- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #57.741
seninde bilgine canım genel kuralı yukarda belirttim...en başta kabul ettim dediğin takım kuralları listesinde de belirtiyor zaten... sana geçen hafta tartılman gerektiğini de yazmıştım ama cevap bile vermemiştin... ve bu takım kaptanının bilgisine falan hiçte hoş durmuyor... kaptanın kim olduğunu biliyorsun sonuçta dışardan biri değil....ddanes yazarsın yada alıntıyla cevaplarsın...
2 cuma geçirdiniz kızlar...bu 3. cuma olacak... o zaman genele yazıyorum hepiniz aynı günlerde başladınız herkesi haftaya listeye alırım olur biter... bu durumda da 2 haftanız geçmiş olacak ??? kaça bölücez kilonuzu??? neyse uzamasın artık kurallar belli sonuçta...
kurallara uymayalım demiyorum zaten. oyun bozanlık yapmak gibi bir niyetim yok. takımıma zarar verecek bişey yapmayı da asla istemem. yarın kilomu girmem gerekiyorsa girerim no problem.
Bn ptesi geldim die hatirliyorum yarin ikinci cumamiz olcak uc degil tabi yanlista hatirliyo olabilirim ama eminim gibi(bnim icn sorun degil ilk haftadan bile listeye girerim sorun degilde yanlislik olmasin die duzeltme ihtiyaci duydum)
evet bu 2.cumamız olacak doğru hatırlıyorsun.
Sende benimle beraber gelmistin seninde iki haftan oluyo kurallardada yeni uyenin deneme suresi iki hafta deniyo haftaya eger kabul edilmis olsaydik bidahaki cuma kesin listedeydik senin istedigin zamana denk geliyodu buda( saolsun kirmadi bni bu hafta aldi cok istedim cunku ben)
Diyete basladigindandir kilo verdin miçok da problem değil canım ya... sadece listeye girme işi planladığım gibi gitmedi olay bu.
dilemna ne haber canım? diyetle aranı düzelttin mi?
okuluda asmışsın. oh mis gibi dinlenmişsindir.
yarında benim boş dersim var şimdiden mutluluğunu yaşıyorum valla
Usagisan hoş geldin rakibem
nasılsın,nasıl gidiyor hayat?
Bugünkü menüm
Sabah 6 bölü 1 elma 2 kayisi 1 kaynamis yumurta 2 yudum peynir azicik domates ve salatalik naneli kekikli yogurt
Ara 1 incir
Oglen 2 nugget 40 gram kofte ve yogurt salatalik
Ara 5 badem 1 incir
Ara 1 dilim tiramisulu dondurma
Okuldan gelince 8 badem 1 kayisi
Su 1-2 litre su
Spor 2 bucuk saat yuruyus
Evet iste bukadar :))
Akşam yemeklerini iki gündür es geçiyorsun gördüğüm kadarıyla.Bende yapmak isterdim ama gece uzun şeytanlar dürtüyor beceremiyorum sen nası başarıyorsun.
Canm bazen beste okulda olmam gerekiyor bazende 7de bende yarm saat erken cikiyorum eğer aksam yemegini evde yiyemiyorsam disarda hic yemiyorm :/ hem bgn tiramisu var die de yemek istemedm
Canm bazen beste okulda olmam gerekiyor bazende 7de bende yarm saat erken cikiyorum eğer aksam yemegini evde yiyemiyorsam disarda hic yemiyorm :/ hem bgn tiramisu var die de yemek istemedm
Bugünkü menüm
Sabah 6 bölü 1 elma 2 kayisi 1 kaynamis yumurta 2 yudum peynir azicik domates ve salatalik naneli kekikli yogurt
Ara 1 incir
Oglen 2 nugget 40 gram kofte ve yogurt salatalik
Ara 5 badem 1 incir
Ara 1 dilim tiramisulu dondurma
Okuldan gelince 8 badem 1 kayisi
Su 1-2 litre su
Spor 2 bucuk saat yuruyus
Evet iste bukadar :))
Oo anladım sen akşam alıoyorsun derslerini.Bunu düşünmemiştim hiç.İyi yapmışsın tiramisu çoktan geldiği gibi gitmiştir.
Evet canim guzel aslinda almiyordm ama arkadaslrm annemle tanismaya geldi bugun onun icin aldm bende yedim :/ayyyyy tiramisu ne güzel bişey yaaa ama...........
yürüyüşü dışardamı yapıyorsun koşu bantındamı ben o kadar dışarıda yürüyemiyorum
kızlar lütfen beni affedin bu hafta çok az yazdım yarın iş yerinde nete giremiycem
saha çalışmasına çıkıyorum ancak akşma 18.00 gibi girebilcem için bildirimimi şimdiden yapıyorum 74.300 olmuşum geçen hafta 75.600 idim
iş yerinde işler bu hafta baya karışık ama söz yarından sonra düzelcek ve aktif günlerime döncem:))))))))
akşmlarıda arkadaşlar çağırdı eşimle çıktık bi evde duramadım telden de giremiyorum nete((((
yarın akşam döncem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?