Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Amethyst_1 · 11 Mayıs 2017

DelyDoly .!.:
günaydınn kızlarr başıma gelen pişmiş tavugun başınaa gelmediiiiSabah sabah otobüsteki kolçek pantolon cebime grmiş birr caartttt sesii şuan emanet leopar desenlii tayta kaldımmm

Ayy geçmiş olsun canım yaa,dikkat edesin kendine leoparlı taytla:)

baharnaz · 11 Mayıs 2017

Bonus .!.:
Leopar riskmiş. Dozunda kullanirsan tarz oluyomuşsun. Biraz fazla olursa tepecikli sabayat gecmis olsun

:))))

baharnaz · 11 Mayıs 2017

Nerdende bulursun boyle laflari

eboe · 11 Mayıs 2017

selamun aleyküm....

sık uğrayamıyorum, dün girdim biraz okudum yarıda kaldı, yazamadım..

dün hepinize ismen dua ettim... Allah sıkıntılarımızı feraha çıkarsın inşallah.. hepinizi seviyorumm

Bonus · 11 Mayıs 2017

baharnaz .!.:
Nerdende bulursun boyle laflari

Valla bi yerde okumustum aklimda kalmis baharım nazım. 10 nömro tesbit ama :))

DelyDoly · 11 Mayıs 2017

Amethyst_1 .!.:
Ayy geçmiş olsun canım yaa,dikkat edesin kendine leoparlı taytla:)

Hahhaha vallah biizm kızlarda öyle diyor güzelimmn

DelyDoly · 11 Mayıs 2017

eboe .!.:
selamun aleyküm....

sık uğrayamıyorum, dün girdim biraz okudum yarıda kaldı, yazamadım..

dün hepinize ismen dua ettim... Allah sıkıntılarımızı feraha çıkarsın inşallah.. hepinizi seviyorumm

Aleykum selamm güzelimm Allah razı olsun duaların için Rabbim gönlünden geçen muradını nasip etsin

cydnz_1 · 11 Mayıs 2017

ben geldimm
son günlerde pek bi huysuzum , canım hiç bir şey yapmak istemiyor ama bir dolu da işim var
diyet moduna giremedim pek ondan da gelemiyorum sanırım

ISILDURU · 11 Mayıs 2017

Slm kızlar nasılsınız bugün evde temizlik var akşama grsrz

qarden · 11 Mayıs 2017

merhaba kızlar,nasılsınız
ben pek işten güçten zaman bulamıyorum bikaç gündür herşey yolundamı?
yarına bomba gibi bir sonuç alırız umarım hepimiz,ben tartılmıyorum haftabaşından beri:)

DelyDoly · 11 Mayıs 2017

Hayırlı akşamlar kızlar
Menum 11.05.2017 Persembe
Sabah
2 kk peynir
1 yumurta
5 kk zeytin
1 dlm ekmek
2 bardak cay

Öğle
1 sck doner
1 ayran

Akşam
1 tavuk yemegi
Salata
1 kase yogurt

4 lt su 1 türk kahvesi sade 45 dakika yürüyüş

YENA · 11 Mayıs 2017

Ne yoğun bir gündü ya..
Hiç enerjim yok. Pharmaton yazmıştı Dr. Bugün başladım ona,inş enerjimi yoluna sokar.
Sizler iyisiniz umarım. Cikista anneler günü nedeniyle hediye aldım eşimin annesine yengeme ve ablama iyice pert oldum...

YENA · 11 Mayıs 2017

Benim yediklerim de şöyle :)

Sabah;
3 zeytin
1 parça peynir
Yarım domates

Ara;
Yarım elma

Öğle;
1 köfte
2 kaşık yoğurt

Ara;
Ayran

Aksam;
Yarım köfte
Yarım kk peynir
1 parça kavun

Ara;
Henüz belli değil.

30 dk. Yuruyuş

cakil80 · 11 Mayıs 2017

simeranya7 .!.:
Kizlar
Sanki dualariniz kabul oldu.
Banka Haziran'dan itibaren altibin € kredi acti.
Inanamiyorum bile.
Burda bankalar kolay kolay kredi vermez.

Allah razi olsun hepinizden..

Bir de evsahibi üst kati kiralamama izin verirse
sorunumun büyük kismi cözülmüs olacak..

Hadi insallah..

Allah kimseyi darda komaz. ..

cakil80 · 11 Mayıs 2017

DelyDoly .!.:
günaydınn kızlarr başıma gelen pişmiş tavugun başınaa gelmediiiiSabah sabah otobüsteki kolçek pantolon cebime grmiş birr caartttt sesii şuan emanet leopar desenlii tayta kaldımmm

cakil80 · 11 Mayıs 2017

DelyDoly .!.:
Hahhaha vallah biizm kızlarda öyle diyor güzelimmn

Bugün beni çok güldürdün gözümde canlandırma guldum

cakil80 · 11 Mayıs 2017

Ben 2 gündür dipteydim 2 sosisli sandviç 1 paket cips 1 patatesli börek 1 tart 3 kutu kola sonrası kendime geldim. Siparişi verdiğim çocuk hayretle baktı o an onu sosis sos tenceresinde bogasim geldi ama yapamadım. Icin 3 servis koymuş terbiyesiz. Şimdide mantı yiyip günü kapatacagim karbonhidratsiz yaşam çok sıkıcı ve bunalım benim başka diet bulmam lazım. Ben sosis salam seviyom olmaz ki.

oinone27 · 11 Mayıs 2017

Sabah
1 haşlanmış yumurta domates slatalık 1 kk peynir 5 zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği

Öğlen
Havuçlu salata 1 tane köfte

Akşam
Kabak çorbası ve ıspanak

Aralarda 2 hurma ve 1 tane etimek yedim

oinone27 · 11 Mayıs 2017

YENA Bugün evdeki yemekler bitsin diye kabak çorbasını çıkarttım ısıttım. Eşimde bende yiyemedik o döktü bende yarısına gelemedim.
sanırım biz geçen çok açtık ondan yedik tadı cidden kötüymüş yani canım bi daha asla yapmam her yer kabak koktu.

Bu arada sen ne kadar az yiyorsun öyle maşallah ameliyat sebebiyle mi yoksa acıkmıyor musun

lolaxx · 11 Mayıs 2017

İyi akşamlar herkeseeee

11 Mayıs

Sabah(9.00) 1 yumurta 1 kk peynir 3 zeytin salatalık göbek 3 hurma
Öğle(13.00) 150 gr tavuk ızgara 1 kase salata 1 ayran
Ara(16.00) 5 altınbaşak 5 badem 3 hurma 1 sade kahve
Akşam(18.30) 250 gr tavuk taşlık bolca salata 3 yk yoğurt
Ara(20.00) 5 kuru erik 3 hurma 1 kayısı 10 badem

40 dk eliptik
20 dk pilates
3 lt su

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Guru

Nirvana

Guru

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Guru

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency