitkurdu (85.6/84.6/1/%1.17)
ecenaz33 (69/67.8/1.2/%1.74)
matilda34 (68.9/68.5/0.4/%0.58)
birbeste (63.5/62.4/1.1/%1.73)
hafifsekerli (72.1/71.4/0.7/%0.97
selinhm (79.4/79/0.4/%0.50)
erenece (70.6/68/2.6/%3.68)
minozz (72.8///%)kilosu sabit
Rosebud(63.1/61.7/1.4/%2.22)
xDerinMavix(/100.9/100.5/0.4/%0.40)
Hoppidicik(94.3/92/2.3/%2.44)

9.takim ortalamasi %1.49
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
960
sevgnr
S
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
S
Genital Bölge Beyazlatma Yöntemi(Tecrübeyle sabit mutlaka okuyun)
Yorumlar
4
Görüntüleme
6K
espressoc
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
7K
Sila sayka
S
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
218
Görüntüleme
38K
amberveyasemen
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…