Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Sen onca uğraş 3 kaşık ye müsli ve bulgur pilavı afiyet olsun cicim, biz burda yemek tarifleri deneye deneye kitap çıkarcaz yakında korkuyorum hurmalı yumurta falan yapmaktan
 
Sen onca uğraş 3 kaşık ye müsli ve bulgur pilavı afiyet olsun cicim, biz burda yemek tarifleri deneye deneye kitap çıkarcaz yakında korkuyorum hurmalı yumurta falan yapmaktan
Kız sen var ya atıyorsun gol oluyor hic aklıma gelmediydi. Geceden hurmaları sıcak suda bekletiyoruzzzzzz Yapmazsam ne olayım. Sen benim pilavı bir dene ama noluuuur. Yarı yarıya light oldu bak. Beş kaşık yiyebilirsin. Ben midemi küçültme derdindeyim. Gerçi küçüldü de en azından buyumesin. Cuma günü sabah menüm hurmalı omlet....
 
Pazar menüm
10.00 Yumurta, peynir, limonlu maydanoz, zeytin, fındık, çay
12.00 Sade Türk kahvesi
17.00 Bir buçuk dilim sini kebabı Hatay usulü, roka, üç kaşık bulgur müsli(isim arıyorum)pilavı
Su eksik yatana kadar 2.5 olacak , spor Leslie üç mil yapılacak. Dünkunu yapıp uyumuştum

Bitki çayları rutin devam ediyor
 
Bana da azcık mantıklı geldi de ondan dedim ama nerden bilebilirdim hemen onaylıcanı ben bunu bi araştırayım belki vardır böyle tarif
 
Heee bu arada bugün misafirim var. Bu eve geldiğimden beri ilk misafirim diyetteykende annemler hariç gelen olmamıştı. İlk sınav yani çorbadan içerim biraz kahve içerim belki bir iki çatalda pasta yerim planım bu. Ben kalkıp hazırlığa başlayım. Zaten misafir gelmesi beni geriyor. Hiç şipşak hatun olamadım. Yazmışım yollamadan işim çıkmış
 
Dolayısıyla misafir geldi yendi içildi şimdiye
 
Bana şipşak diyolar ama işte bende köklü temizlik yapmazsam olmaz o yüzden perişan oluyorum misafir diyince, neyseki evlendiğimden beri bi yeni gelin tebriği için yoğun geldiler bide doğumda
 
Ay kızlar planım yerle bir oldu herşeyden yedim gitti


MaşAllah kız sana 1,5 ay gibi Zamanda 5,5 kilo gitmiş. Koca poşet yağ az kaldı hedefe hadi bakim

Ben sana karşı binadan sarkan buzları göstereyim de buz neymiş gör şekerim
Annem ben Güney çocuğuyum gelemem soğuğa azıcık esse hasta olurum soğuk gelmiyor bana ama sıcağı da sevmiyorum yani kapandığımdan berisevmiyorum hep boynum isilik oluyor yara döküyor. Bahar benim mevsimim

Cnm annemin evi burda var. 2 yıl oğluşuma baktı sağolsun. 2 bekar kız kardeşim var. Biri atandı Urfa’ya 2 yıl onunla kaldı. Şimdi diğeri Ankara’ya atandı biraz da ona destek olmaya gitti Ankara’da şimdi. Kadını paylaşamıyoruz
Bu arada her yer bembeyaz

Başka şey ne ola ki kutlama mi acaba merdaneyi, kızgın suratı unutma da ....(tesbihli Dilber Ay smile)
Puhaha ilahi Allah iyiliğini versin cnm

Sevgili mavimli menülerini paylaş bence paylaşmadıkça yanlış şeyler yemeye devam edebilirsin en azından buraya yazma sorumluluğuyla kaçamaklardan çekiniyoruz

Aynen mavimli gel cnm kopma burdan

Yarın gelemeyebilirim diye şimdiden yeni yılınızın kutlu olsun arkadaşlar. .

2019 hepimize sağlık,huzur,mutluluk getirsin seviyorum sizi....

Amin cnm. Rabbim sana da daha güzellerini nasip etsin inş. Çok kibarsın sen de seviliyorsun

Bana da azcık mantıklı geldi de ondan dedim ama nerden bilebilirdim hemen onaylıcanı ben bunu bi araştırayım belki vardır böyle tarif

Muzlu yumurta yapan analar var bebeleri yesin diye hurmalı da olur o zaman. Sen şimdi şu pilava isim bul senden iyi isimler çıkıyor
 
Evet malesef öyle oluyor abla bugün yarım tb ekmeği ile patatesli omlet yedim kahvaltıda. Eşim evde olunca neredeyse gelenek oldu patatesli omlet. Öğle yemedim arada birkaç kestane atıştırdım.
Akşamda ekmeksiz birkaç tane hamsi yedim artık ne kadar kurtarır bilmiyorum ama hafta sonu kontrol etmekte zorlanıyorum misafir vs de geliyor toplamam lazım çok dağıttım. Hafta içi inşallah toparlayacağım söz bir de lahmacun cidden inceydi antep lahmacunu :) )
 
Bana şipşak diyolar ama işte bende köklü temizlik yapmazsam olmaz o yüzden perişan oluyorum misafir diyince, neyseki evlendiğimden beri bi yeni gelin tebriği için yoğun geldiler bide doğumda
Hıh beni de o temizlik bitiriyor cnm. Temizlikten pert oluyorum. Bir de yemek de titizlik takıntım var. Ellerim Sudan dolayı hep yara oluyor. Yemek yaparken 4680096424699 kez el yıkarım sürekli yemeği incelerim toz değdi mi aman saçım düşerse diye. Hatta yanımdakilere kontrol ettiririm. Huyuma tüküreyim bu beni çok yoruyor
 
Olur okadar,mezun oldun kutlamamıştın bunu ona say artık dikkatli ol malum sen bizim rol modelimiz oldun şekerim ,senin yanında benim beşbuçuğun lafı olmaz
Sorma eskiden kış severim diyodum evlendiğim sene ömrümde böyle soğuk görmedim ve kıştan vazgeçtim yazı zaten hiçbizaman çok sevmedim bende baharcıyım hatta son zamanda sonbahar çok çok hoşuma gitmeye başladı sanırım yaşlanıyorum hüzün çöküyo
 
Hehehe bu patatesli omlet her çiftin favorisi demek,bizdede öyle(idi) artık malesef eşlik etme lüksüm yok en son geçen haftalarda yedim sonra burdan ağzımın payını alınca artık birlikte kahvaltılarımız bile ayrı oluyo aaaah ah ayran içtik ayrı düştük eşimle
 
Seninki harbi accuk fazlaymış takıntı halin bende de dağılmadan yapma takıntısı var anında her çıkardığımı yerine koymalıyım yada çöplerini toplamalıyım
 
bugün akşam menüsünü görmezden gelin :)

sabah 9.30
2 minnak haşlanmış yumurta
4 yuvarlak sucuk
domates biber havuç
peynir zeytin
2 tam buğday ince dilim ekmek kizartma
ara
1 bardak sade kahve
2 hurma

öğlen 2.45

1 kepçe çorba
1 kepçe patatessiz türlü
salata

ara
karışık bitki çayı
4 hurma 2 ceviz

akşam 18.30

1 tabak ( 5 6 dolu yk kaşığı ) tam buğday makarna yoğurtlu sarımsaklı
havuç salatası

3 lt su

bu arada hurma baya kalori icieriyomus ya ben şuan şok oldum sınırlama getireceğim tüketimine böyle olmaz makarna için de açıklama yapayım malum.13 gündür oruçluyum bu süre içinde tüketmedim sonra da şekersiz diyete başladım beyaz un tüketmi yasak di tam buğday aldım bende işte eşim mantı istedi bende mantiya benzesin diye öyle yaptım
 
Tabi canım ne demek, söz aramızda kalcak kızlaaar koşun koşun bakın burda ne vaaaaar Elhan oynakbasi34
 
Ay saol cnm. Estağfurullah rol model değil de mezunlardan işte . çok korkuyorum tekrar tospik olmaktan yani kısmet olursa gebeliğe saklıyorum.
Cnm ama senin süren az. Bir 45 daha geçsin eder 11 kilo. Yaaa demek yaşımız geçtiği için bahara yoğunlaştık bak bu açıdan düşünmemiştim hiç
 
Bence gerçekten yaşla ilgili ,eşimle hayallerimizi bi duysan ikinci baharını yaşamak isteyen çift gibiyiz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…