- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Canm zaten karataya benzer biseyler yapiyorum.ama tam anlamiyla uydugum söylenemez.canm haftada 1 gün spor yapmıyorum.bir de regl donemim yakin o zamanda bir hafta ara verecem
Canm zaten karataya benzer biseyler yapiyorum.ama tam anlamiyla uydugum söylenemez.canm haftada 1 gün spor yapmıyorum.bir de regl donemim yakin o zamanda bir hafta ara verecemHer gun yapma sporu istersen 1 gun yapip 1 gun dinlen. Bazen kilo vermedende inceliyo insan duzgun beslenmeyle.
Sen hic karatay denedinmi begisu?
Canm gecen kis burdaki arkadaslarn yardımıyla 98 den 88 indim.bi sure ara vermiştim tekrar basladm.17 gündür 2 kilo civarı verdimSuan kaç kilodasın merak ettim . Verebilir mi hiç. .
Aynen valla bir taze fasulye furyasi gitmisBugün hepimiz fasulye yemisiz
Allahim yalniz degilmisim cok sükür
Galiba yaramazlık yapiyorlarr kaçamak neyimm senceeHerkesler nerede
Akşam vakitleri çok tehlikeli tv karşısında falan oluncaGaliba yaramazlık yapiyorlarr kaçamak neyimm sencee
Bencedeee valla süper olurdu tatlım ama.bence en çok ceza büyük patron alirdiAkşam vakitleri çok tehlikeli tv karşısında falan olunca
Topik te birde ödül ceza yöntemi mi olsaydı acabaBonus
Caydırıcı olabilir belkim :))Bencedeee valla süper olurdu tatlım ama.bence en çok ceza büyük patron alirdi
Bonus bi gecelik gir depresyona.ama sabah gemen unut o psikolojiyi ve guzel bi kahvaltıyla güne başla.yumurta sebze ye bonus ne isin var börek corekle.hadu ben azimliyken beraber kilo verelim valla zor sabrediyorum.sen de benim gini gün sınırı koysan iyi olur mu acaba?çünkü diyet yapıyorum deyince vücut kendini kitlikta saniyo sanki bi daha yemek bulamayacak gini yiyorsun.yani ben öyleyim.bi de şunu düşünüyorum.ömür boyu bu psikoljide olmaktanda şimdi olur ilerde kurtulurum diyorum.bak yaklasik 5 yıldır hgep kendi kasiyorum aman s7nu yemim aman bunu yemim yiyince de pişmanlık.nereye kadar.aman dedim 5 ay kendimi kasarm yemem sonra ömür boyu ragat ederim ins.vallahi atandigimdan beri istediğim gibi kiyaget alıp giyemiyorum.bu güzel hayatı kendime zindan ediyorum.inat ettim.70li rakamı gormeden 7 den sonrahicbirsry yemiyecem ve beyaz ekmegi de artk hic tuketmeyecem.okulumuzda bi bayan var 2.5 yildir hic rkmek yemiyorum diyo ve kilosu 50lerde.ben salak miyim ki dedim kendi kendime(agir oldu ama hakediyorum)neyse bonus dön sahalara..2 den beri cok kotu bi bas agrisi cekiyorum.
Arada biraz hafifler gibi oldu ama yine artti midem bulaniyo agrisindan.
Reglin ilk gunu basima felaket vurdu. Karnimda acayip sis igrenc goruyorum kendimi aynada. Ruh halimde yerlerde hersey karisti bibirine.
Hala neyi bekliyosam neyin salmisligiysa bu allah yardimcim olsun hepinizle birlikte.
Ben bi miktar depresyona giricem sabaha cikarim ins biseyim kalmaz. Iyi geceler hepinize
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?