- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.331
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #406.841
Ben de aralıkta 57 olursam 30 kilo vermiş olucam 1 yılda inşallah
Ben de aralıkta 57 olursam 30 kilo vermiş olucam 1 yılda inşallahAaa hedeflerimiz de aynıymış canim. Ben 14 şubatta hedefimi tutturmayi düşünüyorum insallah. 1 yılda 36 kilo vermiş olacağım.
Kizlarrr cok alakasiz olacak ama, cok memnun kaldığınız bir temizlik malzemesi onerebilirmisin. Her şey olabilir. etkisinden cok memnun kaldığınız varsa yazar misiniz.
Bingonun oksijenli çamaşır suyu tuvalet banyo için kullanmıyorum da (keskin çamaşır suyu kokusu olmayınca temizlenmemiş hissediyorum) halıdaki lekeler, koltuktaki lekeleri çok güzel çıkarıyorKizlarrr cok alakasiz olacak ama, cok memnun kaldığınız bir temizlik malzemesi onerebilirmisin. Her şey olabilir. etkisinden cok memnun kaldığınız varsa yazar misiniz.
Sagol canım
Pammıkım ben de bi hoş geldin diyeyim listeyeSagol canım
insAllah canımDene dene,bol bol süt olsun insallah
Canım aşırı az yiyorsun. Vücut yakacak bir şey bulamadığı için korumaya alıyor bence kendini. Ben baştan beri söylüyorumCanın sağ olsun
Sıkma canını
Takımım canım takımım resmî olmayan sonuçlara göre birinciyiz gelsin mi halay
Rossmanda var. Çok etkili benceKizlarrr cok alakasiz olacak ama, cok memnun kaldığınız bir temizlik malzemesi onerebilirmisin. Her şey olabilir. etkisinden cok memnun kaldığınız varsa yazar misiniz.
Afiyet olsun süper menü canım13 Kasım Cuma
12:30
6 kaşık zeytinyağlı fasülye
1 kaşık yoğurt
17:00
tarçınlı Türk kahvesi
18:30
4 kaşık bulgur pilavı
1 tabak haşlanmış brokoli, karnabahar
3 kaşık yoğurt
su: 1 buçuk litre (şimdilik)
Spor:1 saat 45 dakika yürüyüş 210 puanPnrrr-12
Afiyet olsun canım güzel menü bence13 kasım cuma
09.00 haslanmis yumırta, 1 dilim tb ekmek, 1 dilim peynir
13.00 domatesli yumurta
18.00 5 kaşık etli türlü , 2 minik dolma( pirinç yok denecek kadar az , kıymadan) ,1 kase yogurt
21.00 sütlü türk kahvesi içerim
Spor:.30 dk yürüyüş 30*3=90 puanPnrrr-12
Su:2 litre
En yakın rakibimle arada 12.4 kg var aramızda13 KASIM 9.TAKIM KİLO KRONOLOJİSİ
- )
Dream00 (56.7) - ) @medine66 (60.7)
- )
denizbenimadim (62.3) - )
strontium (64.4) - ) @Furha63 (65.5)
- ) U UcanSupurge (65.8)
- )
Pnrrr-12 (68.1) - )
Jasminium84 (69) - ) E ela_2019 (72.5)
- )
Handandandan (72.5) - ) M Manolya15 (72.8)
- )
papatya_2014 (73.1) - )
Ucmelekannesi (75.5) - )
masal3487 (75.8) - )
Fit mutlu anne (88.2)
Liste her gün takıma gelip rekabeti canlı tutan üyeler için tutulmaktadır.
Takımın kilo kronolojidir.
Terfiler yukarı doğrudur.
Herkesin rakibi bir üstündeki kişidir.
Her Cuma liste yenilenecektir
Asın bayraklarıCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 700. ETAP TAKIM DERECELERİ
1. (9.TAKIM) ==> % 1.083
2. (10.TAKIM) ==> % 0.973
3. (5.TAKIM) ==> % 0.920
BİREYSEL DERECELER
1. @Sivaskayseri ==> %2.305==> 4. TAKIM
2. @Pain Killer ==> %2.060 ==> 5. TAKIM
3.denizbenimadim ==> %2.044 ==> 9.TAKIM
ETAP SONUNCUSU
@Lusi ==> %-1.387==> 13.TAKIM
Sen harikasınnnn bireyselde de kapmışsın masallahhhhAsın bayrakları
Az kaldı inşallahSen harikasınnnn bireyselde de kapmışsın masallahhhh
Teşekkür ederim canım inş en kısa zamanda mezuniyetimi de kutlarızVayy derecen hayırlı olsun kuzum
Nerdeyim kız ben13 KASIM 9.TAKIM KİLO KRONOLOJİSİ
- )
Dream00 (56.7) - ) @medine66 (60.7)
- )
denizbenimadim (62.3) - )
strontium (64.4) - ) @Furha63 (65.5)
- ) U UcanSupurge (65.8)
- )
Pnrrr-12 (68.1) - )
Jasminium84 (69) - ) E ela_2019 (72.5)
- )
Handandandan (72.5) - ) M Manolya15 (72.8)
- )
papatya_2014 (73.1) - )
Ucmelekannesi (75.5) - )
masal3487 (75.8) - )
Fit mutlu anne (88.2)
Liste her gün takıma gelip rekabeti canlı tutan üyeler için tutulmaktadır.
Takımın kilo kronolojidir.
Terfiler yukarı doğrudur.
Herkesin rakibi bir üstündeki kişidir.
Her Cuma liste yenilenecektir
Gel sen bana rakip ol listede ismim yok amaAfiyet olsun süper menü canım
Afiyet olsun canım güzel menü bence
En yakın rakibimle arada 12.4 kg var aramızda
Süpürürge seni halının altına süpürmüşNerdeyim kız ben
Gel sen bana rakip ol listede ismim yok ama
Evet yaaSüpürürge seni halının altına süpürmüş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?