Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Allah kolaylık versin kuzum
 
Ya ben depresyona girdim sanırsam. Yemeden içmeden kesildim, ağlayıp duruyorum
Ondan uzaktan izliyorum sizleri
aman kuzum dikkat et kendine
hayatta hiçbir şey için üzülmeye değmiyor orası kesin
takıl bize hayatını yaşa
 
Günaydın gençlik♥♥♥
Hosgeldin beybi
Balım senin yediklerinin iki mislini yerim saldım çayıra günündeama ertesi iki gün sıkı beslenirsem eksiye bile geçerim dikkat et bugün.. kabak ye kabakkk
Kiz daha o bir günlük olan ama cok şükür arti oyle yok. Yoksa yemem sanırım

Ben o kiloda olsam daha ne isterim.gerci ben 68 olayım yeter
Istersen olursun emin ol
Günaydın kızlar mutlu sabahlar
Hosgeldin tatlim
eksideysen tebrikler canım 58 i görmüşsün daha ne istiyom kız :)
Ekside degilim ama oyle cok bi artida yok
Pro günü nedir aydınlatın beni kızlar? Ne gerekiyosa yapalım
Karbon tuketimi yok kuzu protein orani tuksek gidalar aliyorsun
Birkac gunr alisir vucut beybi halledersin sen
slm kizlar.biz ciktik yola .aksama kalmak istemedik gunduzden cikalim dedik
65.9 ciktim bu. sabah.pazartesi +900 du.
gecen cuma 66
bugun 65.9 malesef
Tartiyi aldinmi yanina ?
Günaydın güzel ve fit hatunlarrr
Dünkü menüm
8.00
1 sahanda yumurta
1 kk peynir
2-3 zeytin

13.00
2 yk tavuk (pişmemişti)

19.00
4 yk menemen
2 kk peynir
4 dilim karpuz
6 zeytin

su 2.5 lt
Afiyet olsun kuzum
Slm kizlar
bende biraz once geldim eve

Biraz sonra benim kizi gara birakicam

Once biseyler yiyim daha kahvalti yapmadim
Sonra grsrz
Hosgeldin gorusuruz abla
anam dün akşam evde şöbiyet vardı
bugün iş yerinde ünlü bir tatlıcıdan tatlı var
bu akşam ağlayan kek var
ne yapam nerelere gidem
Allahtan hiçbirini yemiyorum ben
Ins yarına eksi gelir kuzum
Allahım beni de mezun olup yiyip yiyip kilosuyla hava atanlardan eyle amin
Aminnnnn
Canım olan birşey yok aslında ama bir garibim
hayır olsun diyorum
Donem donem banada oluyor canim
 
anoğğğmmmmm ne idicizzz
benim de böyle yiyesim var
ahahahhha
 
kız kedi
sen de benim gibi kedici misin yoksa ironi mi yapıyon hele de bakem
 
inşallah canım
 
Kiz elma tobeler tobesi bu ne listesi kiz boyle yoldan mi cikartcan takimi
 
En son 13 sene önce o kilodaydim
 
İstersen olursun istiyor musun önemli olan o
Istiyprumda .su boğazı tutamıyorum.diyetisyen diyeti yapayım dedim.saatlere uyamadım.bebegim 8 aylik.oglen yemeği ne yapacam derdi beni gerdi.simdi karatay diyeti yapıyorum.bu seferde öğünleri tam yemessem erken acıkıyorum.bu sefer leptin bozuluyor.
 
başınız sağolsun canım, vefat eden kim
babannem cnm
Ya ben depresyona girdim sanırsam. Yemeden içmeden kesildim, ağlayıp duruyorum
Ondan uzaktan izliyorum sizleri
kız niye aglion cik bi dışarı geZ at stresini
afiyet olsun cnm
svndm cnm
Gunaydin kizlarrrr sabah tartildim tam 58 çıktım panik yapacak bi arti yok
suoer cnm masAllah
saol cnm
 
slm kizlar.biz ciktik yola .aksama kalmak istemedik gunduzden cikalim dedik
65.9 ciktim bu. sabah.pazartesi +900 du.
gecen cuma 66
bugun 65.9 malesef
sonuc olarak az da olsa eksidesin gecen haftaya gore
Günaydın güzel ve fit hatunlarrr
Dünkü menüm
8.00
1 sahanda yumurta
1 kk peynir
2-3 zeytin

13.00
2 yk tavuk (pişmemişti)

19.00
4 yk menemen
2 kk peynir
4 dilim karpuz
6 zeytin

su 2.5 lt
afiyet olsun cnm
kim cnm netteki diyetisyen
anladm cnm
başınız sağolsun kuzum
Allah rehmet etsin
saol cnm Allah razı olsun
 
Iyi akşamlar kızlar menüm
Kahvaltı 10
2 kaşık yulaf ezmesi
1 cay bardağı sut
3 hurma
2 ceviz

Öğle 14
Salata
Ayran

Akşam 18.30
2 kaşık yulaf ezmesi
1 cay bardağı sut
Yarım şeftali
7-8 uzum

Su 2.5 lt
Spor yok
Kızlar günü olabildiğine erken kapattim bklm insAllah yarına güzel eksi görürüm
 
Ayı gibi yemeye bağlamadığım zamanlarda benim genel yeme tarzım gebeliğimin 20. Haftasında bu yeme düzenine gecmiştim, 42. Haftada aynı kilodaydım hiç almadım 22 hafta, bebiş aldı ben verdim. O derece çılgın bi beslenme tipi yaa
 

Ay hadi insallah hayirli haberlerle gel cnm bende cok heycanlandim senin icin smdi guzelce uyumaya calis rezene cayi falan ic aksamdan istersen sakinlestirir rahatlatir biraz. Saglicakla gelsin minigin insallah canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…