Kizlar -200 yani 83.600 tuvalete hala çıkamadım bekunis alicam eczaneden perşembe icicem cumaya yansımasın bari. Üzgünüm ortak. Dün çok yurudum ondan mi oldu acaba. Ben Bu metoyu nasıl çalıştırıcam ya.
Canim evet suan 5 kilo versem mezun oluyorum ama hamile kalmazsam hedefi 53 e cekmeyi dusunuyorum acelem yok benim,burasi bana iyi geliyor.
Eksi 500
Heran regl olacagim acaba oda etki etmismidir diye dusunuyorum.cuma eksi 800 dum.kilo almisim spor yaparak
kolay gelsin kuzucukGünaydın kızlar bahar temizliğine başladım kışlıkları kaldırıyorum yazlıkları çıkarıyorum dolaplar temizleniyor heyyyy!!!!
Ben 300 gr eksideyim canlar
Ortak bende ikimizdende güzel bi eksi bekliyorum. Gerçi bugün yarın regl durumum olacak o biraz korkutuyo beni.umarım olumlu etkiler
Tatlım ne güzel eksisin daha ne olsunKizlar -200 yani 83.600 tuvalete hala çıkamadım bekunis alicam eczaneden perşembe icicem cumaya yansımasın bari. Üzgünüm ortak. Dün çok yurudum ondan mi oldu acaba. Ben Bu metoyu nasıl çalıştırıcam ya.
Güzel bi ekside burda varmışEksi 500
Cumaya inşallah -1 diyelim fıstıkGünaydın kızlar bahar temizliğine başladım kışlıkları kaldırıyorum yazlıkları çıkarıyorum dolaplar temizleniyor heyyyy!!!!
Ben 300 gr eksideyim canlar
bu tur seyleri sevmiyorum ve cozum olarak goremiyorum.Tskler canimcim ben cumaya kadar az veriyorum yazıyorum herşeyi bu hafta yoğun proteinle beslenmeyi dusunuyorum bak sana bir çorba tarifi vereyim bol lifli karnibahari ince dogra havuç, lahana
Bir kaşık yağa yrm kaşık salça kavur ha ucu üzerine kavur lahanayi ve karnibahari dok kavur üzerine tavuk suyu bunu hergün içtiğim hafta 2 kg vermiştim
guzel kanka cumaya en az eksi 1 iz insallah...Günaydın kızlar bahar temizliğine başladım kışlıkları kaldırıyorum yazlıkları çıkarıyorum dolaplar temizleniyor heyyyy!!!!
Ben 300 gr eksideyim canlar
bu tur seyleri sevmiyorum ve cozum olarak goremiyorum.
guzel kanka cumaya en az eksi 1 iz insallah...
Ne kadar içiyorum günde kaç defaTskler canimcim ben cumaya kadar az veriyorum yazıyorum herşeyi bu hafta yoğun proteinle beslenmeyi dusunuyorum bak sana bir çorba tarifi vereyim bol lifli karnibahari ince dogra havuç, lahana
Bir kaşık yağa yrm kaşık salça kavur ha ucu üzerine kavur lahanayi ve karnibahari dok kavur üzerine tavuk suyu bunu hergün içtiğim hafta 2 kg vermiştim
amın canım ıyı yaparsın o zaman dıger ay baslamakda cok mantıklı olur o zaman doktor cok onemlı canım muhakkak arastır canımCanim benim cok tesekkur ederim cumartesi gercekten cok kotuydum psikolojim yerlerdeydi,ama simdi daha iyiyim Allah buyuk elbet vardir bir caresi diyorum.
Canim klomeni kullanmiycam bu ay cunku haftaya tam yumurtlama haftasinda istanbulda olucam hem ilk tahlillerimdi bayagi eksikte vardi.Obur ay adetin 2. Veya 3. Gunu gidip butun hormon testlerimi tekrar yapicam ve iyi bir doktor arastiricam.Yazdigin ilacida not edeyim sorarim, Allah hepinizden razi olsun.
cooooooook iştah acıyor canım bu ay verememın nedenı de o ilaclar zaten bıde catlatma ıgnesı yapıyolar ya oda gebelık hormonuyla canın herseyı ıstıyor ama bıran once gerı basladım cunku olmazsa ben her ay bunları dengelemem lazımCanim benim dualrim seninle insallah tedavin sonuc verir hayirlisiyla hamile kalirsin,kaliriz.
Agir spor yapma tabi imkanin varsa yuruyus yap hafif tempoda.Canim obur ay belki klomen kullanirimda aca cok kilo yapar mi?simdide ona kafam takildi.
Abla insallah yediğim ortada ,evet k acamaklarim var,4 gün kacamaksiz sporlu bakalım insallah cumaya güzel olcakDegistir Kendini
Normalde akşamdan sabaha en az -1 olur Tatlım belkşde vücut hepsini atamadı
Neyse önemli olan cuma
Maşallah canim benim 1 haftalık istediğimi 3 günde verdinGunaydin herkese
-1100gr deyim ortak sen ne durumdasin
Bence -200 de cok güzel inşallah cumaya beklediğim gibi olur canimKizlar -200 yani 83.600 tuvalete hala çıkamadım bekunis alicam eczaneden perşembe icicem cumaya yansımasın bari. Üzgünüm ortak. Dün çok yurudum ondan mi oldu acaba. Ben Bu metoyu nasıl çalıştırıcam ya.
Maşallah semayimaEksi 500
Supersin canimGünaydın kızlar bahar temizliğine başladım kışlıkları kaldırıyorum yazlıkları çıkarıyorum dolaplar temizleniyor heyyyy!!!!
Ben 300 gr eksideyim canlar
motivasyonunu bozma canım ben buraya kadılmadan önce 1 hafta boyunca hiç vermediğimde oldu bazen duraklama oluyor devam edince güzel gidiyorBende daha fazlasini bekliyordum hayal kırıklığı yaşadım resmen niye böyle oluyoro kadar dikkat ediyorum motivasyonum yerlerde.
bir kase yeterli canımNe kadar içiyorum günde kaç defa
Bende üc ay kadar kullandım ve çok kötüydü resmenvücut hamile gibi ama değildim tabiki. Hem kilo aldırdı hem şişlik yaptı hemde yan etkileri ağrılar falan cok zordu. Allah yardımcın olsun.cooooooook iştah acıyor canım bu ay verememın nedenı de o ilaclar zaten bıde catlatma ıgnesı yapıyolar ya oda gebelık hormonuyla canın herseyı ıstıyor ama bıran once gerı basladım cunku olmazsa ben her ay bunları dengelemem lazım
yanındada et balık tavukbir kase yeterli canım
motivasyonunu bozma canım ben buraya kadılmadan önce 1 hafta boyunca hiç vermediğimde oldu bazen duraklama oluyor devam edince güzel gidiyor
bir kase yeterli canım
inşallah iyi bi eksi olur cumaya. Tamam canım k.bahar yok evde ama temin etmeye çalışırım bizim ev şehre biraz uzaktayanındada et balık tavuk
Ohhh ne güzel olmuş onlara da giricek sin tabiki. Perşembe kına c.tesi düğün var yakın bir arkadaşımın kardeşi evkeniyor bende elbiselerimden denedim bugün gayet güzel oldular ama bir pantolonum vardı ki kapanmıyordu işte onu giyebilmek çok güzeldiIş arası bir gelip bakiyim dedim ne var ne yok diye güzel eksiler varmiş inşallah v
Cumayada kat kat artarlar.
Elif ablam benim dönem dönem mide bulantıların oluyor sebebi belirsiz ya piskolojik ya üşütme. Ama adet öncesi ve stresli dönemlerimde daha çok oluyor sanki.
Bu arada bazanın altından bavulumu çıkardım içindeki eski daha dogrusu eskiden giydiğim ve birkac yıldır bana olmayan kıyafetleri denedim. Gömleklerin hepsi oldu ama eteklerden sadece biri ve bir pantolon oldu. Baya moralim düzeldi. O olmayanlara da girecem insallah. Varsa eski kıyafetleriniz denemenizi tavsiye ederim çok iyi geliyor motivasyon oluyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?