- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #409.121
Ülkede ki en kalabalık meslek grubu öğretmenler okulunca kk 'nın çoğunluğu da öğretmenlerden oluşmuş haliyle
Sen ne iş yapıyorsun canım
Ülkede ki en kalabalık meslek grubu öğretmenler okulunca kk 'nın çoğunluğu da öğretmenlerden oluşmuş haliyleYa ben yanlış gruptayım galıba burası ögretmenler odası gibi
NazarrrrrrrYani komik kırılması asla normal değil elimden düştü dik bir şekilde dedim pili falan düşer ama tuzla buz oldu resmen bakayım da bu hafta alayım hemen
Ben mühendisim canım , gününüz kutlu olsun iyki varsınızÜlkede ki en kalabalık meslek grubu öğretmenler okulunca kk 'nın çoğunluğu da öğretmenlerden oluşmuş haliyle
Sen ne iş yapıyorsun canım
Komsularimlik bı durum yok aslında bı pilav ayran salata da yapsak olurdu ben ilk kez eşimden bişey istedim çıkışına kızdım artık çok fazla da sakinmiyoruz açıkçası yorulduk bazı geceler iyiyiz bazen uykusuz olunca zor oldu ters denk geldi kızım konusunda aynen öyleCanım zorlanıyorsun bebeğin en zor en ilgi isteyen zamanı komşuların da bu hastalıkta acelesi neydi benim yan komşum da doğum yaptı birkaç yemek vs yapıp kapıdan verip hal hatırını sorup geri döndüm kadın yeni doğum yapmış evde küçük çocuğu da var bebekten başka ben belki bir ay toz alamamaştım sahura kadar uyutamazdım Uyanık olduğum halde sahursuz oruç tuttuğum günleri o uyuduktan sonra tuvalet banyo yıkadığım günleri bilirim gerçekten çok zor kızın evin prensesi ilgi odağıyken ikinci planda olmak onu üzüyordur o yüzden böyle davranıyordur ah biz annelere çok iş düşüyor çok
Boynun acımamasi gerekir sanki dikkat et amanPlateste benimde hem boynum hem karnim feci acidi yaparken.
Ama bu iyiye isaret sanirim
Uygulayabilirsen süper cnm benim şu an minikten plan yapabilmem olanaksız gibi her gün farklı bir huyu varKızlar 2 hafta önce planli yaşamaya karar verdim ve ajandama kaydettim. Hergün yapacağım iş belli olunca baya rahatlarim diye düşündüm ama 2 haftadır hiç işim bitmiyor
Sanirim planımi evin genel temizliğini bitirdikten sonra yapmalıydım.
Ama şaka bi yana bu plan beni acayip harekete geçirdi. Normalde hergün işimi ertelerdim zaten erteleye erteleye şu an ışın içinden cikamiyorum. Bu hafta bütün detayli temizliğim bitiyor insallah. Haftaya işim baya kolay olacak ve eğer düşündüğüm gibi olursa evim sürekli temiz kalacakçünküuuuu ertelemeden her gün düzenli belirledigim yerleri yapacağım
Nedense paylaşmak istedim.
Birde bu hafta sınavlarım var ve 9 dersim var perşembe cuma halletmeyi düşünüyorum insallahhh
Vala yeterince sabirda gösterdim gosteririm ilgi de ama anlamamakta ısrar ediyor işimiz baya zor gibi hep bı itiraz var hayrlisi bklm yok eşim çok karismaZ komşuluk iliskilerime zaten çok samimi ilişkilerimiz yok ben mesafemi korurum genel olarak işinden kaynaklı bazen yoğunluk can sıkıntısı oluyor bana patlıyor fevridir saman alevi gibi ama bazen beni de iyi patlatıyorKızın ilgi bekliyor, böyle durumlarda yanına alıp başını okşamalısın canım.
Bebeğiği kendisinden daha çok sevdiğini düşünüyor, öyle olup olmadığını anlamaya çalışıyor.
Kızarsan bebeği kıskanabilir, sabırlı olmaya çalış.
Eşinin de kötü niyetli olduğunu düşünmüyorum, aslına bakarsan haklı da, komşuluk ilişkilerini samimiyete götürmeni istemiyor muhtemelen.
Komşuluk ilişkileri bir süre sonra sınır ihlallerine sebep oluyor, eşin bunu anlatmaya çalışmış olabilir.
Erkekler ileri görüşlüdürler, eşine güven
Kız ben 5 saat aralıklı durmuyordum işte genelde ondan zor geldi5 saat açlık değil ki o ama, iki öğün arası 5 saat, zaten yemek yedikten sonra 2 saat tok oluyorsun :))
Geçmiş olsun cnm insAllah artmazYarın aralıksız 8 saat dersim var.
Neyseki yemeği bugünden hazırladım.
Bizim işgüzar bebe ben mutfakta işle güçle meşgulken kombinin şalterini indirmiş, farkına varmamışım.
Duş alıp saçlarımı kurulamaya fırsat bulamamıştım.
Sanırım üşütmüşüm ki yavaştan başım ağrımaya başladı, yatıp uyumaya çalışacağım, biraz daha artarsa uyuyabilmem mümkün değil
Afiyet olsun canım güzel menü24 kasim sali
Sabah 09.00
1.5 h.yumurta
Domates salatalik yesillik
4 dilim peynir
Ara
Sütlü türk kahvesi
1 avuç k.cekirdeki ile nohut
Öğle 12.45
Yarim nar
2 kayısı
1 ceviz 2 fındık 2 badem
Akşam 17.30
7 kaşık sebze yemeği
2 kepçe yoğurt
Su 1 litre
Spor yolk
Afiyet olsun canım güzel menü24 kasim sali
13.30
3 4 yk etli pirasa
1 avuc kuruyemis
yarim muz
yarim elma
domates salatalik
sutlu kahve sekersiz
18.00
3servis kasigi et sote
salata
6 7 tane sus biberi
su 2 ye tamamlarim
spor yok ama ip atlamayi dusunuyorum kizimi yatirinca
Afiyet olsun canım güzel menü sporda iyi24.11.2020 MENUM:
Ac karnına su ile 1 kuru kayisi
9:30 kahve, yarım muz
11:30 2 dilim cavdar ekmegi, 2 dilim salam, 1 hasl. yumurta, 5 zeytin, 1 cecil peynir domates, 1tk tereyag
14:00 kahve 3 ceviz
15:30 1 bardak protein süt, 1 mandalina
17:30 1 tabak pırasa yemegi, 1 kase (yogurtlu lahana ve havuc salatası)
2lt su
Spor 20dk leslie 60p
500 hoplama 50p
200 mekik 40p =toplam 150p
Afiyet olsun canım güzel menü24 Kasım Salı
11.45
1 büyük kase Akdeniz salata
3 avuç fıstık
19.00
2 yumurta ile maydanozlu omlet
3 salatalık
2 avuç antet fıstığı
1 bardak kefir
su: 2 lt
Ben bi iki marka kullandım da ikisinin de etkisini görmedim kaz ayakları gülümseyince epey belli olmaya başladı benim dekizlar bisey sorcam
kirisiklik karsiti krem kullanan varmi
varsa hangisini oneriyosunuz
goz kenarlari ve alin kismimda krisiklar cogaldi
Hangi sayfalar canım ?Valla kk takip ettiğim iki sayfanin cok faydasini görüyorum. Gerçekten bana çok şey kattilar.
Ben bunu yapıyorum canımOzaman bize de o müthiş corbanın tarifini ver
Sağol canımAfiyet olsun canım güzel menü
Afiyet olsun canım güzel menü
Afiyet olsun canım güzel menü sporda iyi
Afiyet olsun canım güzel menü
He ya bende öyle diyorum inşallah vardır gerçektenVardir bir bildigi heralde canim.
İsinmisken minnosda uyuyorken birakamadim. Ayarsizligim burdanda belli
Simdi.belli olmaz sabah yataktan kalkarken alamiycam nefesi
İyi dinlenmeler canim.
Artik burdasin demekki
Sende mi yaptın Aslan ortağım
Soğuyunca baya düşüyor muş kalorisi
Yaa ben hiç kıyamıyorum küçük yaşta abi abla çocuklaraçok duygusalım bu konuda. Ona olan ilgim hep yarıya indi bazen de hiç ilgilenemiyorumm. Butun günüm onunla geçerken birden bire yalniz kalmış gibi oldu bu beni cok üzüyor. Ama kardessizde zor gerçekten. Birde kaç yaş olursa olsun kıskançlık hep oluyo. Bizde de küçük büyüğü kıskanıyor. Ne zaman oğlumla oynasam kendini üzerime atip aglamaya başlıyor hayir daha 11 aylik bu neyin kıskançlığı.
Canim sen bol bol karatayin kendi videolarini izle. Yani ben 5 saat açlığa pek uymadan gayet iyi verdim. Ya bence karatayda asıl mantık beyaz un, şeker patates pirinç yememek. Kahvaltida kuruyemiş tüketmek. Akşam 6 7 den sonra bir şey yememek. Meyve yi sabah yemek. Bunlar da zaten normalde uyguladığımız şeyler.
Masallahhhh harikaaaa
Beni de baya tok tutuyor valla
Evet matematik açısından öyle bi artısı olabilirEn azından dinlemeyenlar dinleyenlere engel olamıyor
Sagol tatlımmm denıcemmmBen bi iki marka kullandım da ikisinin de etkisini görmedim kaz ayakları gülümseyince epey belli olmaya başladı benim de
Hangi sayfalar canım ?
Ben bunu yapıyorum canım
Mutlaka Deneyin! Sütlü Brokoli Çorbası (videolu)
Sütlü Brokoli Çorbası (videolu) - Nefis Yemek Tarifleri - #2950150
Sütlü Brokoli Çorbası (videolu) Tarifi nasıl yapılır? On binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.www.nefisyemektarifleri.com
Ela amma yemişsin ditecektim ki iki gunluj menüymüliş:)) harika menüler , sen de ben gibi spor yapamamıssın22 kasım pazar
Sabah 09.30
2 h.yumurta
2 dilim peynir
Bol yesillik
Domates salatalik
Ara
Sütlü türk kahvesi
Öğle 13.30
3 kepçe kuru fasulye
Bolsalata
Soğan turp turşu
Ara
Sütlü türk kahvesi
1 avuç k.cekirdeki
Akşam yemedim.
Su 2 litre
Spor yok
23 kasim c tesi
Sabah 08.30
1.5 h.yumurta
Domates salatalik
Roka dereotu
Ara
Sütlü türk kahvesi
1 avuç k çekirdeği
Öğle 12.30
Çeyrek nar ve üzüm
Ara
1 kase yogurt
Akşam 17 30
Etli sebze yemeği 7 kaşık
Yumurtali ispanak
Su 3 litre olur
Spor yok
Guzel bence afyt olsun cnm24 Kasım Salı
Kahvaltı 10:30
2 haşlanmış yumurta
Avuç içi kadar peynir
1 fincan ceviz
10 zeytin
Çay
Öğle 15:00
4 kaşık pırasa yemeği
1 kaseketen tohumlu yoğurt
Akşam 18:00
3 kepçe brokoli çorbası
Bol salata
Yoğurt
Su 3lt geçer
Spor 10 dk tum vücut egzersiz + 50 ip atlama şimdilik 40 puanPnrrr-12
Guzel olmus cnm afyt olsun24 Kasım Salı
11.45
1 büyük kase Akdeniz salata
3 avuç fıstık
19.00
2 yumurta ile maydanozlu omlet
3 salatalık
2 avuç antet fıstığı
1 bardak kefir
su: 2 lt
Afyt olsn guzel olmus canım24 kasim sali
Sabah 09.00
1.5 h.yumurta
Domates salatalik yesillik
4 dilim peynir
Ara
Sütlü türk kahvesi
1 avuç k.cekirdeki ile nohut
Öğle 12.45
Yarim nar
2 kayısı
1 ceviz 2 fındık 2 badem
Akşam 17.30
7 kaşık sebze yemeği
2 kepçe yoğurt
Su 1 litre
Spor yolk
Guzel afyt olsun canım. Spor yapabilrsn umarm24 kasim sali
13.30
3 4 yk etli pirasa
1 avuc kuruyemis
yarim muz
yarim elma
domates salatalik
sutlu kahve sekersiz
18.00
3servis kasigi et sote
salata
6 7 tane sus biberi
su 2 ye tamamlarim
spor yok ama ip atlamayi dusunuyorum kizimi yatirinca
Aksam yemiyerk az da olsa dengelemissin ama sabh ve ogle kotu olms24 kasım salı
11:00 1 simit (okuldaydıö başım döndü kötü oldum malesef yedim)
14:00
1 yumurta ile peynirli tereyağlı omlet
2 dilim ekmek
3 zeytin
4 ceviz
2 tatlı kaşığı marmelat ve 1 tatlı kaşığı kaymak
16:00 1 çk un helvası
Kaçamak olduğu için akşam yemeği yemedim su 2 litre
Spor yok
Biliyorum kötü ama bugün pek iyi değildim yorucu bir gündü ne gelirse yedim gibi oldu çok üzgünüm
Kisir olmasa iyiymis ama yinede guzl cnm afyt olsun24 ekım
09.00 menemen kucuk tava bir yumurtalı, 2 dilim tb ekmek
11.00 armut bir tane
13.00 bir kase kısır
15.00 bir hurma bir incir
18.00 1 kepce kırmızı mercımek corba, bir kepcepatlıcan yemegi, 1 dilim tb ekmelk
21.00 sütlü kahve
Su:2litre( su ıcemıyorum kış geleli)
Spor 30 dk *2:60 puanPnrrr-12
Kirisiklik degl ama niveanin sıkılaştırıcı kremini aldm boyun akti yuz dekolte icin kullaniyorm iyi gbi sanki daha 1 aydir kullaniyorm tam birsey diyemiycem. Gerci bende kirisiklikda yok senin yasin kacti
burda farmasi satan biri vardaBen bi iki marka kullandım da ikisinin de etkisini görmedim kaz ayakları gülümseyince epey belli olmaya başladı benim
Farmasi hic kullanmadm ama duydum urunlerine iyi diyorlar genelde. Belki internette kullanmis olanlarn yorumlarn bulabillirsnburda farmasi satan biri varda
o marka alsammi diye dusunuyorum
Farmasi hic kullanmadm ama duydum urunlerine iyi diyorlar genelde. Belki internette kullanmis olanlarn yorumlarn bulabillirsn
2 sinide bi arastiriyim iyce:)
Canım zaten telafi etmişsin yüklenme kendine . Aksamı sadexe salatayla ve cok erken kapatmıssın massllah ,24 Kasım Salı
Sabah 12.00
1 peynirli gözleme ( hayatımın hatasını yaptım cumaya kadar fire vermemem lazım)
1 bardak çay
Akşam 16.30
karışık bir tabak salata
Spor 30 dakika yürüyüş 500 ip atlamaPnrrr-12
baya hafif ollus canim24.11.2020 MENUM:
Ac karnına su ile 1 kuru kayisi
9:30 kahve, yarım muz
11:30 2 dilim cavdar ekmegi, 2 dilim salam, 1 hasl. yumurta, 5 zeytin, 1 cecil peynir domates, 1tk tereyag
14:00 kahve 3 ceviz
15:30 1 bardak protein süt, 1 mandalina
17:30 1 tabak pırasa yemegi, 1 kase (yogurtlu lahana ve havuc salatası)
2lt su
Spor 20dk leslie 60p
500 hoplama 50p
200 mekik 40p =toplam 150p
guzel olmus canim24 Kasım Salı
Kahvaltı 10:30
2 haşlanmış yumurta
Avuç içi kadar peynir
1 fincan ceviz
10 zeytin
Çay
Öğle 15:00
4 kaşık pırasa yemeği
1 kaseketen tohumlu yoğurt
Akşam 18:00
3 kepçe brokoli çorbası
Bol salata
Yoğurt
Su 3lt geçer
Spor 10 dk tum vücut egzersiz + 50 ip atlama şimdilik 40 puanPnrrr-12
guzel canim24 Kasım Salı
11.45
1 büyük kase Akdeniz salata
3 avuç fıstık
19.00
2 yumurta ile maydanozlu omlet
3 salatalık
2 avuç antet fıstığı
1 bardak kefir
su: 2 lt
guzel canim24 kasim sali
Sabah 09.00
1.5 h.yumurta
Domates salatalik yesillik
4 dilim peynir
Ara
Sütlü türk kahvesi
1 avuç k.cekirdeki ile nohut
Öğle 12.45
Yarim nar
2 kayısı
1 ceviz 2 fındık 2 badem
Akşam 17.30
7 kaşık sebze yemeği
2 kepçe yoğurt
Su 1 litre
Spor yolk
baya bi kacamakli gun olmus ama aksam telafi etmissin bence24 kasım salı
11:00 1 simit (okuldaydıö başım döndü kötü oldum malesef yedim)
14:00
1 yumurta ile peynirli tereyağlı omlet
2 dilim ekmek
3 zeytin
4 ceviz
2 tatlı kaşığı marmelat ve 1 tatlı kaşığı kaymak
16:00 1 çk un helvası
Kaçamak olduğu için akşam yemeği yemedim su 2 litre
Spor yok
Biliyorum kötü ama bugün pek iyi değildim yorucu bir gündü ne gelirse yedim gibi oldu çok üzgünüm
kisiri son 3 gun kala yemeseyfin daha iyiydi canim24 ekım
09.00 menemen kucuk tava bir yumurtalı, 2 dilim tb ekmek
11.00 armut bir tane
13.00 bir kase kısır
15.00 bir hurma bir incir
18.00 1 kepce kırmızı mercımek corba, bir kepcepatlıcan yemegi, 1 dilim tb ekmelk
21.00 sütlü kahve
Su:2litre( su ıcemıyorum kış geleli)
Spor 30 dk *2:60 puanPnrrr-12
telafi etmissin bebce spor da var24 Kasım Salı
Sabah 12.00
1 peynirli gözleme ( hayatımın hatasını yaptım cumaya kadar fire vermemem lazım)
1 bardak çay
Akşam 16.30
karışık bir tabak salata
Spor 30 dakika yürüyüş 500 ip atlamaPnrrr-12
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?