Beni etiketle de feyz alayım:))))süpersın masallahSpor bildirimimi yapayım ama kimi etiketleyecegimi unuttum inanır mısıniz şu an
Toplam 1 buçuk saat tempolu- hızlı tempolu yürüyüş 270 puan
10 bin adım da tamamlandi U UcanSupurge
Hepiciginizi etiket yapayım görmemişin sporu olmuş bilmem napmisBeni etiketle de feyz alayım:))))süpersın masallah
Ya tüh daha emniyeti kalkmadan mi açmaya çalıştın ki yarın için bilemiyorum ama pazartesi arayıp şansını dene canım insAllah hallolur yoksa yatak bitene kadar sıkıntıTemizlik yaptığım bezleri attım makineye(cam falanda silmiştim)
Kısa programda yıkandı.Açmak için kapağı tuttum sertte değildim tık dedi açılmadı.Sanirim kırdım.Servisler açık mı ki.
Çok üzgünüm çokYa tüh daha emniyeti kalkmadan mi açmaya çalıştın ki yarın için bilemiyorum ama pazartesi arayıp şansını dene canım insAllah hallolur yoksa yatak bitene kadar sıkıntı
Cok kücük değildi ama kızartma değil fırında yapıyorum ben canm kızartma cok ağır geliyoAman iyi canim
Güzel menü bence canim karnıyarık kızartma değildir ins yada küçüktür ins
Gayet güzel menü afiyet olsun canim
Muhley inşallah kalorili bir şey değildir zaten geri kalan 3 çeşit karbonhidratlı1 Mayıs
Sahur
Bir dilim ekmek
Domates
Salatalık
3 kaşık kısır (akşamdan kalan)
1 elma
4 zeytin
İftar
Bir kase şehriye çorbası
3 kaşık pirinç pilavı
4 kaşık nohut
Bir tane muhley
Yatana kadar 2 litreye tamamlarım
Kabaktan da hafif olmuş bence 1 yumurta ne kiAman dikkat et ekurim birden cikiyo sayilar
Afiyet olsun kizlar
Pazartesi niyetli olamk istiyorum canim temizlendim bugun sabah tartildim 56,4 gordum bir gunde - 700 gordum keske bugunde kabak’a kapatabilseydim
Kurban olduğum 3 lahmacun nedir 2 halka nedirAh ahh paylaşmaya utandığım menülerimi yazayım artık
30.04.21
Sahur yok
İftar
3 buçuk yuvarlak lahmacun fındık değil biraz büyük
Salata
Ayran
Halka tatlı 1 2 tane
Yeni dünya 3 4 tane
Su 1.5 anca
Spor da yok
01.05.21
Sahur yok
İftar
Yaklaşık 20 adet küçük sarma ve 1 adet kabak dolma
1 buçuk kase cacık
2 3 lokma pide ekmek
Su yatana kadar 2 L olur
Spor yok
U UcanSupurge
Afiyet şifa olsun01.05 2021
12.00
2 yumurat ile peynirli omlet, 3 zeytin, domates, salatalık, 1 dlm ekmek, 1 tk tereyağı reçel
15.00 sade kahve 6 çilek, küçük muz
19.30 1 kepçe tarhana çorbası , 4 yk et sote, yoğurt, 3 hurma
Su: 2lt
Spor yok ama ben de temizlik kervanına katılanlardanim
Islatılmış nohut mu hurmadan sonra yeni icat
Aaaa olacağı varmış canım tornavida tarzı bir şeyle açılmaz mı ya da boş ver servisi bekle elektrik filan çarpmasın kendi başına iş açma yineTemizlik yaptığım bezleri attım makineye(cam falanda silmiştim)
Kısa programda yıkandı.Açmak için kapağı tuttum sertte değildim tık dedi açılmadı.Sanirim kırdım.Servisler açık mı ki.
Yapacak bişey yok bekleyeceğim.Tek derdim inşallah tamirci bulabilirim.bir keresinde çamaşır makinem bozuldu.Servis götürdü.iki hafta elimde yıkadım.Öyle olmaz yine inşallah.Muhley inşallah kalorili bir şey değildir zaten geri kalan 3 çeşit karbonhidratlı
Kabaktan da hafif olmuş bence 1 yumurta ne ki
Kurban olduğum 3 lahmacun nedir 2 halka nedirbunlardan sonra 20 sarma az bile geldi pazartesi göreceğiz günahının bedelini şayet bugün hafif geçmezse
Afiyet şifa olsun
Islatılmış nohut mu hurmadan sonra yeni icatgadasını aldığım 1 buçuk güllaç ne full nişasta-şeker çocuktan kalan sebze salatalık meyve filan onları yesen ya anlaşılan regl dönemindesin yarına dikkat pazartesi ara tartıda külahları değişmeyelim
Aaaa olacağı varmış canım tornavida tarzı bir şeyle açılmaz mı ya da boş ver servisi bekle elektrik filan çarpmasın kendi başına iş açma yine
Kesin olmamakla birlikte erkeğe benzettiğini bir sonraki randevuda daha net bir şey söyleyebileceğini dedi doktor canım
Ay umarım öyle olmaz bi mandal değiştirecekler ona göre tedarikli gelip evde halledebilirler bence servis açık olsun da tanıdığınız komşu vs yok mu bizim alt kat komşu Profilo servisine bakıyor anlıyor bu işlerden bu tip durumlarda hele garantisi bitmiş bi ürünse onu çağırıyoruzYapacak bişey yok bekleyeceğim.Tek derdim inşallah tamirci bulabilirim.bir keresinde çamaşır makinem bozuldu.Servis götürdü.iki hafta elimde yıkadım.Öyle olmaz yine inşallah.
Hoş geldin Sefa geldin canım nasılsın iyi misin ? Bu kadar özletme kendini senden sonra yaprak dökümü gibi bu hafta daSelamlaaarrr güzel takımımmm sizi çok özlediiim, mezun oldum kayboldum gibi oldu farkındayımama buralarda olmaya devam edeceğim için inş(sizden kopamayacağımı bildiğim ve buranın diyet dışında hayatı da paylaştığımız bir topik olduğunu da bildiğim , hissettiğim için) yazmamıştım ama araya böyle süre girince yine de mahçup oldum,, tam hedefime ulaşamasam da hedefime çok yaklaşmış olmamda başta U UcanSupurge zehram olmak üzere herbirinizin ayrı ayrı emeği hakkı var, yaptığınızı olumlu olumsuz yorumların, diyet dışındaki paylaşımlarımızın, birbirimizi toparlamamızın çok çok önemi var, etkisi var, her birinize ayrı ayrı minmettarım ve sizi çok seviyorum, sizinle bağ kurduğumu biliyordum ama buraya uğrayamadım bu kısa sürede daha da ayrı hissettim, inş hepiniz çok iyisinizdir, aramızda rahatsızlananlar vardı, inş toparlanmışsınızdır,gerçi okuyabildiğim kadar okucam inş geçmişi de, tabii çooook sayfa birikmiş doğal olarak yine de herkes güncel durumunu yazar inş, hepinizi çoook merak ediyorum.
Not:Bu bir veda yazısı değildir, ben yine buralardayııımmm inş
Ah ben de onu soracaktım çok şükür canım aklında bulunsun inşallah gerek olmasın da
Ne güzel valla.Babamlara soracağım yarın sabah.Onlarin vardır belki tanıdığı.Ay umarım öyle olmaz bi mandal değiştirecekler ona göre tedarikli gelip evde halledebilirler bence servis açık olsun da tanıdığınız komşu vs yok mu bizim alt kat komşu Profilo servisine bakıyor anlıyor bu işlerden bu tip durumlarda hele garantisi bitmiş bi ürünse onu çağırıyoruz
Süt bir YK içtim çok da değil geçti valla.aklimda bundan sonra teşekkür ederimAh ben de onu soracaktım çok şükür canım aklında bulunsun inşallah gerek olmasın da
Servis gelmeyecekse o kadar bekleme hiç inşallah vardır tanıdıklarıNe güzel valla.Babamlara soracağım yarın sabah.Onlarin vardır belki tanıdığı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?