- Konu Sahibi Handandandan
-
- #265.881
doğum arefesin de ana kız kötü hasta oldunuz gülüm rabbim şafi ismiyle şifa versinayyy evet yaa nasıl aklıma gelmedi
kivi yiyorum c vitamini olsun diye ama greyfurtta iyi gelir haklısın canım
Merhaba grubunuza yeni üye olacağım inş her gün istrnilenleri yapabilirim küçük bebeğim var onunla biraz zor olacak gibi ama elimden geleni yapacağım
Adı: cemre
Yaşı:27
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları: 9aylık
emziriyormusun: evet
Meslek: şimdilik ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:hayır
Boy:165
Kilo: güncel kilomu şimdilik bilmiyorum düzeltme yapacağım
Hedef: 60
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : evlilik
Bize kısaca kendini anlatırmısın: inat ettim mi başarırım kilo meselesine taktım bunu da başaracağım
@mefkurem ablacim ve arkadaslr desteginiz icin cok tesekkur ederim. Haklisiniz soylediklerinizde. Moral bozukluguyla diyeti birakmak aksine daha cok moralimi bozuyor. Aslinda gelemesemde dogru duzgun bisey yemedim bu hafta. O yuzden eksiye gectim zaten. Eger uygunsa kaldigim yerden devam etmek istiyirum. Sizleri de yari yolda birakmak istemiyorum hemde sizlere ihtiyacim var. Kimseye anlatamadigim sorunlarima yeri geldi ortak oldunuz. Destek olup dualarinizla yanimda bulundunuz. Belki de gercek hayatta arkadaslarimdan goremedigim sicakligi sizlerden gordum. O yuzden hepinize tesekkur ediyorum. Abla karar senin kabul edersen bundan sonra burdayim
olsun rakibem hic yoktan 300 gitmis..artidan daha iyi...kendi vucudunu sen daha iyi biliyosun..insllh daha iyi olur..zamanla kabizliginda gecer.
tartildim geldim
gecen cuma 69.4
bugun 67.2
fark -2.200
yuzde 3.17
ne o gülümm birden vücudunun yüzde 3ü gitti de başın mı dönüyor, darısı banaaaa:))tesekkurler canim:)))
cok sagol duan icin..bende dua ettim insllh cok vermistir diye.insllh haftaya gecersin beniYaa herhalde ben veremedim rakibim bari cok vermiş olsun diye dua eden bir ben varımdırinşallah senin eksin boldur. Ama ben bunu saymam (yenilen pehlivan güreşe doymazmıs ) haftaya yine rakibim sen ol, haftaya iddialıyım
hahahaha yap hadi bekliyorum seniBildirim yapacağım belki de yapmayacağım kaçacağım :))
pek beceremiyorum bu yuzde isini..becerdiysem yuzde 3 heralde abla..bide bilen biri yapsa...dogru hesapladimmi onuda bilmiyorumne o gülümm birden vücudunun yüzde 3ü gitti de başın mı dönüyor, darısı banaaaa:))
artidan daha iyi abla..daha bekleyemiycem suyu akatarmaya başladım zaten :)
geçen hafta 84.0
bu hafta 83.8
fark -200
Edibe12
birde 800 gram dedim tüüüh bana malum dönem de bitme zamanı ödem v.s. varsa gider demiştim demek ki ödem yokmuş yavff:))
Walla çok kötü canım ok sıkıldı Zuhal den de korkuyorum ve kaçasım varhahahaha yap hadi bekliyorum seni
ben hiç bilmiyorum kuzum, sağ olsun baharım hep yapıyor yüzde işini :))@nanekekik hakkını ödeyemem kuzumunpek beceremiyorum bu yuzde isini..becerdiysem yuzde 3 heralde abla..bide bilen biri yapsa...dogru hesapladimmi onuda bilmiyorum
kız mefkuşum uyumaya gitti fırsat bu fırsat bildirimi yapıp tüyersin :))Walla çok kötü canım ok sıkıldı Zuhal den de korkuyorum ve kaçasım var
Walla çok kötü canım ok sıkıldı Zuhal den de korkuyorum ve kaçasım var
tabi ki daha iyi bu hafta baya dikkat ettim fazladan hareket ettim kendim de hafiflik de hissediyorum ama baskül ne derse o işte :)artidan daha iyi abla..
Haklısın ama geçen cuma kaç kiloymuşum onu bulamadım arıyorum arada ki çokluğu yazacağım bilemedim kaç kiloyum yaaakız mefkuşum uyumaya gitti fırsat bu fırsat bildirimi yapıp tüyersin :))
bilen biri gorunce yapar heralde..:)yani birisi yapabilirmi benim yuzdeyiben hiç bilmiyorum kuzum, sağ olsun baharım hep yapıyor yüzde işini :))@nanekekik hakkını ödeyemem kuzumun
Ölüm canım sen elinden geleni yaptın birde akşam saatleri bu hafta geç kaldı oda etkiler her eksi candırKızlar günaydın,
benim eksim cok az bu hafta
gecen cuma 71.0
bugun 70.7
yuzde %0,42
Biliyorum bu eksi ile listeye giremiyorum ama moral bozmak yok sebeplerini biliyorum ayrıca aldıgım birkac ders var bu hafta eminim önümüzdeki hafta harika bir eksiyle listeye giricem :)
Bu haftaki bazı durumları sizinle de paylaşmak isterim
uzun bir bildirim mesajı oldu ama okuyanlarınıza teşekkür ederim bana sabrettiğiniz için :)
- bir tanesi diyetimin 3. haftası ve spora basladıgım hafta olması sebebiyle benim tuvalet sorunu bas gostermeye basladı, dun pırasa falan yaptım ama banamısın demedi. Biraz garip elecek ama ben spora baslayınca da bir sure kabız oluyorum vucudumdaki su yetmiyo galiba ne kadar su icsemde bir kuruyorum maalesef, ama spora ve diyete devam ettikce bu gececek biliyorum
- Aldıgım bir ders oyle saglıklı gozuksede yediklerin dısarıda yediğin zaman miktarı abartma cuma yediklerim pztsine +600 olarak dondu, bence pztsi olan +600 u eksi 300 yapmam bile sahane bu haftalık ama kendime not bir daha yemekli ödül yok, varsa da abartı yemek yok
- Kendime son notum da artı cıktım diye yine her gun tartıldım, unu da yapmamam lazım eğer artı gibi hissediyosam tartılmadan önlemlerimi alıp kortizonla bunyeyi sokmadan işi halletmeliyim.
Herkese benden kokulu öpücükler ve boll eksili Cumalarr
liste vakti gelmeden mezun olacaksıntartildim geldim
gecen cuma 69.4
bugun 67.2
fark -2.200
yuzde 3.17
Aynen Zeynep doğru karar bence ben eski Zeynebi istiyorum ama haberin olsun@mefkurem ablacim ve arkadaslr desteginiz icin cok tesekkur ederim. Haklisiniz soylediklerinizde. Moral bozukluguyla diyeti birakmak aksine daha cok moralimi bozuyor. Aslinda gelemesemde dogru duzgun bisey yemedim bu hafta. O yuzden eksiye gectim zaten. Eger uygunsa kaldigim yerden devam etmek istiyirum. Sizleri de yari yolda birakmak istemiyorum hemde sizlere ihtiyacim var. Kimseye anlatamadigim sorunlarima yeri geldi ortak oldunuz. Destek olup dualarinizla yanimda bulundunuz. Belki de gercek hayatta arkadaslarimdan goremedigim sicakligi sizlerden gordum. O yuzden hepinize tesekkur ediyorum. Abla karar senin kabul edersen bundan sonra burdayim
Kızlarr
Ben bildirimimi yaptım, hatta kalktım önce sporumu yaptım, sonra bildirimimi bi wc yapamadım
neyse o sorunda cozulecek yavas yavas inanıyorum :) diyete baslayınca oluyo bende maalesef vucut sürekli bir şey girişine alısmıs, bir şeler gelmeyince o zaman dur cıkacak da bir şey yok demekki ben biraz az calısayım diyo herhalde
ama biliyorum cok uzun surmeyecek alısacak bunyem diyete de spora da
Sizi çok seviyorum, iyi ki varsınız, bugün sonuclar ne gelirse gelsin moral bozmak yok. Önemli olan almamız gereken derslerimizi alıp yolumuza devam etmek. 1 gr eksi bile eksidir diye bakıyorum ben artık
Çocuk hasta bile olsa bizden çok enerjisi oluyor oyun isteği oluyoryok kuzum iyileştim biraz diyorum yarım saat bi saat sonra yine düşüyorum
kızım da hasta ya okula gönderemiyorum o yüzden çok dinlenemiyorum ki
Kalp atışım değişti yüreğim daraldiBildirim yapacağım belki de yapmayacağım kaçacağım :))
ödem suyu yapmısmiydin abla ödem öyle kendi kendine pek gitmiyordaha bekleyemiycem suyu akatarmaya başladım zaten :)
geçen hafta 84.0
bu hafta 83.8
fark -200
Edibe12
birde 800 gram dedim tüüüh bana malum dönem de bitme zamanı ödem v.s. varsa gider demiştim demek ki ödem yokmuş yavff:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?