Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

D’un uc litre yaptim yatana kadar ama wc sorunum var kesin ondan
Off benm de wc sorunum var ilac almadan cikamaz oldum ac karnina su icerek cikabiliyordum ama boyle 1 lt falan iciyordum simdi ramazanda icemedigm icin cikamiyrum bugun yine ilac alacagm mecbur
En güzel şeyler ya günah ya kalorili
Ayy evet helal olan tek zevk yemek yemek, o da bize kilo yapiyor zalım hayatt
Guzel ama seker pare tartiya 2 gun kalmisken yemesen daha iyiydi canim
Canim dun yapamadm ama az ince yaptim mecbur, dedign gibi ben de iykusuz kaliyorum sabah 7 de kalkiyorum mecbur ve uyumaya firsat kalmiyor, isten 17 de geliyorum iftar hazrligi icin mutfaga giriyorum anca yetisiyor yani iftardan once spor yapmam mumkum degil, mecbur iftardan sonra yapabildigim kadaryla ve inan bugun oyle yorgundum ki anlatamam
Selam herkese
Hayırlı akşamlar kizlar
14 Nisan
Sahur
2 dilim ekmek
2 haşlanmış yumurta
İftar
1 kase tarhana çorbası
1 dilim ekmek
2 yk sebze yemegi
Guzel canm afiyet olsun
 
öyle kuzum herkes linkedinden yazıyor iş arıyorum vs diye
 
Çekirdek oğlum istedi normalde onlar yer yemem dayanamadım bu sefer.çorba mercimek yazmamışım
 
D’un uc litre yaptim yatana kadar ama wc sorunum var kesin ondan
Olabilir canım
Afiyet olsun canım güzel menü
Selam herkese
Hayırlı akşamlar kizlar
14 Nisan
Sahur
2 dilim ekmek
2 haşlanmış yumurta
İftar
1 kase tarhana çorbası
1 dilim ekmek
2 yk sebze yemegi
İftarda sebze yemeği fazla yiyip çorbayı 1 kepçe içsem daha güzel olabilirmis cnm afiyet olsun
 
Yemek yedikten sonra ilacimi aldim basim daha iyi ama midem kotu
Sindirim problemin var sanırsam ne iyi gelir ki probiyotik takviye vs iyi gelmez mi acaba
Ah ah şekerpare
İftara az kala yürüyüş yap canım eşarp askılığında hafif tempo
Selam herkese
Hayırlı akşamlar kizlar
14 Nisan
Sahur
2 dilim ekmek
2 haşlanmış yumurta
İftar
1 kase tarhana çorbası
1 dilim ekmek
2 yk sebze yemegi
Karbonhidrat ağırlıklı olmasına rağmen miktarlar çok değil
Roman havasını nasıl oynuyorlar ya.Taktim bu ara beceremiyorumda
Aman hopla zıpla gitsin beyaz tişörtlü abla başka level biz yapamayuk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…