- 7 Kasım 2013
- 3.207
- 6.460
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #141.181
Canim allah yardim eder inşallah keyfiyeten birakmiyosun çocuğunu
Canim allah yardim eder inşallah keyfiyeten birakmiyosun çocuğunuKizlar selam.bugun evde son gunum yarin hayirlisi ile ise basliyorum cok tedirginim aslinda yarim gun calisicam fakat kizim biberon almio bakalim nasi olacak umarim doyar sknti olmaz
Mesela çoklu gönderdiğim mesajlara bakarsan kaptanim yazdığım cümleyle yarım bazilarindaNasıl yarım?
Mesela çoklu gönderdiğim mesajlara bakarsan kaptanim yazdığım cümleyle yarım bazilarinda
Kızlar merhaba bugün hiç giremedim misafirim gelecekti akşama ev temizledim, bu arada çocuğun ateşi 39 oldu birden onunla uğraşıyorum suan soğuk aldı sanırım,menumu yazi cam gece birara girerim inşallah
Kalkınca 2 ceviz
07.30 1 yumurta,2 kaşık yulaf kepegi,biraz sut,2 kk peynir,4 zeytin
11.30 1 dilim kek
1,5 kivi,1 cb süt
16.30 1 tabak yoğurt,patlıcan yemeği
2,5 litre su,spor yok
Kizlar selam.bugun evde son gunum yarin hayirlisi ile ise basliyorum cok tedirginim aslinda yarim gun calisicam fakat kizim biberon almio bakalim nasi olacak umarim doyar sknti olmaz
Kızlar merhaba bugün hiç giremedim misafirim gelecekti akşama ev temizledim, bu arada çocuğun ateşi 39 oldu birden onunla uğraşıyorum suan soğuk aldı sanırım,menumu yazi cam gece birara girerim inşallah
Kalkınca 2 ceviz
07.30 1 yumurta,2 kaşık yulaf kepegi,biraz sut,2 kk peynir,4 zeytin
11.30 1 dilim kek
1,5 kivi,1 cb süt
16.30 1 tabak yoğurt,patlıcan yemeği
2,5 litre su,spor yok
Kim bakacak canimKizlar selam.bugun evde son gunum yarin hayirlisi ile ise basliyorum cok tedirginim aslinda yarim gun calisicam fakat kizim biberon almio bakalim nasi olacak umarim doyar sknti olmaz
Geçmiş olsun canım.kek hiç olmamis. Ev işi yaparken baya kalori harcamistirsinKızlar merhaba bugün hiç giremedim misafirim gelecekti akşama ev temizledim, bu arada çocuğun ateşi 39 oldu birden onunla uğraşıyorum suan soğuk aldı sanırım,menumu yazi cam gece birara girerim inşallah
Kalkınca 2 ceviz
07.30 1 yumurta,2 kaşık yulaf kepegi,biraz sut,2 kk peynir,4 zeytin
11.30 1 dilim kek
1,5 kivi,1 cb süt
16.30 1 tabak yoğurt,patlıcan yemeği
2,5 litre su,spor yok
Çok güzel menünIyi akşamlar arkadaşlar menüyü hemen yazayım
Sabah 9:00
1.5 haşlanmış yumurta
salatalık domates dereotu
Oglen13:00
Fırında tavuk (yarım göğüs kadar filan)
Bol salata
akşam 17:00
4 kaşık kabak ymğ
1 kase yoğurt
Su 3 e tamamlar
spor Leslie yapcam 3 mil
Hayirlisi canım inşallah bi sıkıntı yasamazsiniz.Kizlar selam.bugun evde son gunum yarin hayirlisi ile ise basliyorum cok tedirginim aslinda yarim gun calisicam fakat kizim biberon almio bakalim nasi olacak umarim doyar sknti olmaz
Çok geçmiş olsun canım Allah şifa versin çabucak iyileşsin minigin. Kek ne iş tatlım oldumu şimdiKızlar merhaba bugün hiç giremedim misafirim gelecekti akşama ev temizledim, bu arada çocuğun ateşi 39 oldu birden onunla uğraşıyorum suan soğuk aldı sanırım,menumu yazi cam gece birara girerim inşallah
Kalkınca 2 ceviz
07.30 1 yumurta,2 kaşık yulaf kepegi,biraz sut,2 kk peynir,4 zeytin
11.30 1 dilim kek
1,5 kivi,1 cb süt
16.30 1 tabak yoğurt,patlıcan yemeği
2,5 litre su,spor yok
Çok güzel Tatlım Afiyetler olsun.Iyi akşamlar arkadaşlar menüyü hemen yazayım
Sabah 9:00
1.5 haşlanmış yumurta
salatalık domates dereotu
Oglen13:00
Fırında tavuk (yarım göğüs kadar filan)
Bol salata
akşam 17:00
4 kaşık kabak ymğ
1 kase yoğurt
Su 3 e tamamlar
spor Leslie yapcam 3 mil
Çok iyi tatlim inşallah sporda yaparsın daha güzel olur.Menüm
9:00
1 elma
12:00
2 lokma ekmek
Haşlanmış yumurta
1 kk peynir,2 zeytin
Domates,salatalık,biber
18:00
2 kepçe taze fasulye yemeği,
1 kase yoğurt
Tere,kuzukulağı
Su2 lt
Spor henüz yok
Gecmis olsun kuzucuga, hemencecik iyilesir insallah.Menunde gayet guzel canim afiyet olsun:)Kızlar merhaba bugün hiç giremedim misafirim gelecekti akşama ev temizledim, bu arada çocuğun ateşi 39 oldu birden onunla uğraşıyorum suan soğuk aldı sanırım,menumu yazi cam gece birara girerim inşallah
Kalkınca 2 ceviz
07.30 1 yumurta,2 kaşık yulaf kepegi,biraz sut,2 kk peynir,4 zeytin
11.30 1 dilim kek
1,5 kivi,1 cb süt
16.30 1 tabak yoğurt,patlıcan yemeği
2,5 litre su,spor yok
Cok guzel canim afiyet olsun.Iyi akşamlar arkadaşlar menüyü hemen yazayım
Sabah 9:00
1.5 haşlanmış yumurta
salatalık domates dereotu
Oglen13:00
Fırında tavuk (yarım göğüs kadar filan)
Bol salata
akşam 17:00
4 kaşık kabak ymğ
1 kase yoğurt
Su 3 e tamamlar
spor Leslie yapcam 3 mil
Spor da olsa tam olacak,menun gayet guzel afiyet olsun canim:)Menüm
9:00
1 elma
12:00
2 lokma ekmek
Haşlanmış yumurta
1 kk peynir,2 zeytin
Domates,salatalık,biber
18:00
2 kepçe taze fasulye yemeği,
1 kase yoğurt
Tere,kuzukulağı
Su2 lt
Spor henüz yok
Gayet guzel tatlim afiyet olsunMerhaba takımımın güzel hatunları menumu yazayim.
Sabah 8
1 bardak ceviz tarçın suyu ve 2 cevizin içi
11:30
5 kaşık melemen
1 kk peynir
5 zeytin
Yarım domates
Tere maydanoz kuzukulagi
Çay
Arada 9 lu cay yesil çay
8 findik
2 badem
Aksam 17:45
2 kepce yayla çorba
6 kaşık kıymalı patlıcan yemeği
(Patlıcan tost makinasında yagsız kızartıldi, kıyma yagsiz)
6 kaşık kadar yoğurtlu semizotu
Su 2,5 litre oldu bile
Spor her akşam 2 mil leslie yapıyorum kacamaksiz.
Iyi akşamlar arkadaşlar menüyü hemen yazayım
Sabah 9:00
1.5 haşlanmış yumurta
salatalık domates dereotu
Oglen13:00
Fırında tavuk (yarım göğüs kadar filan)
Bol salata
akşam 17:00
4 kaşık kabak ymğ
1 kase yoğurt
Su 3 e tamamlar
spor Leslie yapcam 3 mil
Menüm
9:00
1 elma
12:00
2 lokma ekmek
Haşlanmış yumurta
1 kk peynir,2 zeytin
Domates,salatalık,biber
18:00
2 kepçe taze fasulye yemeği,
1 kase yoğurt
Tere,kuzukulağı
Su2 lt
Spor henüz yok
Merhaba takımımın güzel hatunları menumu yazayim.
Sabah 8
1 bardak ceviz tarçın suyu ve 2 cevizin içi
11:30
5 kaşık melemen
1 kk peynir
5 zeytin
Yarım domates
Tere maydanoz kuzukulagi
Çay
Arada 9 lu cay yesil çay
8 findik
2 badem
Aksam 17:45
2 kepce yayla çorba
6 kaşık kıymalı patlıcan yemeği
(Patlıcan tost makinasında yagsız kızartıldi, kıyma yagsiz)
6 kaşık kadar yoğurtlu semizotu
Su 2,5 litre oldu bile
Spor her akşam 2 mil leslie yapıyorum kacamaksiz.
Selam kizlar ben de menumu yazayim,
Sabah uyandigimda bir ceviz ve suyu 06.30
Kahvalti:7.30 iki kasik cokelek,6 yesil zeytin,4 ceviz,yesillik ve cay.
Ögle:12.00 bir kase mercimek corbasi,uc kasik kadar kuru biber yemegi ve yogurt.
Ara ogun:14.30 bir cay bardagi sut,bir kuru incir ve bir avuc ici findik badem.
Aksam:18.30 dort kasik et sote,salata ve bir bardak ev ayrani.
2.5 litreden fazla su,1 saat doga yuruyusu.
Canim cok gecmis olsun umarim ilaclar şifa olur.2 gün sonra cuma günü sabah veya öğlen bir küçük kaçamak yapabilirsiniz o Zamana kadar kaçamak yok spor var
Kızlar bu arada durumumu merak edenler için bugün hastanedeydim serum yedim bu 3 gün sabah akşam iğne yicem cumartesi kontrolüm var antibiyotiği bıraktık onunla olucak iş değil Dedi doktor olmuyor Dedi baktı Boğaz'ıma kötü duruyor durumu Dedi inşallah cumartesine daha iyi olmayı hedefliyorum
Allah yardımcın olsun canım ki olacaktır daKizlar selam.bugun evde son gunum yarin hayirlisi ile ise basliyorum cok tedirginim aslinda yarim gun calisicam fakat kizim biberon almio bakalim nasi olacak umarim doyar sknti olmaz
Kek mi hemde bugün olmamis canim onun dışında güzel kolay gelsinKızlar merhaba bugün hiç giremedim misafirim gelecekti akşama ev temizledim, bu arada çocuğun ateşi 39 oldu birden onunla uğraşıyorum suan soğuk aldı sanırım,menumu yazi cam gece birara girerim inşallah
Kalkınca 2 ceviz
07.30 1 yumurta,2 kaşık yulaf kepegi,biraz sut,2 kk peynir,4 zeytin
11.30 1 dilim kek
1,5 kivi,1 cb süt
16.30 1 tabak yoğurt,patlıcan yemeği
2,5 litre su,spor yok
Afiyet olsun güzel menüMenüm
9:00
1 elma
12:00
2 lokma ekmek
Haşlanmış yumurta
1 kk peynir,2 zeytin
Domates,salatalık,biber
18:00
2 kepçe taze fasulye yemeği,
1 kase yoğurt
Tere,kuzukulağı
Su2 lt
Spor henüz yok
Herzaman ki gibi harika afiyet olsunMerhaba takımımın güzel hatunları menumu yazayim.
Sabah 8
1 bardak ceviz tarçın suyu ve 2 cevizin içi
11:30
5 kaşık melemen
1 kk peynir
5 zeytin
Yarım domates
Tere maydanoz kuzukulagi
Çay
Arada 9 lu cay yesil çay
8 findik
2 badem
Aksam 17:45
2 kepce yayla çorba
6 kaşık kıymalı patlıcan yemeği
(Patlıcan tost makinasında yagsız kızartıldi, kıyma yagsiz)
6 kaşık kadar yoğurtlu semizotu
Su 2,5 litre oldu bile
Spor her akşam 2 mil leslie yapıyorum kacamaksiz.
Alah şifalar versin ya nasıl kapmışsın hastalığı kendine iyi bak tatlış2 gün sonra cuma günü sabah veya öğlen bir küçük kaçamak yapabilirsiniz o Zamana kadar kaçamak yok spor var
Kızlar bu arada durumumu merak edenler için bugün hastanedeydim serum yedim bu 3 gün sabah akşam iğne yicem cumartesi kontrolüm var antibiyotiği bıraktık onunla olucak iş değil Dedi doktor olmuyor Dedi baktı Boğaz'ıma kötü duruyor durumu Dedi inşallah cumartesine daha iyi olmayı hedefliyorum
Afiyet eksi olsun inş güzel menuSelam kizlar ben de menumu yazayim,
Sabah uyandigimda bir ceviz ve suyu 06.30
Kahvalti:7.30 iki kasik cokelek,6 yesil zeytin,4 ceviz,yesillik ve cay.
Ögle:12.00 bir kase mercimek corbasi,uc kasik kadar kuru biber yemegi ve yogurt.
Ara ogun:14.30 bir cay bardagi sut,bir kuru incir ve bir avuc ici findik badem.
Aksam:18.30 dort kasik et sote,salata ve bir bardak ev ayrani.
2.5 litreden fazla su,1 saat doga yuruyusu.
Kaptanım pirinç koymadan yaptım eşim nerde bunun pirinci dedi hatta ama ben diyetteyim dedimGüzel tatlım afiyet olsun hafif menü tebrik ederim kız seni
Ama olcak dimi bitanem spor ?
Az ekmek farketmedim sayma güzel güzel az biraz daha suyu arttır Bi de spor yap mükemmel olsun
Sensin o güzel hatun
Senin kaçamaksız sporunu yerim bak zaten bişey yiyemiyom (hastalıktan)
Akşam azıcık fazla kaçmış gibi Can'ım tamam zararlı değil ama bu yayla çorbasının içinde pirinç gibi şeyler vardı sanırım 6 kaşık yemek Bi de üstüne bence çorbayı hiç karıştımamalıymışsın ama kötü değil suyunu da yirim 3 bile olur o yatana kadar :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?