- 24 Ocak 2012
- 14.421
- 50.809
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #137.861
Bakış açın ne kadar farklı mefkuşum
Bakış açın ne kadar farklı mefkuşumSen şanslıymışın güzelim
Sporunla bile ilgilenen bi eşin var
Ah bnde olsam bi an önceKizlar nihayet regl oldum ve rahatladim.simdi yola cikiyorum sonra gorusuruz.Iyi yag yakmalar....
Pek erkencisin ceydamMerhaba kızlar
Uyanır uyanmaz 2 bardak limonlu ılık su
Sabah
10.00
1 tost kepek ekmek yağsız
Biber domates
Açık çay
Öğlen
13.00
1 avuç kepek makarna yağsız Salçasiz tuzsuz
Domates salatalık
Ara öğün
16.00
Nescafe
Aksam
18.00
Tavuk dosu yağsız kavurdum baharatlı
Bol salata
3lt su
30 mekik cekicem
Benimki hiç ilgilenmediği için böyle şeyler hoşuma gidiyorBakış açın ne kadar farklı mefkuşum
Guzel canim afiyet olsunMerhaba kızlar
Uyanır uyanmaz 2 bardak limonlu ılık su
Sabah
10.00
1 tost kepek ekmek yağsız
Biber domates
Açık çay
Öğlen
13.00
1 avuç kepek makarna yağsız Salçasiz tuzsuz
Domates salatalık
Ara öğün
16.00
Nescafe
Aksam
18.00
Tavuk dosu yağsız kavurdum baharatlı
Bol salata
3lt su
30 mekik cekicem
Tatlım olamıyosan soğan kürünün baya faydası varmışAh bnde olsam bi an önce
Kız denedinmi çalışıyormuAyy kendide kilolu onada yuru diyorumda hic orali olmuyor
Sagolsun demez bisey zaten bir aydir soyleye soyleye dilimde tüy bitmis
Tamam ablacim dikkate alicam soylediklerini. Mekik gobegim için yapicamPek erkencisin ceydam
Kepek ekmeği pek tercih etmeyelim beyaz ekmekten farkı yok sadece içine kepek koyuyolar bide uzun süreli tüketince kansızlığa sebep oluyor. Tam buğday yada çavdar daha doğru ve doyurucu
Kepek makarna sık olmamak kaydiyla olabilir yanında domates salatalık olması iyi olmuş yoğurt yerine
Genelde menün güzel
ama kilo vermek için efor sarfettiren sporlar yapmak lazım
Sabah kalkınca kahvaltı dan yarım saat önce 1 meyve yada bikaç tane kurumeyve de yiyebilirsin
Teşekkür ederim canimGuzel canim afiyet olsun
Menü güzel cnmSelam kizlar menumu yazayim
Sabah:11.00 iki yk kavurmali yumurta,1 kk peynir,bir kac tane kucuk kozlenmis biber,roka,cok az tulum peyniri,el ici kadar pide ve cay.
Ara ogun: kucuk bir greyfurt.
Aksam:17.30 bir tabak patlican yemegi ve yogurt.
2 litre su,spor henuz yok belki yatmadan yaparim
Kız denedinmi çalışıyormu
Afiyet olsun canmSelam kizlar menumu yazayim
Sabah:11.00 iki yk kavurmali yumurta,1 kk peynir,bir kac tane kucuk kozlenmis biber,roka,cok az tulum peyniri,el ici kadar pide ve cay.
Ara ogun: kucuk bir greyfurt.
Aksam:17.30 bir tabak patlican yemegi ve yogurt.
2 litre su,spor henuz yok belki yatmadan yaparim
Kahvaltın çok zayıf cnmSabah 08 00
Bir dilim tb ekmek
5 zeytin
Ara
Uc kepekli gliserin
Ogle 12 30
Yarim tabak kuru fasulye
Bir dilim tb ekmegi
Salata
Ara bir avuc kabuklu findik
Bir elma
Aksam 18 00
4 kofte ( yagsiz pisirdim )
Bir dilim tb ekmegi
Marul
Su 2,5 lt
2 mil leslie kosu bandim olursa yürüyxem bakalim
Bugun cok aciktim evde salata malzemem kalmamisti hic doyamadim salata yemeyince doymuyorum ben
Denedim Mefkurem onu da ilk yudumda istifra ettim tadı çok kötü. Şu an şiştikce şişiyorm, yüzüm sivilce doldu ve çok alıngan ağlak durumdayimTatlım olamıyosan soğan kürünün baya faydası varmış
Bi ara @Ariver nehirin bantı bize dert olduyduEsim eve gelebilirse inşallah kurucaz sildim parcalari ayrik tek basima kaldirip takamam :)
Afiyet olsunSabah 08 00
Bir dilim tb ekmek
5 zeytin
Ara
Uc kepekli gliserin
Ogle 12 30
Yarim tabak kuru fasulye
Bir dilim tb ekmegi
Salata
Ara bir avuc kabuklu findik
Bir elma
Aksam 18 00
4 kofte ( yagsiz pisirdim )
Bir dilim tb ekmegi
Marul
Su 2,5 lt
2 mil leslie kosu bandim olursa yürüyxem bakalim
Bugun cok aciktim evde salata malzemem kalmamisti hic doyamadim salata yemeyince doymuyorum ben
Ben hiç denemedim cnm bilemiyorum ama Nilüfer içiyoduDenedim Mefkurem onu da ilk yudumda istifra ettim tadı çok kötü. Şu an şiştikce şişiyorm, yüzüm sivilce doldu ve çok alıngan ağlak durumdayim, psikolojimi de kötü etkiliyor regl olamamak. Tatlı çikolata yemek istiyorum. Kadın olmak ne zor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?