- 27 Kasım 2015
- 1.257
- 7.701
- 78
- 38
geçen haftada kilo veremedim ben bide eşimde aynı oda veremedi tartıda mı sıkıntı anlamadım.her sabah birden gidecek umudu ile çıkıyorum
geçen haftada kilo veremedim ben bide eşimde aynı oda veremedi tartıda mı sıkıntı anlamadım.her sabah birden gidecek umudu ile çıkıyorumBen bengisuya geçen gün hoşgeldin diyemedim de ondan şey ettim di :)
Yarın proteine akşam da yoğurt kürünü ben de varım
Plynna bu hafta Ben de hiç eksi görmedim hadi o neyse de hep artı gördüm
Yst anneler gunu etkinligi guzel gecmistir umarim
Nothing uzuldum
Bonus yeni ekipmanin hayirli olsin bizim koyde bir kadin sadece spor olarak ip atlayarak beslenmeyede dikkat ederek 20
kilo belki de dha fazla vermis
Burcu kizinin dr isi vardi sanirim
Elif aslinda listen guzel
Plynna yuruyus saatlerini degistir bir 15 gun oyle dene yada ogun saatlerinde oynma yap belki sonuc alirsin
Dafi bebegi verecegin cocuk gule gule oynasin
Meyra is konusundaki tembelligim burcumun ozelligimi :)
Benim kocaya kilo aldırmam lazım gece gece Çikolatalı açma yaptım yarın da puding yapar bunları 1 ay boyunca yaparsam adam kıvama gelir. Hayır bişey değil o Zayıf olunca yanında daha kilolu duruyorumSağa demistim sık gel diye hah simdi degistiriyorum oni hep gel anlatimin pek hoş :)
ben yetısene kadar arkadas yetısmıs d vıtamını ne kadar cok olursa kılo vermek okadar kolay oluyormusOgulcuklarim d vitamin eksikligi ve kilo konusundaki bagi tam anlayamadim ben 2 aydir serumunu iciyorum her ay icin 1 tane 3 aylik verdi kilomu yapiyo kilomu verdirmiyo ?
Aynen yenacım çalışıyorum canım oğluşunla beraber mi geldin ayy canım yaa imşallah zor bir gün olmazGunaydinnn arkadaslar..
broken calisiyirsun sen de sanirim kolay gelsin canim..
Ben de oglanla ise geldim mecburen tirmaliycam tüm gün artık.
Herkese mutlu perşembeler.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?