- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Teşekkürler kızlarAllah kolaylık versin canım kardeşinde ağzının tadıyla oturur inşallahh
Epeyce is gördük daha bitmedi tabii ki ama koliler in çoğu açıldı sayılır
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Epeyce is gördük daha bitmedi tabii ki ama koliler in çoğu açıldı sayılır
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Adaş kolay gelsin biii taşınma var herhalde güle güle otursunlar taşınma işi yorucu sen evdemisin şimdi yarın yardıma gidicekmisin ....
Allah mutlulukla tamamına erdirsin gelinlik işine filan girmedin daha dimiii diktirecekmisin hazır mı alıcaksın ?Hoşbuldum:)
Düğün 4 kasımda inşallah, kendimden bahsettim ama senin için yazayım tekrardan 25 yaşındayım en son 97,5 kiloydum ama bu hafta sonu diyet yapmadığım için almışımdır tekrardanboy 1.67 hedef kilo 60-65 yaklaşık 10 günden beri bu topicteyim
Birde su içmeyen senmiydin yada kimdii kusurabakma metrobüste hoplaya zıplaya okuyup yazıyorum bool su iç yeşil çayıda ihmal etmee
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Sağol canım evdeyim yarın gitmem
Yeğenim bende
Onlar yarın izinler karı koca hallederler
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
aa hadi hayırlısı.az kalmış düğüne kilo verirsin inş güzel bi gelin olursun.Hoşbuldum:)
Düğün 4 kasımda inşallah, kendimden bahsettim ama senin için yazayım tekrardan 25 yaşındayım en son 97,5 kiloydum ama bu hafta sonu diyet yapmadığım için almışımdır tekrardan
- 11 Nisan 2007
- 87.636
- 514.987
- 1.223
Allam yeeaa bi gun gelemedim hemen bi depresyonlar biseyler 
Oglen kv ye gittim gorumcem esinin koyune gitmistide 1 aydir yoktu ozlemisler cocuklari falan. Evde yazamadim ordada cekmiyo sinir ediyo bizi.
Hazirlik dun biraz yaptim bugun pek iyi degildim sabhtan bisey yapamadim. Yarina kaldi artik yatmadan biseyler yapmazsam.
Oglen kv ye gittim gorumcem esinin koyune gitmistide 1 aydir yoktu ozlemisler cocuklari falan. Evde yazamadim ordada cekmiyo sinir ediyo bizi.
Hazirlik dun biraz yaptim bugun pek iyi degildim sabhtan bisey yapamadim. Yarina kaldi artik yatmadan biseyler yapmazsam.
- 11 Nisan 2007
- 87.636
- 514.987
- 1.223
Eve geldim saçımı boyadım ton olarak bir ton açık yaptım beyazlar kapansa iyi eder yıkama saatini bekliyorum 
Bonus
yarın dı yolculuk değilmi bende size sorucaktım bayramda bana biryer bulurmusunuz nereye gitsem o tarihte diyecektim ki bu akşam benim kızın bayramda 1 veya iki gün izinli olduğunu öğrendim 
Bonus
yarın dı yolculuk değilmi bende size sorucaktım bayramda bana biryer bulurmusunuz nereye gitsem o tarihte diyecektim ki bu akşam benim kızın bayramda 1 veya iki gün izinli olduğunu öğrendim Bende yukaf kepeğini süte karıştırıp birazda kakao koyarak 5 dk kaynatarak pudink yapıyordum güzel oluyordu kesmese az bal katıyordum harika tatlı oluyor önümüzdeki günlerde yapsam iyi olur bu akşam idmanda veliler kek çay yapmışlardı yarım dilim kek yedim akşam vakti karnım çok açtı ama şimdi iyiyim ....Yulaf kepeginden pankek yapıyorum an itibariyle.
Nasıl güzel oldular
Bi süre de böyle tuketirim
Sabah kahvaltıya ofise misafir gelicek patates biber kızartırayım diyorum ama bakalım su böreği istediler yok aslında bizim pazar var gözlememi alsam acaba yada su böreğide alabilirim nede olsa ben sevmiyorum yemem ...
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
Yoruldun sende geç vakte kaldı yemek çay herhalde yok akşam karnım çok açtı nülüş beni yemeğe çağırdı ama kaba bir kadın olarak canımın sebzeli bulgur pilavı istediğini söyledim aslında mercimekli köftede olur önümüzdeki hafta veliler yapıcakmış çağırcaklar beniii
Ben saçımı yıkıyım
- 30 Eylül 2010
- 1.253
- 191
- 163
- 36
Tekrar döndüm. Buraya uzun zamandır yazamadım.96 kiloya düşmüştüm yani eksi kirk kiloyu görmüştüm en son. Cooook sukur.Tatilde 2 kilo ödem toplamışım. Onları vermeye çabalıyorum tekrardan..yazin diyet çok zor oluyor. Çok ödem toplanıyor ve yazın spor işkence oluyor. Uzun günlerde cabasi ama bahane yok..10 eylül de beni zamanında kilom yüzünden hüngür hüngür ağlatan ve yıpratan akrabalarimin oraya gideceğim. İlk defa zayıflamiş halimi görecekler :) o zamana kadar en azından bi 95 altına düşeyim istiyorum. Ben diyetisyen kontrolünde yasakları olmayan bir diyet yapiyordum hatırlarsaniz. Diyet hesabım da vardı instagram da. Ama bu ara hızlandırmak gerek o yüzden biraz sporu arttirip protein tüketimine ağırlık vermek istiyorum. Başka önerileriniz varsa açığım. Bol eksiler hepinize :)
hatırladım seni instagramdada takip ediyordum ama çok uzun zamandır bende vakitsizlikten bakamadım hala aynı diyetisyene gidiyormusun ayrıyeten çok başarılısın aynen devam vakitsizlikten hazır gıdaya yöneliyorsun ama kalori hesabı olunca ve sağlıklı atıştırmalıllar olunca sorun olmuyordu ....
Yeşil çayı ve suyu ödem için ihmal etme derim ben kolay gelsin :)
İyi geceler bende yatar sabah 5:30 kalkıcam evede yemek yapıcamFridacim evet yarin aksam 10 gibi falan yola cikmayi dusunuyolar.
Iyi geceler
