Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Gunaydinnnnnn mutlu haftasonlari
Azimli sabirli fistik adayi guzel takimim


Bugun beralde butun turk kadinlari kosturma halindedir
Dün hep yagmur yagdigi icin ne pencere silebildim nede bahceyi temizleyebildim
Bugun cok isim var
Gündüz temizligi bitirsem aksamda hamurislerini hallederim
Kahvemi ictim alisverise gidecem once
Gelince kahvalti yaparim esimde yatiyor daha
 
Beni spor puanlarım için kullanım kızlaar bari o işe yarayayım. Bu hafta az spor yaptım oğlan evde ya, sadece sabahları 7 gibi çıkıp 8 e kadar ormanlarda geze geze ofise gectim, akşam da 15 dakkada koşarak eve döndüm. Ya ama bu ara çok huysuz benim oğlan , babasıyla hiçbişi yapmıyolar mı anlamadım hep şikayet zırlanma ağlama. Şişiriyor beni anlatamam size yuvayı kapamasınlar 3 hafta arkadaş onlar kadar güzel bakamıyoruz biz çocuklarımıza resmen ya
 
afiyet olsun gayet güzel menü.
Hayırdır canını sıkan nedir?
ne güzel bi giriş bu benim kahvaltı bitmek üzere alişveriş işi bendede var
Diğer alıntı gazaba uğradı
Herkesin bünyesi aynı şeyleri istemiyormu belliki. Bazıları birde burçlara göre beslenin diyor benim mantığıma yatıyor
Orda enerjilerini atıyor çocuklar işte. Orda çalışanlara hayranım ben yapamazdım
Omlarında tatile ihtiyaçı var okadar cocukla uğraşmak kolay değil
 
Dünkü menüm
Kahvaltı 1.00
3 dilim ekmek eşliğinde güzel bir kahvaltı yaptım miktarlarını olcmedim açıkçası


Arada bir bardak ayran
Arada 1 bardak tarçınlı süt



Akşam 20.00
1 tabak etli türlü yemeği
1 kaç çatal fasulye
1 bardak ayran


23 .00
2 top dondurma ( acayip tatlı geldi keyifle yemedim aslında)

Bol su
 
mefkurem .!.:
Bu arada kendimde test ettigim sey
Zararli olmasada karbon bana yaramiyor
Dün erken yedigim halde bugun 700 arti olmuşum
Aksam lokma koymadim agzima
Boyle de tuhaf bi bünyem var
Yinede vucudu sasirtmak icin cumalari yiyorum
Genişletmek için tıkla...
Ben de aynen öyleyim inanır mısın ? Karbonhidrat yemeden boyuna salata et sebze yiyim almıyorum veriyorum. Bi gram girsin nağlet karbon anında su tutuyorum yahu
 
Sana bisey sormuştum hala cevap vermedin
 
Afiyet olsun canim
 
afiyet olsun pilavla makarnanın aynı gün olması olmamış bence. Baska iyi
nanekekik .!.:
Günaydın herkese bugün arefe temizlik zamani bı bakıp baslayayim dedim
Genişletmek için tıkla...
günaydin. Kolay gelsin ins
3 dilim ekemekmi cok olmus bence afiyet olsun
okurken icim ciz etti Cok sükür dikilebilmis
 
mefkurem .!.:
Cuma Menüm

10.30
1 tb sandwich ekm.
1.5 tavada yumurta
Peynir, ceddar 1 er dil.
5 zeytin
2-3biber

17.30
Yarim cb maş fasulyesi+
Yarim cb kineoyla çakma köfte
Salata
Ayran
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun abla güzel menu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
655
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
11K
derinderin83
D
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
7 8 9
Yorumlar
167
Görüntüleme
17K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…