- Konu Sahibi Handandandan
-
- #310.961
burda gunes var ama serin 23 derece.Günaydın kızlar burda yağmur var 18 derece orda havalar nasil
insallah oyle yapmaya caliscam.Tatilde de dikkat etmek çok zor en azindan 5 ten sonra bisey yememeye calis kolay gelsin canım
benim morale motivasyona ihtiyacim yok ki onlara girersem kilo vermekten vaygecerim kesin:) aa dahasina gerek yok diyip gider yerim su ara, zaten 8 fark var boy kilo arasinda. Beni motive edecek sey 55 kilo düsüncesi, onda da ölcu beden önemli degil. 70 kilo olsaydim 65 de belki yapardimgünaydın cnm
benimde ilk göbek belden inceldim sonradan kalca en son goguslerden gitmeye başladı olculeri almani tavsiyr ederim cnm moral oluyor
Bazlama dışında guzel cnm afiyet olsun
günaydın ablacımGünaydinnnn millettt
Hadi bakalim yine bi carsamba geldi
Bi havalar bi havalarbenim morale motivasyona ihtiyacim yok ki onlara girersem kilo vermekten vaygecerim kesin:) aa dahasina gerek yok diyip gider yerim su ara, zaten 8 fark var boy kilo arasinda. Beni motive edecek sey 55 kilo düsüncesi, onda da ölcu beden önemli degil. 70 kilo olsaydim 65 de belki yapardim
Ablam benim hoşbuldum:)Bende dediydim görmemişin :))
Afiyet olsun kolay gelsin:)iyi geceler takim bugun yatiya misafirim vardi vallaha bezdum haaa ne zormus yatiya birinin kalmasi ev curcuna oldu
saat 10
2 haslama yumurta
yarim domates
bi kac zeytin
krem peynir
1 dlm kepekli ekmek
saat 16
5 kasik kinoa kisiri
saat 18.30
Kiymali kabak
bi kac ceviz
iki kasik yogurt
su 2 lt
Aksama kadar ev isi duzenle supur temizle canim cikiyor yine karman corman yav ne zormus boyle evde olmak da
Mefkurem
Ben şimdi nasıl yapacağımı bilemedim ama bayram hedefim 73BAYRAM HEDEFLERİ
Biprensesannesi ===) 79 ===) -1.6
===) ===)
===) ===)
===) ===)
===) ===)
===) ===)
===) ===)
===) ===)
===) ===)
SSon alıntıdan hedefleri devam ettirin lütfen
Bugün artik esime dedim sen birak yuvaya oglani diye, cigerlerim yetmiyo hastaliktan o yokusu cikmaya, bisiklet yolundan 20 dakika kar edip 10 dakikada geldim sirkete, ucuk cok guzle oldu yine silikon dudak gibi oldum :) sanirim Glifordan zayif dustu bunye olabilir mi ya? cok guzel bi hamilelige hazirlik vitaminim var folik asitli herbiseyli, onu da biraktim 2 hafta olcak, ona da geri basladim zaten. yaz ortasinda cigerden hasta olmak efsane oldu
Canım merhaba ben elif takımın eski üyelerinden. Tekrar geldim yeni oldum:) sende mi gebelik istiyorsun ve cocugun varmı? Glifor felan okuyunca dikkatimi cekti bende kullndm gebelik için Bi süre. Senn durumun ne canım?Ya bilmiyorum canım internette açıp okudum biryıgın tehlikesi varmış ama çok güzel yumurtlama sağlıyomuş en szından başlamışken bi adet dönemi deneyeceğim sonra yavaşça bırakacağım, insülin sorununolmayanlarda bi yararı da zararı da yoktur yazıyo yani bırakınca diyabet hastası olmıcam ama işte almanyadaki doktorlara söylemedim türkiyedeki eski doktorum söylediği için aldım ya, hiç doktorlar bilmeden bıraksam daha iyi olacak ilacı
Bağırsakta emilimi azalttığından vitamin eksikliği oluyomuş işte,benfde ilacı içmediğim tek öğünde alıyorum yemekle vitamini
kızlaaaağrr ben geri geldim
Hoşgeldiiiinnnnnnnnn
@CurukElma @nanekekik @myrtille sen olmuşsun sen galibaa
herkese merhaba
Canım olabliyorsa doğumda yanında olması daha iyi olur sanki yinede sen bilirsin tabi canımcım:)Cuma gunu gelecek canim 6 saatlik yol anca gece 12 1 gibi yanimizda olur o zamana kadar dogurur muyum diye dusunuyorum bi yandanda ilk goren esimle ben olayim istiyorum cuma izine ayrilsa bu sefer 2 gun haftasonu izni arada kaynacayack bende diyorum ki geldigini yolda oldugunu biliyorum 3 4 saat erken gelmek icin izin yazdirma mesai bitince cik gel haftasonu iznini kullan pazar gunude baslat yillik iznini ki oglumuzu 2 gun daha fazla gormus vakit gecirmis olursun diyorum napsak ne zaman gel desem bilemiyorum esim hastanede olsada doguracak aci cekecek gene benim yolda geliyor olsada yani bisey farketmeyecek hatta o gelmeden dogum olursa gelene kadar bende dinlenmis olurum kendim kucagimda yanina gotururm o siradada anne baba oglumuz ilk bulusmamizi videoya ceker annem diye dusunuyorum ne yapsam kafam karisik suan oda benden haber bekliyor doktora sor dogum tahmini ne zaman olur diye bende doktorda bilemez bende bilemem onu belki 2 saat belki 2 gun dedim
biz yanıyoruz resmenGünaydın kızlar burda yağmur var 18 derece orda havalar nasil
hahahha di mi:) Almanya standartlarinda cöp gibiyim , Türkiyeye gelince kendimi eskiden sisman hissedioydum, cocuk sahibi olduktan sonra Türkiye de de Ea Taspinar gibi hisseder oldum:) eskiden 58 e burun kivirir , 61 kiloysam evden cikmazdim falan:) 32 yas sen nelere kadirsin:)Bi havalar bi havalar
yeni başlayıp yarım saat yüzebilecek misin ki gülüm yüzme yorucuymuş hep öyle diyorlar , yoksa yüzme bildiğimden değil yani :)))))kızlar ben yarın yüzmeye başlıyorum inşallah, bi aksilik olmazsa
ama yarım saat yapabileceğim az mı olur acaba yoksa yeterli mi ne dersiniz
sen hele bir 35 i devir bak , bakış açın düşünce yapın da daha neler neler değişecekkkkkkhahahha di mi:) Almanya standartlarinda cöp gibiyim , Türkiyeye gelince kendimi eskiden sisman hissedioydum, cocuk sahibi olduktan sonra Türkiye de de Ea Taspinar gibi hisseder oldum:) eskiden 58 e burun kivirir , 61 kiloysam evden cikmazdim falan:) 32 yas sen nelere kadirsin:)
aralıksız yarım saat yüzemem zaten canımyeni başlayıp yarım saat yüzebilecek misin ki gülüm yüzme yorucuymuş hep öyle diyorlar , yoksa yüzme bildiğimden değil yani :)))))
kiz dedim yq siseyi tarttiginda cok fark yok vermişsindr bence deBozulmamistir sen vermissindir desene kiz
kolqy gelsin afiyet olsun cnmTunaydin kızlar
Kahvaltıya misafirim var sonra gelecem öperim
moral motivasyon her türlü gerekli bence tartida sadece istedgin rakami gormek tatmin etmeyebilio bazen sıkılasmak dq onemli bence ama kendini en iyi sen bilirsn tabibenim morale motivasyona ihtiyacim yok ki onlara girersem kilo vermekten vaygecerim kesin:) aa dahasina gerek yok diyip gider yerim su ara, zaten 8 fark var boy kilo arasinda. Beni motive edecek sey 55 kilo düsüncesi, onda da ölcu beden önemli degil. 70 kilo olsaydim 65 de belki yapardim
su an kacsin cnmAblam benim hoşbuldum:)
Afiyet olsun kolay gelsin:)
Ben şimdi nasıl yapacağımı bilemedim ama bayram hedefim 73Fit mutlu anne canımmm
Canım merhaba ben elif takımın eski üyelerinden. Tekrar geldim yeni oldum:) sende mi gebelik istiyorsun ve cocugun varmı? Glifor felan okuyunca dikkatimi cekti bende kullndm gebelik için Bi süre. Senn durumun ne canım?
Canım olabliyorsa doğumda yanında olması daha iyi olur sanki yinede sen bilirsin tabi canımcım:)
Allah kolaylık versin canımselam fıstııklaaaarrrrrrr
2 gündür geç yat erken kalk yapınca benim dengem şaştı evi süpürmem tezgahtaki bulaşığı toplamam lazım amaaaa yapasım gelmiyorrr tembel moduna girdim yine hihihihhi
sabah 6 da kalktım kahvaltı hazırladım abinin yolculuk arkadaşı 7 ye doğru geldi kahvaltı yaptılar 8 buçuk gibi gittiler :)
abiyi çok severim bize emeği çoktur evin babası gibi aynı , dün hapşurup duruyordu az dinlenip toparlasın diye yapıştım yollamadımMefkurem :)
akşama yemek var yemekle uğraşmıycam yaa kendimi avatarımda ki pegasus gibi özgür hissediyorummm
Ben hic bilmiorum yuzme kızım okula basladgnfa bende biseyelr denemek istiyorumaralıksız yarım saat yüzemem zaten canım
nefesim yetmez :)
ama totalde yarım saat suyun içinde kalacağım inşallah ama işte yeterli olacak mı bilmiyorum
Çöp ve Eda Taşpinar ayni metinde gecince gerildim bi an At ve Eda Taşpinar iceren yeni metin olusturalim lutfenhahahha di mi:) Almanya standartlarinda cöp gibiyim , Türkiyeye gelince kendimi eskiden sisman hissedioydum, cocuk sahibi olduktan sonra Türkiye de de Ea Taspinar gibi hisseder oldum:) eskiden 58 e burun kivirir , 61 kiloysam evden cikmazdim falan:) 32 yas sen nelere kadirsin:)
kuzum benim kızlar ufak olduğu için onları bırakıp da spora gitme şansım olmuyor evde de içimden gelmiyor yapmakBen hic bilmiorum yuzme kızım okula basladgnfa bende biseyelr denemek istiyorum
Naber guzellik nasilsin diyecegim ama mukemmel otesi oldugun icin sormaktan vazgeciyorum
selammm, benim adım yaseminNaber guzellik nasilsin diyecegim ama mukemmel otesi oldugun icin sormaktan vazgeciyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?