Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Lilimam · 13 Aralık 2018

Günaydın kızlar... Hastalar ve yavrular daha iyidir inşallah benim küçüğümdede bugün geniz akıntısı ve hafiften öksürük başladı, ayvalı ıhlamur yaptım inşallah içirebilirim. Kar yağdı ama hava buzzz oldu burda

sonundaoldu canım kardeşinin Allah yardımcısı olsun maddi manevi ferahlatsın inşallah

Su perisi86 tekrar hoşgeldin canım seni görmek güzel...

oynakbasi34 canım çok sevindim ameliyatsız tedavi olacağına, gülerek demiştim ama bak gerçek oldu

Thinkerwoman sana da geçmiş olsun canım Rabbim şifanı versin

Elhan ablacım gerçekten herkes neşesiz malesef hastalıklar atak yaptı bugün bende kendimi hiç iyi hissetmiyorum boğazım ağrıycak gibi

Lilimam · 13 Aralık 2018

oynakbasi34 .!.:
Ufak ufak da olsa dinlenerek mutfagimi topladım
Hemen Kaptan rahat dur demeyin büyük kızım sağ olsun halletmisti de ben sadece sabah kahvaltıda çıkan bulasiklari makineye dizip bir yandan da aksamlik kapuskayi ateşe koydum

Aslında baya is var da onları gelince büyük kızla ortaklaşa yaparız bir posta da çamaşır makineye atmıştım hava gunesliyken büyük kıza balkona serdiririm geldiğinde
Bende oturduğum yerde ütü yaparım çok az yavaş yavaş ♡ daha doğrusu ben sadece 5 - 6 gömlek ütüler kıza devrederim

Ayy lütfen ütü yapma canım sağlıklı insanı bile mahvediyo hemde bir iki bile değilmiş

Elhan · 13 Aralık 2018

Bir huzursuzluktur gidiyor takımda. Rabbim işlerinizi yoluna koysun arkadaşlar. Geldi mi her şey üst üste geliyor. Hayırlısı tez zamanda güzel haberlerinizi görmeyi diliyorum.

Lilimam · 13 Aralık 2018

Dünkü menü mü yazayım zaten pekte bişey yok
Kahvaltı: soğanlı omlet,çok az peynir,1 dilim tb ekmeği,portakal suyu

İkindi akşam arası : önceki günden kalan 3 kaşık pilav,yarım kase kıymalı tarhana

Ihlamur,yeşil çay,bir avuç sarı leblebi

Su:2 lt
Spor: yok

oynakbasi34

Thinkerwoman · 13 Aralık 2018

Lilimam25 .!.:
Günaydın kızlar... Hastalar ve yavrular daha iyidir inşallah benim küçüğümdede bugün geniz akıntısı ve hafiften öksürük başladı, ayvalı ıhlamur yaptım inşallah içirebilirim. Kar yağdı ama hava buzzz oldu burda
sonundaoldu canım kardeşinin Allah yardımcısı olsun maddi manevi ferahlatsın inşallah
Su perisi86 tekrar hoşgeldin canım seni görmek güzel...

oynakbasi34 canım çok sevindim ameliyatsız tedavi olacağına, gülerek demiştim ama bak gerçek oldu

Thinkerwoman sana da geçmiş olsun canım Rabbim şifanı versin

Elhan ablacım gerçekten herkes neşesiz malesef hastalıklar atak yaptı bugün bende kendimi hiç iyi hissetmiyorum boğazım ağrıycak gibi

Sağol canım yavruna da Rabbim şifa versin inşallah

Su perisi86 · 13 Aralık 2018

Yesıl cayımı ıcıp cıktım evden goz emg sonucunu dr gostermeye gıdıyorum

Su perisi86 · 13 Aralık 2018

Bendekı sansa bakın

Dr ogleden sonra heyet toplantılarına gırecekmıs hasta bakmıyormus haftaya randevu aldım kızıma o gune randevu almıstım aynı gün halederım ıns

Black_house · 13 Aralık 2018

Merhabalar kızlaar, umarım hrpiniz iyisinizdir. Hasta olan tüm arkadaşlara geçmiş olsun,Allah şifa versin inşallah...

Ben dün yaramazlık yaptım. 3 tane krep yedim
Bol bol su içtim , akşamda makarna yedim bir porsiyon.

Bugun sadece baharatlı yoğurt karışımı yedim, limonlu su içtim...
Son olarak ben kilomu yazarken hatırladığım son kilomu yazmıştım 80. Dün bir çıktım ki meğer 82 kg yim

Thinkerwoman · 13 Aralık 2018

Black_house .!.:
Merhabalar kızlaar, umarım hrpiniz iyisinizdir. Hasta olan tüm arkadaşlara geçmiş olsun,Allah şifa versin inşallah...

Ben dün yaramazlık yaptım. 3 tane krep yedim
Bol bol su içtim , akşamda makarna yedim bir porsiyon.

Bugun sadece baharatlı yoğurt karışımı yedim, limonlu su içtim...
Son olarak ben kilomu yazarken hatırladığım son kilomu yazmıştım 80. Dün bir çıktım ki meğer 82 kg yim

Amanınnn ne ettin bacım
Neyse grup terapisi işe yarayacaktır inşallah artık direk eksileri görürüz.
Bol eksiler diliyorum

Black_house · 13 Aralık 2018

Themarginal .!.:
Amanınnn ne ettin bacım
Neyse grup terapisi işe yarayacaktır inşallah artık direk eksileri görürüz.
Bol eksiler diliyorum

Sorma bacım... dün içimdeki canavar çıktı ortaya sanki ( sana da bol eksiler inşallah... gayet iyi gidiyorsun Allah nazardan saklasın maşallah...

Thinkerwoman · 13 Aralık 2018

Black_house .!.:
Sorma bacım... dün içimdeki canavar çıktı ortaya sanki ( sana da bol eksiler inşallah... gayet iyi gidiyorsun Allah nazardan saklasın maşallah...

Olsun moral bozmak yoktam gaz ileri sana ve tüm grubumuza inanıyorum.

Black_house · 13 Aralık 2018

Takım olma durumunun verdiği motivasyon gerçekten farklı ve güçlendiren bişey... Allah razı olsun vallahi...

mavimli · 13 Aralık 2018

serenalar .!.:
Bendekı sansa bakın

Dr ogleden sonra heyet toplantılarına gırecekmıs hasta bakmıyormus haftaya randevu aldım kızıma o gune randevu almıstım aynı gün halederım ıns

Haydaa bugünlerde herşey ters gidiyor gerçekten yıldızlarla ilgili sanırsam.

mavimli · 13 Aralık 2018

oynakbasi34 .!.:
Ufak ufak da olsa dinlenerek mutfagimi topladım
Hemen Kaptan rahat dur demeyin büyük kızım sağ olsun halletmisti de ben sadece sabah kahvaltıda çıkan bulasiklari makineye dizip bir yandan da aksamlik kapuskayi ateşe koydum

Aslında baya is var da onları gelince büyük kızla ortaklaşa yaparız bir posta da çamaşır makineye atmıştım hava gunesliyken büyük kıza balkona serdiririm geldiğinde
Bende oturduğum yerde ütü yaparım çok az yavaş yavaş ♡ daha doğrusu ben sadece 5 - 6 gömlek ütüler kıza devrederim

İş yapma kaşınıyorsun gene kaptan

Thinkerwoman · 13 Aralık 2018

Black_house .!.:
Takım olma durumunun verdiği motivasyon gerçekten farklı ve güçlendiren bişey... Allah razı olsun vallahi...

Evet kesinlikle. Şahsen başla türlü motive olamadım şimdiye kadar.

Black_house · 13 Aralık 2018

Themarginal .!.:
Evet kesinlikle. Şahsen başla türlü motive olamadım şimdiye kadar.

Aynen bende... hiç bir diyete uyum sağlayamadım,kendi başıma yol katedemedim, haliyle hiçte kilo veremedim bugüne kadar. Ilk defa umudum var. Ilk defa azimli ve güçlü hissediyorum.
(Dün yaptığım yaramazlığa rağmen )

YENA · 13 Aralık 2018

oynakbasi34 .!.:
Mecidiyeköy Cevre Hastanesinde Doktor Yavuz Cirpici Ortopedi Doktoru ve ameliyat gerekirse giriyormus yani cerrah
Çok güzel ilgilendi ki mesai bitmişti o saatte

Merak etme bir yere bırakmam ben onu

Tahmin etmiştim banu ..
Inşallah egsersizlerle ağrısı hafifler canım. .

Sağ ayak bilegimde var benim kas yirtilmasi. . Nasıl oluştuğunu hatırlamıyorum bile .. çok ağrılı bir durum ordan biliyorum ..

serenalar .!.:
GÜNAYDIN KIZLAR

KISA BİR ARADAN SONRA TEKRAR BURDAYIM

@Kazen oynakbasi34 COK TSK EDERİM

Tam.nooldu diyecektim ki. . Şifreyle alakaliymis. .

YENA · 13 Aralık 2018

sonundaoldu canım kardeşin polismi?

Allah yüreğine ferahlık versin

Thinkerwoman · 13 Aralık 2018

Black_house .!.:
Aynen bende... hiç bir diyete uyum sağlayamadım,kendi başıma yol katedemedim, haliyle hiçte kilo veremedim bugüne kadar. Ilk defa umudum var. Ilk defa azimli ve güçlü hissediyorum.
(Dün yaptığım yaramazlığa rağmen )

Olsun zikzaklar olsa da istikametten çıkmadıkça hedefe varırız inşallah. Bir de ben çoğu zaman suyumu vs içerken diyorum ki Allahım şifa senden.

oynakbasi34 · 13 Aralık 2018

Selamın aleyküm kizlarrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese tekrar merhabalar

Kuzuyu okuldan aldım ordan Anneme kahve içmeye gittim
Daha yeni eve girdik kızlarla İyiki gitmeden yemeğimi yapmışım şimdi en azından hazır

Lilimam25 .!.:
Günaydın kızlar... Hastalar ve yavrular daha iyidir inşallah benim küçüğümdede bugün geniz akıntısı ve hafiften öksürük başladı, ayvalı ıhlamur yaptım inşallah içirebilirim. Kar yağdı ama hava buzzz oldu burda
sonundaoldu canım kardeşinin Allah yardımcısı olsun maddi manevi ferahlatsın inşallah
Su perisi86 tekrar hoşgeldin canım seni görmek güzel...

oynakbasi34 canım çok sevindim ameliyatsız tedavi olacağına, gülerek demiştim ama bak gerçek oldu

Thinkerwoman sana da geçmiş olsun canım Rabbim şifanı versin

Elhan ablacım gerçekten herkes neşesiz malesef hastalıklar atak yaptı bugün bende kendimi hiç iyi hissetmiyorum boğazım ağrıycak gibi

Allah razı olsun canım şükür Ameliyattan yirttim bakalım fizik Tedavi de ise yarar inşallah
Senin küçük kuzuya da cok geçmiş olsun ♡ ilik suya az bal ve çok az karabiber ekleyerek icir daha çabuk atar mikrobu

Lilimam25 .!.:
Ayy lütfen ütü yapma canım sağlıklı insanı bile mahvediyo hemde bir iki bile değilmiş

Yapmaktan vazgeçtim zaten ağrım çoğalacak diye korkuyorum açıkçası kalsın en kötü gömlekler kalsın büyük kız üstten yapsın

meryemozcan27 .!.:
Bir huzursuzluktur gidiyor takımda. Rabbim işlerinizi yoluna koysun arkadaşlar. Geldi mi her şey üst üste geliyor. Hayırlısı tez zamanda güzel haberlerinizi görmeyi diliyorum.

Takimca nazaran geldik ama eminim çabucak herkes toparlanir

Lilimam25 .!.:
Dünkü menü mü yazayım zaten pekte bişey yok
Kahvaltı: soğanlı omlet,çok az peynir,1 dilim tb ekmeği,portakal suyu

İkindi akşam arası : önceki günden kalan 3 kaşık pilav,yarım kase kıymalı tarhana

Ihlamur,yeşil çay,bir avuç sarı leblebi

Su:2 lt
Spor: yok
oynakbasi34

Tebrikler güzel bir menü olmuş ♡

Black_house .!.:
Merhabalar kızlaar, umarım hrpiniz iyisinizdir. Hasta olan tüm arkadaşlara geçmiş olsun,Allah şifa versin inşallah...

Ben dün yaramazlık yaptım. 3 tane krep yedim
Bol bol su içtim , akşamda makarna yedim bir porsiyon.

Bugun sadece baharatlı yoğurt karışımı yedim, limonlu su içtim...
Son olarak ben kilomu yazarken hatırladığım son kilomu yazmıştım 80. Dün bir çıktım ki meğer 82 kg yim

Oy oy oy maşallah baya karbonhidratli olmuş inşallah bugün tamamen Protein Ağırlıklı beslenmissindir

mavimli .!.:
İş yapma kaşınıyorsun gene kaptan

Tövbe yapmıyorum uslu uslu oturuyorum

YENA .!.:
Tahmin etmiştim banu ..
Inşallah egsersizlerle ağrısı hafifler canım. .

Sağ ayak bilegimde var benim kas yirtilmasi. . Nasıl oluştuğunu hatırlamıyorum bile .. çok ağrılı bir durum ordan biliyorum ..

Tam.nooldu diyecektim ki. . Şifreyle alakaliymis. .

Valla bende hatırlamıyorum hiç düşme yada çarpma oldumu diye sanmıyorum ama emine değilim artık çekeceğim mecbur acisini yeterki geçsin 2 ay içinde de olsa

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Guru

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Üye

Guru

Üye

Guru

Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency