Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Yedikten sonrası zaten pişmanlık keşke hiç yemesek ama bundan sonrasına dikkat et insAllah
Afiyet olsun canım güzel menü bence
Afiyet olsun canım güzel menü
Yine attın ağzına tatlı bir şey yani neyse ki çok değil
Evet vala dayanamadım bana 5 günlük yemin fazla geldi 3 iyidir bı daha 5e niyetlenmem kesinlikle
Kaçamak var ama fena değil afiyet olsun
Saol cnm
 
saol kuzum sana da
 
O üçün sonu Cuma’ya denk gelsin lütfen
 
Ya olumsuz da olsa donmemelerı sinir bozucu , ama senden net bi tarih isterler. Canım Allah hayorlı gusel kapılar açar inş hayorlı dogru zamanda rencude olcak bişey yok, kimseye hesap vermek zorunda degılsın, patavatsız cok,
 
Akşam bişey yememişsin o yüzden sabahki pişiyor bişey demiyorum
 
yok canım olumsuz olsa da dönseler neyse dicem ama perşembe bir yere gittim adam yüzüme açık açık şuana kadar gelen cvlerden en dolu olanı kafama yatanı sizsiniz. yarın akşama kadar haber vereceğim dedi. ses seda yok. maalesef patavatsız insan çok
 
Nasip..illaki bi yer olcak.bazen birseylerin olmaması daha iyi şeylerin olcagındandır
 
05.05.21

11.30
1 elim kadar ekmek
KK peynir
Domates
Salatalık
1 zeytin
2 çatal yumurta

Ara
Filtre kahve
1 diyet bar

2. Ara
1 avuç içi fındık ve badem


19.35
1 tabak yeşil fasulye
2 kaşık nohutlu pirinç pilavı
1 kepçe yoğurtlu çorba

Üstüne 2 parmak kadar ekmek arası 1 tatlı kaşığı çikolata

Su 2 olur
Spor da yok
U UcanSupurge gulsum462
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…