Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

çok geçmiş olsun ablacım kayınvalidene acil şifalar dilerim
canımmmmm ALLAH korumuş sizleri rabbim kimseye yaşatmasın

aman ablacım çok dikkat edin yatmadan önce kömür atmayın sobaya atarsanızda tutuşup tutuşmadığını kontrol edin rabbim cümlemizi korusun hiç anlamadan uyuyup kalıyorsunakannehirakannehir
 
Selam kızlar

canım hoşgeldin.

Canım çok geçmiş olsun kayınvalidene...
Sözünüz de hayırlı olsun...

ayyy canım okurken irkildim resmen yaaa...Allah korumuş...Çok geçmiş olsun canım ya....Şimdi iyisiniz dimi canım?
 

Canım çok çok geçmiş olsun.Okurken benim kalbim sıkıştı seni düşünmek bile istemiyorum ne hale geldin kimbilir.Allah yardım etmişte sen ayakta kalmışsın.....
Bu lodos havalarda sobalar çok tehlikeli .Hiç duman kokusu almadınızmı canım ya uyurken alınmazda siz ayaktaymışsınız;gerçi kader olacağın önüne geçilmiyor.Verimiş sadakanız varmış.Tekrar tekrar geçmiş olsun canım.Umarım şimdi herkes iyidir.Allaha emenet....:Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:.
 



İnan okurken ben yoruldum..geçmiş olsun..
Yeğeninde hep mutlu olur inşallah..



kızlar ben yenı geldım 105 kıloyum bende zayıf olmak istıyorum.kaynım yakında 3.evlılıgını yapıyo her seferınde benı sıtrese sokuyor.bu dügününde zayıf olmak ıstıyorum.


Hoşgeldin,aramıza..

Kaynında seni zayıflatmak içinmi evleniyor acaba..:)

Hadi bakalım kolay gelsin..




Canım benim çok ama çok geçmiş olsun..verilmiş sadakanız varmış..
Yıllar önce abimin eşi zehirlendi sobadan,günlerce yoğun bakımda kaldı..
Çok korkarım bende..



Geçmiş olsun bebem ya mafoldumben Dün benim babamda çok hastaydı aynı senin kardeşin gibi hep çıkarıyo hem bayılıyo :çok üzgünüm: akşama doğru daha iyi oldu.


Geçmiş olsun..
 
selam arkadaslar
uzun zamandır gıremıyorum. arada gırıp okuyorum ama sohbete aktıf katılamıyorum.
rahatsızlık gecıren tüm arkadaslarıma gecmıs olsun dıyorum.
kilo olayına gelınce azımle rejım devam , yanında bırcok sey deneyerek 107 kıloda 88 ındım dogumdan berı yanı 9 ayda..marım sızde kıloları atanlardansınız...hepınıze yenı yılın saglık, mutluluk , kılolardan kurtulmus stressız huzur getırmesını dılıyorum
 
Geçmiş olsun bebem ya mafoldumben Dün benim babamda çok hastaydı aynı senin kardeşin gibi hep çıkarıyo hem bayılıyo :çok üzgünüm: akşama doğru daha iyi oldu.
Canım ben bu mesajı atlamışım herhalde...Çok geçmiş olsun...Şimdi nasıl baban...Sen nasılsın?

iyi akşamlar arkadaşlar nerelerdesiniz ya kmseler yokzemuszemuszemuszemuszemuszemus
ben buradayım....

bugünkü liste
2 tam buğday,2 peynir,domates,çay
ton balıklı salata 15 dk sonra kaşar peynir yedim
ara:1 mandalina
akşama ıspanak yemeği(etsiz), yoğurt
ara:1 elma 1 portakal
 



Canım ne güzel temenniler bunlar...yürekten amin diyorum..
 
Bugün yediklerim..

Sabah,ıki dilim kepek ekmek,1 yumurta,15gr.peynir,3 zeytin,1 çay kaşığı reçel..

Ara,3 kuru kayısı..

Öğle,4 kaşık kıymalı makarna,salata

Ara,sütlü nescafe,1 gofret

Akşam,1 bardak taze sıkılmış meyve suyu..
 
herkeseee slmlar uzun zamandır gelemedim bi türlü toparlanamıyorum uğraşıyorum ama olmuyor tam adapte oluyorum başka bişey çıkıyo sil baştan geri dönüyorum ben bi süre tartılmama kararı aldım dikkat ediyorum ama sanırım biraz molayı hak ediyorum dedem rahatsızz annemler memlekette belli bir şekildee acı haberi bekliyoruzzz ne spor yapasım var ne de diyet eve gelen giden eksik olmuyor dolayısıylaaa güzel yiceklerde eksik olmuyorrr eskiye geri dönmek istiyorum amaaaa bakalımmmm bugünde arkadaşımın annesi ameliyat olduuu korku ile onu bekledik beyin ameliyatıydı çok şükür atlattı benim hayatımın sanırım biraz yoluna girmesi gerekiyo ama siteye gelmeye çalışıcam bi süree bana izin veriyomusunuzzzzzz yanlışmı düşünüyyorummmm lütfenn banaaaa bişey deyin

hepiniziiiiiiii çok özledim veee çok çok çok seviyorummmm geçmişi okuyamadımmmm şimdi bakıcammm
 
ewet cnm baya zor dönemdesin
hayatın çok kalabalık
allah sabır ve selamt versin

izinli yazıyorum sneikendimide izinli yazcam zaten
hem diyet yapmıyorum hmde her haftaa ayrı bir sitrese giriyorumm
 
ewet cnm baya zor dönemdesin
hayatın çok kalabalık
allah sabır ve selamt versin

izinli yazıyorum sneikendimide izinli yazcam zaten
hem diyet yapmıyorum hmde her haftaa ayrı bir sitrese giriyorumm


saol tatlım ama sadece bu hafta izinli olucam ama kilomu aynı geççç o rakama ulaşmam lazım sanırım 1,5 kilo falan aldım
 



Hoşgeldin canım,bugün yeğenindi sanırım senin hastanede olduğunu söyledi..

Bende merak etmiştim,senmi rahatsızsın diye..demekki arkadaşının annesi hastaymış..
geçmiş olsun..

Seçilcimm lütfen tartılmayı ve burayı bırakma..Ben onu yaptım biliyosun sonucu..

Bunca emek harcadın boşa gitmesin..Mart ayında giyeceğin siyah elbiseyi düşün..Ayrıca bu hafta dışında izin falan yok..

Kendine gel,aklını başına devşir..diskalifiye olursun bak..
klava:klava::roflol::roflol:
 


cnmmm saollll sadece bu haftaaa önümüzdeki haftaa kardeşim okuluna gidicek o varkende baya yiyorum :):) kıyamıyom orda hep kahvaltı yiyo die dışarı falanda çıkıyoruzzz sadece bu hafta sanırım izinli olucam ama dikat ediyorum fazla kaçırdığımda diğer öğünlerde telafi ediyorum bide önümüzdeki hafta egzersizlerimede başlıcammm kesin kararlıyım:):):):) biri beni dürtsünnnnnnnnnnnnnn önümüzdeki hafta opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
 



Tamam anlaştık o zaman..
vereliniortak:1hug:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…