Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Aman ezo yüzdük yüzdük kuyruğuna gel

Çok tatlış gule gule kullanın kaça bu
 
Alıntılarım biraz eski ama cevaplayacağım anca zaman bulabildim. Kusura bakmayin
Son surumun nedir canim nasil oldun.
ahhh ya geçmiş olsun balımm
Sagolcanim
Kızlaaaarrr ben bugün çok mutluyum çünkü hala oldum
Gözün aydın canim. Sağlıklı hayırlı evlat olsun insallah.
Gözünüz Aydın çiçeğimm, Rabbim sağlıklı huzurlu uzuuunnnn bi ömür versin


ahhhh kuzularım yaa çok geçmiş olsun
Bırak işi mişi zaten canın çıkıyordur 2 gün iş bekleyiversin
Is hiç bitmiyor sadece ben bitiyorum
Afiyet olsun canım çok güzel
Sagol canim
İnşallah iyi gelir canım

Çok geçmiş olsun canım, Allah yardımcın olsun çocukların hasta olması çok zor gerçekten
Cokkkk hemde. Size de cok geçmiş olsun Allah im korumuş sizi. Allah bir daha yaşat masin inşallah
Çok geçmiş olsun canım
Sagol canim
Baya hafif olmuş canım ama cocuklardan sanırım
Aynenn
Soğuk algınlığı canim. Boğazları kötüydü. Burun akıntısı hala devam ediyor biraz da öksürük ama daha iyiler. Bide cok istahsizlik var ya.
K.vden Nasil oldu canim. Eşinle ne yaptiniz.
Evet valla maalesef eve gelince yine detoks yapicam yediklerim yerleşmesin diye
Canim en az2 hafta da bir detoks öneriyorlar yoksa meto altüst oluyormuş haberin olsun.
İyi olsunlar da Allah korusun
Aminn canim sağol
E ela_2019 bi spora başlasın var ya masal3487 yi gömer zaten gerçi masalın kayınvalide terörü spordan etkili olabilir
Offf cok ozledimmm spor yapmayi
 
Selam kızlar

Daha yeni bitti işlerim

Bugün sporda fakirim daha 1838

M Melek963 rakibecigim bak senin için bugün tembelim ev işi ile adım hiç ilerlemiyor
Bugün benimde olmadı adım. Sabah 7 de tüm ev halkı ayaktaydı. Eşim uyuyamiyor zaten gergin 6 da kalkmaya 6bucukta da o kalkmış. Acıktık nidalarıyla 7 de uyandırıldıerken kalkıp yürüyüşe çıkmak hayal oldu yani
Öğle sonu birlikte bi markete gittik geldik tamam. Sporda yok
Menü

11.45

2 yum.salata ,7 zeytin,1 parça peynir,1dlm tbe,1 avuç meyve

19.25

5 YK taze fasulye,3 YK pilav,bol

Su şimdilik 1 litre daha içeceğim

Spor henüz 9192 gece atarım
Pilav çeşiti bulgursa gayet güzel menü canim

Adımı da cogaltmissin sen maşallah
 
Kuzum lgs haftasıydı. Bu gün bitti sınav. Kafamı daha yeni kaldırabildim her şeyden. Bu hafta tartılmak aklıma bile gelmedi. Gece yarılarına kadar soru çözdük. Yarın da yüzyüze başlıyor ama daha rahatladım sınav bittiği için. Yarın yeniden başlıcam inşallah. Özür dilerim grubu ve tartıyı boşladığım için 2 hafta aşırı yoğundum
 
Kızlar burun akıntısı ve bogaz iltihabı korona belortısımı, kızla ben nezle olduk
Yaa olabilirde olmayabilir de canim. Başka belirtiler olursa yada agirlasirsan test ver aklında kalmasın. Ama nezle de olabilirsin bilemedim ki. Ama koronaysan kendini belli ediyor emin ol normal hastalandığında daha ağır ve değişik geçiyor korkma yani iyiysen
 
Amin canım, çok sağ ol
Menü

11.45

2 yum.salata ,7 zeytin,1 parça peynir,1dlm tbe,1 avuç meyve

19.25

5 YK taze fasulye,3 YK pilav,bol

Su şimdilik 1 litre daha içeceğim

Spor henüz 9192 gece atarım
GuZEL canım afiyet olsun
 
Menü

11.45

2 yum.salata ,7 zeytin,1 parça peynir,1dlm tbe,1 avuç meyve

19.25

5 YK taze fasulye,3 YK pilav,bol

Su şimdilik 1 litre daha içeceğim

Spor henüz 9192 gece atarım
Çoookkk güzel adım atmadım dediğin nerdeyse 10 bin
Basla basla,normal doğum düşünüyorsan ona da çok faydası olur.

Sade olan 1500,diğeri 2500 tabi yatak dahil değil,iyi bir yatakta ortalama bin civarı.
İlki normaldi canım bi aksilik çıkmazsa yine normal istiyorum
Kızlar burun akıntısı ve bogaz iltihabı korona belortısımı, kızla ben nezle olduk
Covidde genel olarak burun akıntısı olmadığı söyleniyor canım hasta mı oldun ?
Ay şükür bitti ya inşallah emeklerinin karşılığını alır çocuklar
 
6 Haziran menüm

Kahvaltı:10.30
1,5 haşlanmış yumurta
Yarım kk peynir
1ck bal
Domates salatalık biber

Aksam:15.30
8 çiğ köfte
Yeşillik
2bardak ayran


17.00
1bardak ayran
16 tane çiğ badem

Su:2 litre
Spor:1saat tempolu yürüyüş
wast walking 30 mint
270puan
U UcanSupurge G Goklerce asliogretmen Ucmelekannesi masal3487
 
İnşallah bakalım. Çok sıkıntılı bir süreçti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…