Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Hoşgeldin hadi ya Allah:)
 
[/QUOTE]
Çok teşekkür ederim canım benimmm istiyorum ama yemeklere yenik düşüyorum ama cumaya kadar burada motive olup cuma günü tam baslamak istiyorum :) hedefim 75 yazmamısım kusra bakmayın buraya mı yazacaktım çok teşekkür ederim... inşaAllah başarıcaz beraber çok istiyorum yemekler bizden dahaa değerli değil onlar bizim için var biz onlar için değil yarın bile başlayabilirim sizin gibi değerli insanlar sayesinde
Hoşgeldin hadi ya Allah:)
ya Allah bismillaaaaahhhh
 
Hoşgeldin Canım
 
Biz dayanırız banum ne diyetler yaptık zamanında
 
[/QUOTE]
Valla bende aynıyım sabah sıfır iştah ne oluyosa gece 10dan sonra oluyo
 
Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Bu sabah biraz fazla uyumuşum Eşimi işe gönderip ancak kahvaltımı yaptım Daha doğrusu sabah canım hiç bir şey istemiyordu bende dünden kalan çorbam vardı onu ısıtıp içtim hem belki benim tembel bağırsakları çalıştırır diye
Şimdide Şeftalili form çayı içiyorum

Bugün yine kuzunun havuz günü ( anasını satam 2 günde bir havuza gidiyoruz kendim yüzsem çok mutlu olurdum ama sadece izleyince canım çekiyor )
Gitmeden biraz temizlik yaparım bir yandan da tabiki buralarda olurum



Bende çok gıcık olurum ama çok şükür yok bu ara evde birşeyler yoksa kesinlikle dayanamazdım
Valla kaç senedir şu kiloyla imtihanım bitmedi artık bu yaz bitsin istiyorum gerçi ömür boyu her an dikkatli olmak zorunda olacağım iş vermekle bitmiyor aksine korumak daha zor olacak gibime geliyor


Arkadaslar çok özür dilerim cahilliğim için son msjları önde görebilme imkanımız varmı

Canım son okuduğun mesaja direk gelebilmen için sayfanın üst kısmında sayfa numaraları var ya orda okumadığım ilk mesaj diye bir tuş olacak ona tıklarsan en son nerede kaldıysan ordan devam ediyor

Biz dayanırız banum ne diyetler yaptık zamanında

Sorma ne işkenceler çektik gerçi o dönem de mutlu oldum eksileri sonradan görünce ama tabi geri dönüşümü de olduğu için o tür diyetlere niyetlenmek istemiyorum gerçi bazen şeytan dürtmüyor değil ama yapmam hazır ne güzel sağlıklı beslenmeye alışmışken
Bugün tekrar şeker hapına başlıyorum en azından şu tatlı krizlerimi atlatana kadar ara ara beyinim beni yine deniyor ama direnmem için şart ( zaten doktora da demişti çok rahatsız olursan tekrar ara ara içebilirsin diye )
Hem bağırsaklarıma da iyi gelir belki


Günaydın kızlar internetim yoktu anca girdim nevarneyok

Günaydın canım
Özlettin kendini
İnşallah artık daha uzun süre internet sorunu yaşamazsın da her gün bir arada oluruz
 
Giremiyorum oğlanın hazırlıklarıyla uğraştım iki gün çarşı eksikleri tamamla yıka çanta hazırla bitirdim şükür mutfaktayım sevdiği yemekleri yapıyorum bir yandan yarın akşam yola çıkıcaz biz götürücez iki günde yolda geçer 9-10 saat mesafeymiş hayırlısı diyelim ....herkes iyidir inşallah okuyamadım geçmişi...
 

Allah yardımcın olsun canım ha gayret çok az kaldı Hayırlısıyla gidip döner inşallah evladında
 
Selam kızlar bugün nihayet kendime geldim biraz. Az daha rejimi bırakıyordum.
Bu hafta cumaya artı görürüm ama olsun.
Menümü yazayım.
Kahvaltı bir sucuklu yumurta, bir parça dilim peyniri, 3 yeşil zeytin, bir parmak pide.
Ara yarım muz, iki çatal kek ve sade Türk kahvesi
Geç öğlen yemeği az fırında sebze ve tonbalıklı salata.
Akşama çay içeceğim o kadar.
 
Bi daha öyle diyetler yok inşallah gerekte kalmaz sağlıklı beslenmek en güzeli
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…