Kiz simdiden sen yiyeceklerimi düşünüyosunIyi oluyor aslinda kilo verip bunlari yicem diyorum
Şunu da diyebiliriz sütten ağzı yanan yoğurdu üfleyerek yermiş
Ooo bayramda yicem diyosunKurban bayramı detoksu canım o
az kaldı valla yavrum
Afiyet olsun ponimMenüm
11.00
1 buçuk yumurta
2 d ekmek
Domates salatalık
1 çk bal
14.00
1 sb süt
17.00
1 kase ayran çorbası
Yoğurtlu köz biber
2 üçgen kavun
Su 2
Spor 20 dk tempolu yürüyüş.3=60 p @bi prenses annesi
Ablaaa hızını alamazsin filan bi dilim ye sadeceBu hafta hic ekmek yemedim
Ekmek bulamayinca biskuvi yemistim işte
Yarin ekmekli dolu dolu bi kahvalti yapicam tutmayin beni
Ikisinide ben hic kullanmadim bi fikrim yok onun icin ablaAksam oglan ugramisti
Onlar actifry almislardi gelin sebzeler falan cok iyi oldu dedi degisik seylerde yapiliyormus
Bende ismarladim
Bide kol saati seklinde adim sayar aldim
Cumartesi falan gelir heralde
İş yerinde bazi kadinlarda vardi
Birine sordum ortalama ne kadar adim oluyor diye
20 000 falan dedi :))
He lojman anladım ablamdün 2 komşu gitti gülüm birini tanımıyordum haberim de olmadı nakliye kamyonu binanın önün de olunca benim evde binanın arka tarafı olunca görmedim bile :)
her sene bir dolu giden gelen oluyor malum memur lojmanı olunca :)
Aboo hic persembe menusu degil kiz buMenü
Sabah 9.00
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
Domates salatalık
Yarım elma
2 kaşık yoğurt
Öğle 14.00
1 tabak kısır
2 bardak ayran
Akşam 19.00
1 kase tarhana çorbası
Fırında patates oturma (2 kaşık patates, 3 kaşık kıyma kadar)
2 çeşit salata
1 kase cacık
Su 3 lt
Spor yok
Abla bence zor bırakırızsigara bırakmayla ilgili allen carr yöntemini anlatan youtube de videolar varmış kızlar kitabını bulamayan yada okuyacak vakti olmayanlara duyurulur video 1 saat 6 dk. benimkiler bir rahat verse izliycem ben de
Bence goreceksin ablamayy yarın tartı günü bu akşam çok acıktım yine de yemek yemedim yoğurda yulaf ezmesi baharat katıp yedim yarın eksi rakam görmezsem isyannnnnnnnnnnnn
Kiz sabah evden cikmadan oncede tartil nolur nolmazHerşey bana karşı
Ablam bende sabah onda AVM oğlana bayramlık almaya gidicem gelince tartilmayi düşünüyorum öden mödem kalmasın
Hahahahha gunaydinnn tatlimm sabahsabah güldürdün vallaGünaydın hanımlar bol eksili hayırlı cumalar olsun bayrama şurda ne kaldı neşe doluyor insan hele bebelerle yolculuk yapma fikri ahh deli bir heyecan sarıyor ruhumu. Allahım diyorum dostuma düşmanıma herkeşlere bu mikemmel hissi tattır, amin
YaşasııııııınnnnnCurukElma
@nanekekik
* * * 9.Takim 634. Etap * * *
Keseli kanguru (89.7/
AsyaaAyazz(67/) Takim kurallarina uymadigi için diskalifiye edildi, onay alindi
Ucmelekannesi(73.5
Dream00(61.8/
Bi prenses annesi (80.6
Poni Bon (89.3/
Medine66 (65.9/
mefkurem(99.5/
9.takim ortalamasi :
❤ FREE CANLAR ❤
CurukElma (58/
nanekekik(72.2/
eceboce(58.8/
Jasminium84 (58.1/
GunesinKizi35 (47.4/
Kedilovic (67.8/
Sweetyy83 (72.3/
Pesto26 (72.5/
Elfkkk (73.8/
Ekim2009 (88.7/
Umkay16 (93.8/
Guzelgunler2019 (60.8/
Patates kedi (
kuzum bi kendine gel yaaa ne oluyor sana. Yiyecekler kaçmıyor hep ordalarYok canım küsmedim ya, dün yine kendimi kaybedince utancımdan bişi yazamadımbu sefer de kilosuyla çikolata yedim hiç sormayın
1-2 gün ben bi uzaklaşayım gruptan dedim. İlla düzelicem,
beterin beteri varmış demislerGünaydın hanımlar bol eksili hayırlı cumalar olsun bayrama şurda ne kaldı neşe doluyor insan hele bebelerle yolculuk yapma fikri ahh deli bir heyecan sarıyor ruhumu. Allahım diyorum dostuma düşmanıma herkeşlere bu mikemmel hissi tattır, amin
ben ekmek pek sevmiyorum sandwich ekmegi alirim o da 2 dil. Ekm. DegerindeAblaaa hızını alamazsin filan bi dilim ye sadece
anlasildi sen simardin iyiceIlk bildirim benden gelsin rezillik resmen bayram sonrasi dikkat edicem anlaşıldı
Cuma : 58
Bugun 58.9
Niye boyle oldu demicem bir fiil sürekli yiyorum az bile
ay kaptanim sen 19 yasindayken 3 cocugun mu vardikuzum bi kendine gel yaaa ne oluyor sana. Yiyecekler kaçmıyor hep ordalar
Ölçülü yemeyi ogrenmemiz kazim
beterin beteri varmış demislerbenim 3 cocuk var
En kucuk dogdugunda ortanca 1
buyuk 2.5 yasindaydi bende 19
Onlarla da bikac sefer tr ye arabayla gittik
ben ekmek pek sevmiyorum sandwich ekmegi alirim o da 2 dil. Ekm. Degerinde
Kiz hial sende trafik polisi gibi Köse basina durmusun herkese yeme diyon
anlasildi sen simardin iyice
toparlaman lazim cnm farkinda olmadan yukari cikiyon
Biliyorum nasil olsa veririm rahatligi var
Ama yemeye devam ederek verilmiyor iste
Gözün aydin tatlimGünaydın ablalarııımmmm
Bu sabah tartıda 69.4 ü gördüm -800 yani
Çok mutluyuummm
TammamGözün aydin tatlim
6 lara hosgelmişin
Bildirimi
Gecen hafta
Bugun
Fark
Seklinde yapiyoruz
5 yumurta kullandım.tam yarısını yedim canim cimgercekten dogru
cok sukur canim.1 ay daha sabir.
afiyet olsun guzel menu
afiyet olsun canim.
aslinda kuruyemis yedigin zaman ekmek yemesen daha guzel olur canim.
afiyet olsun :)
afiyet olsun :)
ayy sisiriyomukii..hic bilmiyodum
bende bucuk yumurtaya guldum:))
tmm abla beklerim oyle tartilirim:)ama gitti artilarim.regle den dolayida cok sismistim.
gozlemeyi soylemis kizlar
afiyet olsun..bende sigara bulmana uzuldum
afiyet olsun mercimek sislik yapiyo desiler bendd yedim bugun.insallah etkilemez tartilarimizi.
afiyet olsun canim:)
Helal olsun ablam gözün aydınnnKilo bildireyim yeerabbim haftaya anamın evinde bayram sonrası 65 i görmeyi nasıp et yerabbüleminn
Geçen hafta: 67.8
Bu hafta: 66.7
Giden : 1.1
Yüzde: % 1.6
Eki Görüntüle 2297190
Camdan atlamadim ama stress sikintidan 58 kiloyken 120 kilolara geldim :)))ay kaptanim sen 19 yasindayken 3 cocugun mu vardi
ben de evlenmistim diye pek bi hava atiyodum hayati ögrendim falan diye:)
amanallahim 19 yasinda 3 cocuk hayal edemedim beni ilki 18 ay yidi bitirdi. 3 tane cocuk oglum gibi olsa ben coktan atlamistim camdan. Helal olsun sana valla!!!
Ben millete de kötü örnek oldum baksana herkesi dagittim
Benim icin ayin yarisinda hic tükaka bisi yok umrumda deil, <ama diger yarisi da deliriyorum, hayir bi de her yedigimi yiyip aradigim bu deildi diyorum. Sanirim canimin cektigi seyin ne oldugunu sabah anladim, benim canim baklagil cekiyor, kuru fasulye, nohut, mercimek, kirmizi fasulye.bilmiyorum size de oluyor mu böyle, vucudun istedigini buladikca yiyor musunuz?
ama öglen gidip alisverise alcam bohnenli ne varsa, sonra da zort zort osururum tumgun :)
Ooooooo tatlim masallahin varKilo bildireyim yeerabbim haftaya anamın evinde bayram sonrası 65 i görmeyi nasıp et yerabbüleminn
Geçen hafta: 67.8
Bu hafta: 66.7
Giden : 1.1
Yüzde: % 1.6
Eki Görüntüle 2297190
Eşine cok gecmis olsun cnmgünaydın kızlar
dün gece eşim rahatsızlandı taş düşürüyor epey sancısı vardı hastaneye gitti abisiyle
şu an çok şükür iyi ama taşı düşürene kadar ara ara gelecek bu sancılar sanırım
sabah sabah da kk canımı ayrı sıktı
bdvde bir konu var otizmli bir çocukla ilgili
konu sahibi benim vicdanıma çok ters bişe yazmış ben de cevap verdim karşılığında başka bir üye şu engelli annelerinin diye başlayan inanılmaz vicdansızca bir cevap vermiş
çok üzüldüm kılarım böyle tiplerle hayatları boyunca muhatap olmak zorunda kalacak ne acı, umarım ki bütün bu insancıklara göğüs gerebilecek kadar güçlü ve kendine güvenli kızlar olurlar
içim çok acıdı sizinle de paylaşmak istedim
Ben kullanıyorm abla memnunumda işte kapak temizliği sıkıntı biraz. Tavuk kanat kabak patates biber güzel oluyorAksam oglan ugramisti
Onlar actifry almislardi gelin sebzeler falan cok iyi oldu dedi degisik seylerde yapiliyormus
Bende ismarladim
Bide kol saati seklinde adim sayar aldim
Cumartesi falan gelir heralde
İş yerinde bazi kadinlarda vardi
Birine sordum ortalama ne kadar adim oluyor diye
20 000 falan dedi :))
Senden güzel bi eksi gelir bu haftaöğleden sonra sağlık ocağına gidip ilaçlarımı yazdırdım yürüyerek döndüm eve eczaneye uğradığım süreyi çıkardım tabi ki geri kalanı orta tempo yürüdüm
35 *1 =35 @bi prenses annesi
Sağol tatlım senden de 800 gitmiş bu demek oluyor ki kaçamak vs yapmadan dikkat etsen çok iyi sonuçlar alacaksınHelal olsun ablam gözün aydınnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?