valla rakibecim hergün spor yapıyorum diyetede devam ama, paazar günü kilom 3 kg fazla çıktı, ptesi 2kg fazla çıktı, öylede kaldı, niye oldu bilmiyom ama yılmıycam cumaya kadar aynı şekilde sporla devam edicem, sabit kalsam canım yanmayacak neden yukarda anlamadım hemde 2 kgoooo rakibem nasılsın,nasıl gidiyor kilocuklar
Teşekkürler tatlimmmutlu yıllar canım
durumlar kritik yaa, artıdayım halaGünaydınlar Nasılsınız
Kızlar tartı zamanına 2 günümüz kaldı durumlar nasıl ?
şimdilik iyi,misafir dönemimde kilo veremedim ama 2 gündür durumu toparlamaya kurtarmaya çalışıyorumvalla rakibecim hergün spor yapıyorum diyetede devam ama, paazar günü kilom 3 kg fazla çıktı, ptesi 2kg fazla çıktı, öylede kaldı, niye oldu bilmiyom ama yılmıycam cumaya kadar aynı şekilde sporla devam edicem, sabit kalsam canım yanmayacak neden yukarda anlamadım hemde 2 kg
senin nasıl gidiyo
aslında düşmüyorum ama geçen hafta düştüğüm olmuştu sanırım, kitlendi sanki ama sabır edicem hastalandım bide soğuk aldım terleyip terleyip yinede spor yapıyorumşimdilik iyi,misafir dönemimde kilo veremedim ama 2 gündür durumu toparlamaya kurtarmaya çalışıyorum
bence sen az kalori alıyorsun ve metebolizmanı yavaşlatıyorsun,vücut korumaya geçiyor az kalori aldığın için,kıtlık koruması yani
sana tavsiyem 1000 kalorinin altına düşmemen ve bol spor
az önce diyet arkadaşımda okudum hatta,birisi başarı hikayesini yazmış ''bazal metebolizmanızın altına inmeyin yoksa kilo veremezsiniz ve bol spor yürüyüş yapın''diyor bu şekilde kilo verdiğini anlatıyordu,haklı da yani
tesekkürler canımIrResistibLe_ mutlu yıllar doğum günün kutlu olsunn
sen dikkat et bunlara, bak görürsün vereceksin!aslında düşmüyorum ama geçen hafta düştüğüm olmuştu sanırım, kitlendi sanki ama sabır edicem hastalandım bide soğuk aldım terleyip terleyip yinede spor yapıyorum
geçmiş olsun canım, zor ama uğraş boşver çıksın aradan inşallahSelamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Herkese iyi günler diliyorum
Sabah şükür doktor işini hallettimhatta sonrada eşimin psikatri işini aradan çıkardık
Kadın doğumcu bu kez başka biriydi ( önceki doktora alamadım yoktu o anda listede )
Genç ve ekonomik bir hatun ( minyon tipli)
Sonuçlarda sıkıntı yok ama mutlaka birde endokrine git dedi3 aylık doğum kontrol hapı yazdı ve senelerdir bir çok doktordan duyduğum şeyi söyledi bana ; Zayıfla
Dedim zaten tek başıma o işi becerebilseydim size gelmeme gerek kalmazdı
Şeker hapını düzenli olarak kullan ve 6 ay sonra tekrar kontrole gelmen yeterki bana dedi ama Endokrin gerekli görürse birde diyabet bölümüne görün dedi
Anam ben bu son diye düşünürken biri diğerine gönderdiyor
Göğüslerimdeki ağrıdan bahsedince ( ki benim bildiğim kadın doğum bakar ona ) Meme Polikliğini var ona görün dedi ( ona ama nedense netten randevu alamıyorum ama artık endokrine randevu alabildiğim an nasılsa hastaneye gidiceğim o zaman polikliğin sekreterine giderim)
Endokrin daha ayrıntılı bakarmiş ve İnsülin direncini kırmam için ilaç tedavisi şartmış tabi birde zayıflamamda büyük etken olurmuş
Aslında hep bildiğim şeyleri söylediler ama onada tamam dedim artık inatla tedavi ne derlerse onu yaptırayım bakalım ondan sonra ne göreceğim
geçmiş olsun tatlımSelamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Herkese iyi günler diliyorum
Sabah şükür doktor işini hallettimhatta sonrada eşimin psikatri işini aradan çıkardık
Kadın doğumcu bu kez başka biriydi ( önceki doktora alamadım yoktu o anda listede )
Genç ve ekonomik bir hatun ( minyon tipli)
Sonuçlarda sıkıntı yok ama mutlaka birde endokrine git dedi3 aylık doğum kontrol hapı yazdı ve senelerdir bir çok doktordan duyduğum şeyi söyledi bana ; Zayıfla
Dedim zaten tek başıma o işi becerebilseydim size gelmeme gerek kalmazdı
Şeker hapını düzenli olarak kullan ve 6 ay sonra tekrar kontrole gelmen yeterki bana dedi ama Endokrin gerekli görürse birde diyabet bölümüne görün dedi
Anam ben bu son diye düşünürken biri diğerine gönderdiyor
Göğüslerimdeki ağrıdan bahsedince ( ki benim bildiğim kadın doğum bakar ona ) Meme Polikliğini var ona görün dedi ( ona ama nedense netten randevu alamıyorum ama artık endokrine randevu alabildiğim an nasılsa hastaneye gidiceğim o zaman polikliğin sekreterine giderim)
Endokrin daha ayrıntılı bakarmiş ve İnsülin direncini kırmam için ilaç tedavisi şartmış tabi birde zayıflamamda büyük etken olurmuş
Aslında hep bildiğim şeyleri söylediler ama onada tamam dedim artık inatla tedavi ne derlerse onu yaptırayım bakalım ondan sonra ne göreceğim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?