Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

morordek .!.:

Selam hanımlar

Neredesiniz yahu? :)

Selam vereyim dedim kimseler yok. Boş bırakmayın buraları :)

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

Hoşgeldin naber nasılsın kuzun napıyor?

Genişletmek için tıkla...

morordek .!.:

İyiyim canım ne olsun iş güç koşturmaca işte. Sen nasılsın?
Benim minik napsın kendince yürüme derdine düştü, habire elinden tutacağız evi gezecek beyefendi

Senin kuzular nasıl? Neler yapıyorlar? :)

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

Benimkiler de aynı yürüseler de rahatlasalar ama daha var

Genişletmek için tıkla...

Eddoras .!.:

hoşgeldin aramıza canım.
bende takımın eski üyelerindenim.
yeniden sahalara döndük arkadaşlarla.
umarım sende istediğin hedefe ulaşırsın en kısa zamanda.

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Estamel003 hoşgeldin aramiza...burdan ayrolma elbirliği ile güzel kilolar vercez inşallah

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Bu sabah biraz fazla uyumuşum Eşimi işe gönderip ancak kahvaltımı yaptım Daha doğrusu sabah canım hiç bir şey istemiyordu bende dünden kalan çorbam vardı onu ısıtıp içtim hem belki benim tembel bağırsakları çalıştırır diye
Şimdide Şeftalili form çayı içiyorum

Bugün yine kuzunun havuz günü ( anasını satam 2 günde bir havuza gidiyoruz kendim yüzsem çok mutlu olurdum ama sadece izleyince canım çekiyor )
Gitmeden biraz temizlik yaparım bir yandan da tabiki buralarda olurum




Bende çok gıcık olurum ama çok şükür yok bu ara evde birşeyler yoksa kesinlikle dayanamazdım
Valla kaç senedir şu kiloyla imtihanım bitmedi artık bu yaz bitsin istiyorum gerçi ömür boyu her an dikkatli olmak zorunda olacağım iş vermekle bitmiyor aksine korumak daha zor olacak gibime geliyor




Canım son okuduğun mesaja direk gelebilmen için sayfanın üst kısmında sayfa numaraları var ya orda okumadığım ilk mesaj diye bir tuş olacak ona tıklarsan en son nerede kaldıysan ordan devam ediyor



Sorma ne işkenceler çektik gerçi o dönem de mutlu oldum eksileri sonradan görünce ama tabi geri dönüşümü de olduğu için o tür diyetlere niyetlenmek istemiyorum gerçi bazen şeytan dürtmüyor değil ama yapmam hazır ne güzel sağlıklı beslenmeye alışmışken
Bugün tekrar şeker hapına başlıyorum en azından şu tatlı krizlerimi atlatana kadar ara ara beyinim beni yine deniyor ama direnmem için şart ( zaten doktora da demişti çok rahatsız olursan tekrar ara ara içebilirsin diye )
Hem bağırsaklarıma da iyi gelir belki




Günaydın canım
Özlettin kendini
İnşallah artık daha uzun süre internet sorunu yaşamazsın da her gün bir arada oluruz

Genişletmek için tıkla...

Eddoras .!.:

Valla bende aynıyım sabah sıfır iştah ne oluyosa gece 10dan sonra oluyo

Genişletmek için tıkla...

Estamel003 .!.:

Cumayı beklemiyim diyorum ama yemekler tatlılara yenik düşüyorum... Ve midem çok büyük şuan da doymuyorum

Genişletmek için tıkla...

glsbrs .!.:

Kızlar menüüüü
Sabah
Sdm yoğurtlu içecek
Ara
1 dilim wasa
1 haşlanmış yumurta
2 ceviz
Öğlen
Yeşil mercimek yemeği
Light yoğurt
Yağ yakan çorba
Salata
Ara
Süt arttırıcı
10 kuru üzüm
Ara
Kakaolu laktozsuz süt
Muz üzerine kakao serptim tatlı isteğine birebir
Ara
Türk kahvesi
1 hurma bu kaçamak diyet dışıydı
Akşam
Yağ yakan çorba
Yeşil mercimek
Light yoğurt
Salata
Ara
Kimyonlu rezene
1 adet kuru incir
Biraz sonra tarçınlı süt içice bi bardak
Su 0.50 ilk şişelerden 5 adet içtim

Genişletmek için tıkla...

doga3 .!.:

Kızlarrrrr şükür küçük oğlanın geçişi onaylanmış artık burda üniversite ye devam edicek çok sevindim

Genişletmek için tıkla...

glsbrs .!.:

Kızlar bugün diyet maşallah iyi ve kaçamaksız gidiyo regl de oldum ama acayip bi bulantım varama ne olursa olsun diyeti bırakmak yok

Genişletmek için tıkla...