Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Selamün aleyküm...

unutmuşum bugün cuma olduğunu günlerim birbirine girdi...
tartılmadım yemek yemidiğim içinde tartılmak istemiyorum zaten feci şişim ve bu hafta çokta yedim kesim artıdayım...
kasımpatı sen aynı geç beni kuzum olurmu...
sporda 60 dakika yürüyüş...
 
asuman abla harikasın az kaldı hedefine darısı başımıza....

bonus bikaç günde iyi toparladın tebrik ediyorum azmin daim olsun inş...banada bulaşsa biraz iyi olucak...bunu yazarken bile sütlaç yiyorum

Yavrucum bunalimdayken oyle oluyo aglasanda yiyosun o sutlaci:)) sen hic dusunme diyet falan 6 ayin bi gecsin. Yapamadim yuku olmasin ustunde.
Abur cubur yeme sadece. Sutlac yediysen ekmek yeme misal daha erken onu yakarsin.
Sutlac tehlikeli hem pirinc hem seker.

Pudingler dahami iyi ne

Benim sinavim bu hafta :) ben o sutlaci ekmek arasi yiyodum nerdeyse. Benik yediklerimle fakir fukara doyardi
 
Merhabalar

topraam bugun tartilamadim. Bu hafta zaten is yapiyorum diye hem hic dikkat etmedim hem de asiri yorgunum o nedenle dikkatli beslenmeyince tartilmakta onemini yitiriyor arti geciktik hepimiz.. oyle bir hengame vardiki bu sabah ev de 4 kisi ayaktayiz ve hepimiz birseylere kosturuyoruz :)
Dün 107 civariydim. O rakami baz almani rica ediciim fazlasi vardir eksisi yoktur...

Umarim sizler iyi sonuclar gorursunuz.okumadim herkes iyidir insallah. Ilk firsatta okuyacagim..

Kendinize iyi davranin, sevgiler..
Sizi seven YENA :))
 

yok yaw oda şeker un...ekmek bayadır yemiyorum zaten...taze ekmek aldırmıyorum yasakladım eve girmesini..abur cuburda öyle...gelen olursa getiriyo...

ekmek arası sütlaç...

evet bu haftayıda güzel atlatırsan arkası gelir....oyüzden durmak yok yola devamm....

hani 21 gün derler ya vucut tamamen alışır ve bir daha aramazmış takii sen kasıtlı olarak yiyene kadar...bunu ben tatlı için denemiştim ilk diyet yaptığım zamanlar gerçekten öyledi taki bi tane yiyeyim bişey olmaz dediğim an başa sardım....
 
Kilo bildirimi : 105.9

Bu kiloyu görebilmek içinde bu saate kadar yatım geçen haftanın aynısıda diyebiliriz

Spor yazmaya değmez 60 dk.
Haftaya seni yakalarim belki

Adami hasta etme nane seni. Bak 0 dk ve 60 dk arasinda yine 60 dk var Hic yok sayamayiz. -200 lerle listeyede girmeyek o vakit
 

özledik seni yaa ne zaman biticek yoğunluğun ve daha sık görücez senii...



ooww kahvaltıya bakk...bende istiyom...
 
Ben nisastali yapiyorum pudingi:) ekmek arasini mecaz dedik heralde cok yeme sembolu olarak.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…