Çok güzel bir haber..Tebrik ederim..
Misafirine çok iyi bak..:))
Ooooooooo süper haberler alıyoruz bu aralar.Hayırlı uğurlu olsun canım.Sevgi ile umut ile büyüt ve mürüvetler gör inşallah....:ecrin_bebek::ecrin_bebek:[/
Çok teşekkürederim güzel hanımlar, aminnnnnn :Saruboceq:
hoşbulduk ablamm iyiyim çok şükür sen nasılsın opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
Bende iyiyim canım.Bir taraftan hanımın çiftliğini seyrediyorum bir taraftanda gelmenizi bekliyorum canım.şükür yaramaz bir şey yok.
Daha iyimisin şimdi.Asılacakmısın diyete artık.
Bak ben motivasyonum azaldıkça neler geçiriyorum aklımdan biliyormusun......
-İstediğim kıyafetleri giyemiyorum.İstediğimi alabilirim ama alamıyorum neden çünkü gırtlağımı tutamıyorum.Kazncım ne:SADECE KİLO VE MORAL BOZUKLUĞU..
-Bir mağazaya girince tezgahterın sizin bedeniniz yok demesi beni çok üzüyor.Artık duymak istemiyorum.Nasıl duymam:KİLO VERMELİYİM.Kim yapacak:BEN
BUNU BENİM YERİME KİMSE YAPAMAZ.
-Eşime bakıyorum.İnce uzun.Kendime soruyorum:Şişman bir eş istermiyim:ASLA.
O halde eşimde istemez.Çokta haklı.Ne yapacağım:ZAYIFLAYACAĞIM.
-Kendini bilmezler in sırf beni üzmek için ''Beyza biraz zayıflamışsın sanki aman dikkat et halsiz kalma deyip gülüşmeleri;beni ne kadar üzer:ÇOOOOOK.Ne p
Yapacağım:ZAYIFLAYACAĞIM......
-Beni şişman diye eleştirenler benden güzelmi:HAAAAAYIRRRRR.....Ama kendilerini benden güzel bulup benimle egolarını tatmin ederlermi:EVEEEEET.
-Ne yapacağım:Azimle dayanıp KİLO VERECEĞİM.Benimle egosunu tatmin edenlerinde
canına okuyacağım.
Bak bunlar beni hep gaza getirir.Umarım sende de işe yarar ama bunları devamlı düşün ve zayıflayınca giyeceğin ve sana çooook yakışacak giyselerin ve sana yönelen beğeni dolu gözlerin hayalini kur.
Hadi be Dream çok gençsin bir çok kişiden sanşlısın bu bakımdan.Bak ben 48 yaşımda uğraşıp duruyorum daha ileri yaşlarım sağlıklı olsun diye.Üstelik sen akıllı,bilinçli ve donanımlı bir kızsın her şeyi başarabilirsin.Sana gveniyorum.
Şunu untmayalım tatlım.
BAŞARANLARDAN TEK EKSİĞİMİZ AZMİMİZ İSE BU EKSİĞİMİZİ TAMAMLAMA GÜCÜNDEYİZ.KİLO VERMENİN ÜÇ KURALI VAR BENCE:
1-Yemeği azalt.
2-Hareketi çoğalt
3-Kendine inan ve sabırlı ol.....İşte bu kadar.Çok ta zor değil.Bak gaza geldim şimdi.Hadi Dreamcığım beraber başaralım ve beraber kutlayalım.Hadi canım....:1hug:a.s..
daha iyiyim ablacımm çok tşkr ederimm öyle güzel destek oluyosun ki anlatamam Şeniz
sölediklerinde de çok haklısın.aslında hala içimde istek var ablacım ama nedensee hep yiyorum..
aslında bu aralar cok sıkılıyorum ve evde oldugum için çok yiyorumm.arkadaşlarımla beraberken yemek aklımın ucundan bıle geçmio ama evde ınsan tek basına olunca sıkılıyo.iş olsaydı en azından daha düzenli olurdu ama kısmet işte(
inşallah en yakın zamanda başlıycam ablamm ama inan şuanda o motive yok bnde mafoldumbenmafoldumbenmafoldumben
Yurduşcuğum gelmiş....Hoşgeldin canım.İyi akşamlar.
Bastır Yurduş bak Dream ın morali bozuk.Hep beraber toparlanalım.
Noldu senin ödemcikler.Gitti mi?kaydirigubbakcemile5
Allah razı olsun ablacım yanımda olduğunu bilmek bana yeterince destek oluyo zatenn opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan inşallah en yakın zamanda tekrar başlıycamm..canımsınn ŞenizÇok haklısın.Seni anlıyorum.
İş konusuna gelince Allah hayırlısını versin inşallah yakında isteğine kavuşursun;ama bu arada kendini oyalamaya çalış.Bak arkadaşlarımla beraberken yemek aklıma gelmiyor diyorsun..Demek ki sende benim gibi sıkılınca yiyorsun.Zor biliyorum ama sıkıntından kurtulmaya çalış...Kilo veremedikçe daha çok sıkılacaksın tekrar yeme isteğin kabaracak.Kısır döngü işte....Bu döngüden çıkmaya çalış.Nasıl olur bilemiyorum ama benim bir yardımım olursa daima hazırım.İstiyorum ki kimse benim gibi bu yaşlara kadar kiloyu taşımasınŞimdiki aklım olsa senin yaşlarında bu işi bitirirdim.Sende erteleme artık.İnan ileri yaşlarda çok zor.Bak bana aylardır debeleniyorum ama dönmek yok.....
Yurduşcuğum gelmiş....Hoşgeldin canım.İyi akşamlar.
Bastır Yurduş bak Dream ın morali bozuk.Hep beraber toparlanalım.
Noldu senin ödemcikler.Gitti mi?kaydirigubbakcemile5
Arkadaşlar, bu hafta kilo çizelgemiz yok mu? Bonusuda göremiyorum.
Hepinize günaydın güzeller......
Ben maalesef saat 13 00 e kadar işteyim.Nemrut nemrut oturuyorum.Kış mevsimi gelince daha doğrusu okullar açılınca cumartesi çalışıyoruz ve hepimiz bundan nefret ediyoruz.
Dilenci nasılsın bakayım bu gün kilo verdiysen yaz.Senden iyi haberler gelince gaza geliyorum.
Bende aldığım kiloları yavaş yavaş vermeye başladım şükür.....
Yurduşcuğum ödemler daha terk etmedi demek.Anacığım bir tansiyonuna baktırdınmı?
evet herkeslere günaydın dün çok büyük bir hüsran içindeydim kızlar yeni tartımı aldım tartıldım ve gözlerime inanamadım mafoldumben mafoldumben mafoldumben mafoldumben sevgili bonus ablam bir süre diyet yapacağım ancak kilo bildirimi yapmayacağım çünkü bu beni çok üzüyorrrrr kendime geldiğim zaman kilo bildirimi yapmak istiyorum aranızda kalmama müsade edermisiniz senağlama
bugün sabah yediklerim yarım dilim k. ekmeği bir haşlanmış yumurta 6 zeytin yarım litre su
ay valla mı kaydirigubbakcemile2 ama bugün kabız-tatlicadiarzu- olduğum için sadece 600 gr görünüyor :çok üzgünüm: açlığıma değmiyor. ben topiğe yazım sebeplerini ve bu diyeti biraz bozarak 92 lere inene kadar zorlayacağım.
canım ben de aldığımda yenisini 3 kilo fazla göstermişti ama sonuçta ne kadar verdiğini değiştirmez sen içini ferah tut moralini bozmaa.s.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?